1樓：美亭
其實，說句實話，心痛只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
2樓：超神是不是
可以靜下心來，冥想一些美麗景色。例如荷花，流水，柳樹。還可以傾聽鐘聲想做雨滴，數一數滴數。
100下之後不但會緩解傷痛，還可以集中注意力。或和多一些人接觸，來用時間沖淡悲痛。
3樓：世俗
朋友，你好。我來談談個人的看法，我們都要認識到人生是多面的、多變的，不要過多的去回憶讓你傷心的人、事、物，過去的每一天、每一小時、每一分鐘、每一秒，我們都追不回來。人生還有很多東西值得我們去追求，何必讓一時的挫折、一時的傷痛，影響我們以後的生活。
一切都會過去，成為我們人生必然要經歷的過程，這些過程讓你我成熟、成長。等我們滿頭白髮的時候，就會發現當時的傷、當時的痛，都已是過眼雲煙，風輕雲淡了。珍惜現在、展望未來。
祝福你開心快樂每一天！
4樓：來自文化城性格爽直的座頭鯨
可以去看一些**，轉移注意力
當傷心難過到心痛的時候該怎麼辦
5樓：匿名使用者
就儘量想bai自己以前開心du的唄!把不開心的
全部忘掉啊
zhi?其實當你dao傷心難過的時候專,想想你的好朋友那也是一件好事啊屬,想想他們陪你渡過你開心快樂的時候,你現在有沒有笑啊? 轉身的眼淚 2008-07-01 18:11 檢舉
6樓：匿名使用者
我曾經聽過這樣一
bai句話...當一個人
傷心du
的極zhi點是流不出一滴眼淚的.當你dao傷心到不回能再傷心的時候或許你答就不會再傷心..因為傷心已經讓你麻木拉..
當你傷心的時候想不傷心要看自己怎樣去對待讓你傷心的問題.或許最能解決這個問題的人就只有你吧..心痛代表你在意這件事..
既然你在意了就要努力去想辦法解決..或許你能做到.~!
希望你早點開心吧.~!
7樓：淋硻緫孩
我傷心難過的時
bai候,喜歡自己一個du人到一
zhi個比較清淨的
dao大方去靜靜的流淚 當淚
回水乾枯以後
答,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活 當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的當一個人傷心難過的時候該怎麼辦?
8樓：唐溢苗
我會哭，哭到自己把委屈、傷心、難過、心痛，統統哭出來。
9樓：匿名使用者
放手吧!做點事讓自己忙碌起來吧!
傷心到心痛,對身體有什麼危害
10樓：匿名使用者
常常心痛傷心
會造成心臟的問題
最常見的就是出現心率不齊
根據心理學的解釋你這樣對你身體的一些內分泌的平衡有一定影響，想開點吧，我也曾經和你一樣，睡上一覺或發洩一下，不行就找心理醫生看看呵呵。。您和偶一樣吧。
為了愛情。友情。親情。。等等方面的東西傷心。
唉。。那滋味全身都是寒的。。真的是痛。。
寶貝。把身心放鬆點。。
極度悲哀的時候深呼吸。。
偶前段時間也是這樣。
後來媽媽給我說。
這樣子女人很容易衰老。
我也慢慢的開朗了。
11樓：匿名使用者
怒傷肝,喜傷心,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎
七情致病所說的喜怒哀樂思悲恐，只在過度的情況下才會對人體造成傷害，一般的程度沒有。
12樓：匿名使用者
少去想不開心的事·
想了之後·會形成惡性迴圈·
你要學會遺忘
13樓：匿名使用者
常常心痛傷心
會造成心臟的問題
最常見的就是出現心率不齊 還容易早衰 脾氣暴躁
14樓：匿名使用者
我不記得誰跟我講過,
經常哭的人,得癌症的機率要少於其它人.!
但是,傷心到心痛,應該對身體有間接的影響吧.
比如,精神不振,情緒低落,得上抑鬱症什麼的.
經常茶飯不思.對胃不好,
唉吖,以此類推.!!..總有一樣對身體是不好的.
15樓：lethe忘川
弄不好會像是林黛玉一樣 死人的
傷心的時候怎麼辦？
16樓：東方採楓鍾希
培養愉快心情的十種方法
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木
偶貼上讓自己
不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆
要看開點啊，呵呵~~~
17樓：霍又夏明家
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹
樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
竹子祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
18樓：恭越首從筠
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
19樓：左丘蕾鄧碧
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.衷心希望您：開心、快樂每一天!~
老婆有了外遇，傷心至極，如何才能控制住傷心
讓自己沒有時間去想傷心的事情 就是讓自己不停的工作，至到自己身體疲憊才休息睡覺。時間可以沉澱一切。她不仁你不義，你也找一個唄。前提是要調查清楚 如果你們已經有了孩子那就想進辦法勸勸她不要外跟別的男人鬼混了 一 對不起孩子 二 對不起老公 呵呵，你上了別人的老婆多久了，你還傷心無語了！老婆有外遇大概也...
如何讓自己不在傷心，心痛？怎麼樣讓自己不再傷心？
知道你現在為什麼還在傷心和心痛嗎。其根源在於你還在跟她藕斷絲連。這就象是傷口原本快要癒合。卻又把傷口殘忍的再次揭開。如果你真的想忘掉她。就徹底斷絕與她的一切聯絡。做自己的事情過自己的生活。翻開舊的一頁。你會發現新的一頁會更美好。知道世界上為什麼有男人和女人嗎？聽過哪個傳說嗎？男女本來是一個人的。上帝...
姐姐失戀很傷心當弟弟的如何安慰呢希望她可以振作起來
告訴她,她真的很好,她會遇到她命裡的人,現在的一切,都是在為以後準備 姐姐別難過,不是還有弟弟嘛,你放心有弟弟吃的絕對不會餓著姐姐的,趕明弟弟給你再找個比那帶殼的玩意兒一千倍一萬倍 當弟弟的不需要做任何安慰,如果你做了,就等於給她添亂了 再幫她找一個比原來更好的 吃飯的時候,被餓的時候 如果自己的姐...