1樓：匿名使用者
1老年人記性不好不僅僅和年齡有關，還和一些遺傳因素、環境因素有關係，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶發的意外、較大的年紀，都可能引起老年人記憶力的下降。
2為了能夠自理，減少不必要的麻煩，可以為老年人準備一些卡片，將這些卡片隨身帶著，有重要的事情就記錄下來，以備隨時檢視，這樣就不會忘記。用過的東西記得放回原處，如果忘記原處在**，可以將東西歸類貼標籤，按標籤指示的位置放東西。
3老年人的飲食不能馬虎，特別是對於有各類疾病的老年人，飲食上多吃水果蔬菜、雞蛋、魚，少吃油膩高脂肪的食物，這樣即能保證營養，又能保持一個好的身體狀態，有益於記憶力的恢復。
4生命在於運動，無論什麼時候，保持一個強壯的體魄，對於抵制各種疾病都是有幫助的，可以適量的做一些運動，根據自身的情況，決定運用專案和運動量，剛開始可以做一些比較輕鬆簡單的運動，不要過於勞累，如果感覺很好，可以加大運動量，這樣對於保持頭腦的清晰非常有好處。
5心理因素也很重要，家人要多與之交流，一個人的存在除了物質保障以外還需要有一個好的精神狀態，好的精神狀態對形成和保持良好的身體素質非常有幫助，所以一定不能忽視這一點。
6活到老學到老，老年人也可以不斷的學習增長自己的知識，這樣即可以讓自己的生活充實，又能學到東西，增長見識，可以看一些書籍雜誌，多用腦，保持頭腦的運轉對記憶力的保持非常有好處。
2樓：匿名使用者
老年人記性不好，這是人體功能衰退的正常反應，想完全治好是不太可能的了。
3樓：俄羅斯的原野
這是生理規律無法治。
老年人記性不好怎麼辦？
4樓：匿名使用者
老年人有時候記性不好，面對這樣的問題，家裡人可以採取什麼樣的辦法，減少麻煩的發生。
老年人記性不好不僅僅和年齡有關，還和一些遺傳因素、環境因素有關係，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶發的意外、較大的年紀，都可能引起老年人記憶力的下降。
為了能夠自理，減少不必要的麻煩，可以為老年人準備一些卡片，將這些卡片隨身帶著，有重要的事情就記錄下來，以備隨時檢視，這樣就不會忘記。用過的東西記得放回原處，如果忘記原處在**，可以將東西歸類貼標籤，按標籤指示的位置放東西。
老年人的飲食不能馬虎，特別是對於有各類疾病的老年人，飲食上多吃水果蔬菜、雞蛋、魚，少吃油膩高脂肪的食物，這樣即能保證營養，又能保持一個好的身體狀態，有益於記憶力的恢復。
生命在於運動，無論什麼時候，保持一個強壯的體魄，對於抵制各種疾病都是有幫助的，可以適量的做一些運動，根據自身的情況，決定運用專案和運動量，剛開始可以做一些比較輕鬆簡單的運動，不要過於勞累，如果感覺很好，可以加大運動量，這樣對於保持頭腦的清晰非常有好處。
心理因素也很重要，家人要多與之交流，一個人的存在除了物質保障以外還需要有一個好的精神狀態，好的精神狀態對形成和保持良好的身體素質非常有幫助，所以一定不能忽視這一點。
活到老學到老，老年人也可以不斷的學習增長自己的知識，這樣即可以讓自己的生活充實，又能學到東西，增長見識，可以看一些書籍雜誌，多用腦，保持頭腦的運轉對記憶力的保持非常有好處。
老人記性不好怎麼辦
5樓：
老年人記性不好不僅僅和年齡有關，還和一些遺傳因素、環境因素有關係，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶發的意外、較大的年紀，都可能引起老年人記憶力的下降。
>02為了能夠自理，減少不必要的麻煩，可以為老年人準備一些卡片，將這些卡片隨身帶著，有重要的事情就記錄下來，以備隨時檢視，這樣就不會忘記。用過的東西記得放回原處，如果忘記原處在**，可以將東西歸類貼標籤，按標籤指示的位置放東西。
>03老年人的飲食不能馬虎，特別是對於有各類疾病的老年人，飲食上多吃水果蔬菜、雞蛋、魚，少吃油膩高脂肪的食物，這樣即能保證營養，又能保持一個好的身體狀態，有益於記憶力的恢復。
>04生命在於運動，無論什麼時候，保持一個強壯的體魄，對於抵制各種疾病都是有幫助的，可以適量的做一些運動，根據自身的情況，決定運用專案和運動量，剛開始可以做一些比較輕鬆簡單的運動，不要過於勞累，如果感覺很好，可以加大運動量，這樣對於保持頭腦的清晰非常有好處。
>05心理因素也很重要，家人要多與之交流，一個人的存在除了物質保障以外還需要有一個好的精神狀態，好的精神狀態對形成和保持良好的身體素質非常有幫助，所以一定不能忽視這一點。
>06活到老學到老，老年人也可以不斷的學習增長自己的知識，這樣即可以讓自己的生活充實，又能學到東西，增長見識，可以看一些書籍雜誌，多用腦，保持頭腦的運轉對記憶力的保持非常有好處。
6樓：老李
沒辦法，人，必經階段，
老年人記憶力越來越差了，怎麼辦
7樓：匿名使用者
記憶力差的因素有很多，但大多數有以下幾種：
1、隨著年齡增大，腦細胞的活躍度下降，細胞老化，記憶力就會慢慢衰退；
2、長時間睡眠不夠或睡眠質量差會導致腦神經衰弱，記憶力減退；
3、腦疲勞，用腦過度；
4、長時間生病，受病痛折磨。
要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調解：一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。其次，可以通過一些補腦的食物來調解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。
初中的時候，我的記憶力很不好，直到我通過學習《特斯拉潛能課程》，我的記憶力才發生改變。我掌握了高效率使用大腦的技巧，從那時起，輕鬆自學各科知識，學習成績突飛猛進，最終考上了大學。希望我的話能幫到你，祝你好運。
望採納！
8樓：記憶工場
老人健忘的特點是：長期記憶衰退不明顯，短期記憶衰退明顯。
例如：老人往往會將幾十年前某個下午的情景記得清清楚楚，當時的天氣如何，誰誰說了什麼話，什麼動作什麼表情就能記住；卻往往記不住剛才發生的事情，有些老人到了超市卻想不起來要買什麼東西。
這種情況很常見，因為大腦內部負責短期記憶的，主要是人的海馬體部分（hippocampus），老年人的海馬體加速畏縮，這是一個不可逆的過程。實際上，人從一生下來，腦細胞幾乎就一直在死亡，卻很難重生。只不過到了老年這種死亡的過程會加速。
解決的方法，首先要正視這種現象，心態要擺正，這是一種自然現象，人人如此，不必恐慌。同時，要注意如下幾點：
第一、人老既是生理現象，又是自我暗示的結果，人老了就應該像老頑童那樣，心態上返老還童。老子說過：「專氣致柔,能如嬰兒乎?」，人到老年，就要有一個赤子之心。
第二、良好的生活習慣。生活上要有規律，要多到氧氣充足的地方進行適度的有氧運動，因為大腦最大的滋養品就是氧氣。
第三、如果遺忘的情況特別嚴重，或出現肢體上不受大腦控制的現象，一定立即去醫院進行徹底的檢查，根據病情進行腦電波測量或核磁共振掃描。這種情況絕不能猶豫或拖延，特別強調一下，腦部檢查一定要先進行西醫診斷，**的時候才可以考慮中醫。
第四、適度的腦力鍛鍊。人的腦細胞數量會逐漸死亡，但決定記憶的是不僅僅是腦神經元的數量，還有神經元之間的突觸聯結。這個是突觸聯結是可以通過記憶訓練在腦內新生的。
記憶工場的科學家們過去開發了一些記憶訓練軟體和記憶遊戲軟體，但後來突然發現，最有趣、最生動、最有效、最上癮的記憶訓練方法就是——打麻將。打麻將對記憶具有極佳的鍛鍊效果，只不過不要久坐，打一會兒麻將一定要休息鍛鍊一下。
更多的問題，你可以到記憶工場的官方中文網的記憶論壇裡去問專家。http://www.memoryer.com/bbs，希望能對你有所幫助。祝好！
老年人記憶力減退怎麼**？
9樓：春日的暖陽
老年患者出現認知功能障礙怎麼辦？
10樓：
首先是藥物**，看看醫生有沒有好的藥物，其次能不能打牌，經常算算數學題，看點書本，寫寫字，回覆腦部記憶，應該有好處的。你們試試，供參考！
11樓：雪藍
老年人如果出現記憶功能下降嚴重，有可能是阿爾茨海默病的前期表現，建議採取以下的**方案：
第一，讓老人多看書，多學習，儘量多的接觸新事物，掌握一些新技能，對於延緩記憶功能的減退有重要的作用，可以增加大腦的知識儲備，增強神經元之間突觸的功能。
第二，多加強戶外運動，鍛鍊身體可以改善大腦血液迴圈，也有延緩記憶力下降的作用。
第三，必要時可以應用膽鹼酯酶抑制劑，從而提高腦內乙醯膽鹼的含量，改善患者的記憶功能障礙。除此之外患者也可以服用一些營養神經、改善迴圈的藥物進行**。
12樓：
這個是正常現象，人老了身體所有機能都會減退，包括視力，聽力，記憶力。當然了，這還要看記憶力減退的速度，太快的吧，那就危險了。因為記憶減退太快就會變成失憶。
老年人腸胃不好怎麼治，老人腸胃不好怎麼調理？
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