1樓：初一小習
1、每天運動不會勞累
老年人身體健壯的標準就是每天可以堅持運動，不會感覺到疲勞乏力。一般上了年紀的人容易有心肺功能降低的體現，在心肺功能下降明顯時運動耐力會減弱，可能稍微一運動就會感覺到疲勞乏力。
加上很多老年人身體衰老過程中，會有骨骼健康受損的情況，關節和骨骼的退行性變容易產生疼痛感。很多老年人就出現了運動能力下降的情況，基本上無法長時間運動。
而身體健壯的人不僅心肺功能良好，骨骼健康也有保障，因此運動能力強，可以堅持運動不會感覺到勞累，或者身體出現不適感。有這種標準的老年人，身體也屬於健壯狀態。
2、抵抗力強
老年人身體比較健壯，抵抗力較強，符合這個標準說明老年人身體健康。很多老年人在身體衰老的過程中變得虛弱，可能就會出現抵抗力下降的情況，細菌病毒更容易入侵人體，導致健康受損。
如果老年人身體健壯，維持健康狀態，一般身體有較強的抵抗力，不容易受到外來細菌、病毒的入侵影響健康。因此，想要判斷老年人身體是否健壯，可以通過其抵抗力高低來得知。如果常年基本上不生病，也沒有經常頭痛腦熱，感冒發燒情況，都是健康的標誌，這樣的老年人屬於健康狀態。
3、氣色良好
老年人身體比較健壯，會有一些好的表現，例如老年人臉色保持紅潤，給人一種積極向上，氣色良好的感覺，說明身體比較健壯。
很多老年人在疾病的折磨下，出現健康受損的情況，身體變得虛弱時，很難保證臉色良好，因此更容易出現臉色蒼白、發黃的情況。
如果臉色紅潤這個標準達不到，說明身體健康受損，需要了解原因，通過合理的方式調節身體，保持身體健康狀態，這樣氣色才可以恢復正常。
2樓：阿童木的啊
老年人身體的健康情況主要看體檢報告，如果體檢報告上顯示老人沒有什麼大的毛病，那麼就是健康的。只需要在平時多注意一下，不要進行劇烈的運動。多休息就可以了。
3樓：李夢夢基礎繪畫社
可以從氣色來判斷老年人的健康狀態，也可以從食慾來判斷老年人身體健康狀況，還可以從休息情況判斷老年人身體狀況。
4樓：不猶豫
看他是否能夠正常吃飯運動，是否經常笑口常開，事實上老人老了，很多事情想得很開，所以身心都是比較正常的，如果發現家中的老人突然不愛動了，不愛吃了，或者突然暴飲暴食，就需要注意了。
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