1樓：匿名使用者
經常梳理自己的頭髮，並且時常按摩頭部。
頭髮的健美是美的關鍵，青年期就要給予適當的養護。
雞蛋富含硫，每週吃4個雞蛋，可以使頭髮亮澤。
鋅和維生素b族可以延緩白髮的生長。
高蛋白食物如肉類、魚類、蛋類等，再配上新鮮的蔬菜，對濃密的頭髮來說將起著重要的作用，因為頭髮的97%由角質蛋白組成。
參考文獻：iask
2樓：匿名使用者
多補充一些動物蛋白會讓頭髮長的快一些,因為頭髮的主要成分是蛋白質,人體毛髮的生長是最消耗蛋白質的,所以多補充一些對頭髮的生長很有幫助.
另外,頭髮生長的速度主要取決於人體的激素水平,也就是內分泌系統,但是你不要因為讓頭髮長的快一些就去改變自己的內分泌啊.
3樓：
離子燙(筆者有親身經歷呀,幾十分鐘燙完以後頭髮長了有快2釐米,不誇張的說.呵呵)
4樓：豬頭
接頭髮就好了……一夜就可以長長~
5樓：
我的個人經驗是經常洗還有經常梳頭啊,我的就長的很快哦
6樓：
經常洗頭，經常梳頭髮，按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。或用生薑片經常擦就可以加速生長。
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7樓：賁含巧撒菀
準備一瓶橙汁，兩個雞蛋，一瓶啤酒，一個一次性紙杯，先倒入半紙杯橙汁，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，把蛋清倒入橙汁裡面加點啤酒，不要太滿，離杯口兩釐米距離就好，用筷子攪拌到起泡。用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天一次！
女刊說的，也前面老中醫說的一樣，精簡了點。雖然女刊現在是本忽悠人的雜誌，可是以前還是很不錯的....
8樓：閉閒華臺宇
多吃點海帶，保證一個星期左右頭髮變長！本人試過喲。
9樓：繆璠蒯夏菡
霸王烏髮快。我同學用了，挺有效的。
如果你是女孩子的話，好像扎高一點的辮子，紮緊一點，也有效的。
10樓：戶長星印綠
你可以試試這方法呢
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮
11樓：蓬放毋大
在才洗頭時，在盆裡多放點鹽，再倒上溫水，等鹽溶解後，用這種水洗頭，要輕柔哦，這樣才不會有頭屑，不傷頭皮，用這種水洗上3~4分鐘後，就用清水淋一遍，在用洗髮水洗。
真的很有效，很久以前就試了，我的頭髮真的長得比以前快，我是男的，女的我就不知道了，總之一定有用，試一下，加油哦
怎麼才能讓頭髮長得快一些
12樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
13樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
14樓：鞠翠花喻書
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的.................
15樓：啥啥啥新鮮
頭髮的生長和人體的正常代謝有關，平時的營養攝取量決定了頭髮的生長程度，平時在飲食上注意營養搭配，頭髮就會健康的生長，一般頭髮每個月長2到3釐米是正常的，如果想一個月就能長的特別長基本上是不可能了，平時多吃一些對頭髮好的食物，比如雞蛋，海帶，紅蘿蔔，還有一些穀物，多吃一些蔬菜，蔬菜中含有很多頭髮生長需要的微量元素，多吃不但對頭髮的生長有好處，而且對頭髮的髮質也有顯著的提升。
我有一次因為把頭髮剪的太短，然後就特別著急希望它能長的特別快，在網路上搜尋很多可以讓頭髮長長的偏方，最後找了一個平時比較容易做到的方法，每天用蛋清洗頭，蛋清裡面要放鹽，攪拌均勻後每天洗，過了一個多月，我的頭髮大概長了2釐米多一些，並沒有如那個方法所說的一個月可以增加6釐米，後來試了很多讓頭髮生長的偏方，全都是假的。
後來對頭髮的生長速度就沒那麼在意了，因為你不管如何去打理頭髮，頭髮的生長速度就算會增加，也不會變得特別有效果，只有把注意力放在平時的飲食搭配上，頭髮長出來後又黑又亮才是真的重要，有的人的頭髮在太陽的照射下，會顯得特別黃，這類髮質就是因為平時在飲食上不注意，所以才會使頭髮沒有光澤，枯燥而且發黃。
勤梳理，梳理頭髮會增加頭皮的活躍指數，也就是可以讓頭髮更健康的生長，每天梳理頭髮，可以使頭髮的生長速度稍微增加一點點，也可以讓頭髮變得特別有光澤，但前提是建立在飲食均衡的條件之上，這只是一個輔助頭皮生長的作用，但是每天梳理頭髮的時間應該在早晨，因為夜間時梳理頭髮會讓頭皮處於一個高度興奮的狀態，特別影響睡眠。
另外每天的睡眠質量也很重要，如果休息不好，第二天全身的狀態就會很疲軟，包括頭皮組織，經常熬夜的人頭髮生長的就會比較緩慢，夜間的休息對全身上下各個器官都不好，所以前面講過在梳理頭髮的時間應該放在早晨進行，影響了夜間休息，那麼晚上做的頭皮梳理環節相當於無用功，而清晨時花幾分鐘去梳理頭髮可以使人快速從夜晚的睡眠狀態清醒過來，相當於在清晨時做了一個頭皮按摩，頭髮的生長自然是一個健康的環境中進行的。
怎麼樣才能使頭髮長的更快？？？更濃密？？？
怎麼才能使頭髮長的更快~!?
16樓：衣若谷斯丁
介紹幾種頭髮生長快的方法；
首先是勤洗頭髮，1天1次就好勒。
洗太多了，頭髮會很乾的。
多吃胡蘿蔔，真的很管用。
以前，我的頭髮也剪壞過，
我就常吃胡蘿蔔。長的就很快。
還有，如果可以的話，到理髮店，辦一張焗油卡【營養】那樣可以給頭髮補充營養，頭髮可以長的很快。
一次兩次估計沒有什麼效果，時間長了，
應該長的會長一點。
洗完頭，不要拿吹風機吹，要自然幹。頭髮溼的時候長的比干的快。
恩恩，還要多梳頭。買把梳子帶著身上，
沒事多梳梳頭。
網路上有說，用啤酒洗頭，可以長快一點。
但是我感覺沒什麼效果。
最後，保持一個好心情。好的心情也是很重要的。呵呵o(∩_∩)o...
還有。避孕藥洗頭不要試，有***
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怎麼樣才能讓頭髮快些長，怎麼樣才能讓頭髮長的快一點啊？
每天沒事就用手把頭髮往後捋順捋順，就可以助長頭髮生長 紮起來 用薑汁的洗髮液 什麼方法能讓頭髮長得快？怎麼樣才能讓頭髮長的快一點啊？1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹...
怎樣才能讓頭髮長得更長更快，怎樣才能讓頭髮長得更長更快
經常吃芝麻,海帶之類的食品,海帶最好熬成湯喝,頭髮要保護好,冬天的時候儘量戴帽子不要讓風吹的時間太長,多補充點營養頭髮自然會長得好 頭髮是吃身體裡的營養生長的,補充身體營養試試看 聽說梳起來會長的快一些，但作用也是很有限的。要迫切想長長就只有接發的 好像是歐泊萊有個叫不老林的產品，可以讓頭髮長得個多...
怎麼才能讓頭髮長的很快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？個人經驗，感覺把頭髮紮起來長的比較快！怎麼才能讓頭髮長得快一些 什麼方法能讓頭髮長得快？1 平時儘量多按摩頭皮,促進血液迴圈 2 用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭髮生長。3 配合食療,多吃利於頭髮生長的食物 綠色蔬菜 菠菜 韭菜 芹菜 圓辣椒 綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化...