1樓：劉曉東
試試下面這幾種方法吧：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到去斑的作用。
2、用乾淨的茄子敷臉，一點時間後就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁，對防止去斑有較好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素，從而使沉著的色素減退。
4、洗臉時，在水中加1--2湯匙食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等，不僅美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到去斑作用。
6、將鮮胡蘿蔔擠汁，取10-30ml，每日早晚塗抹，待幹後洗淨。每日喝一杯胡蘿蔔汁也可美白肌膚。
參考資料
2樓：匿名使用者
我也有這個問題了，現在只是做做**，也自制牛奶**，感覺效果不是很明顯。
臉上長斑應該如何去除? 10
3樓：佰肌淨祛斑淡斑
內外兼修，才能叱吒一方。除了過硬的實力，一個周正的五官也是我們的加分點，密密麻麻的斑不僅影響到了我們的形象，還會打擊我們的自信心，真皮斑最好**方法?怎麼消除臉上的斑點?
跟著小編一起看看吧。
正容散去雀斑
需要提前準備的材料有：30克浮萍、30克白梅肉、30克天櫻桃枝、30克豬牙皁、30克白芷。把浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、豬牙皁和白芷進行烘焙，之後再將其打磨成粉混合在一起，每次潔面之後敷在臉上2小時左右，最後再用溫水洗淨就可以了。
早晚各一次，堅持一段時間之後色斑就會慢慢淡化了。
臉上長斑該如何去除？
桃仁+杏仁+蘆薈
100g新鮮蘆薈汁、50g桃仁、50g苦杏仁。把桃仁和苦杏仁打磨成粉，如果覺得麻煩也可以買粉用;磨好之後再加入到之前準備的新鮮蘆薈汁中;攪拌均勻之後就可以了，每次清潔完面部肌膚之後，取適量的**敷在臉上，大約15-20分鐘左右就可以洗去了。每週2-3次，堅持一段時間，可以起到祛斑的效果。
蜂蜜柚子茶
把柚子放到熱水中浸泡大概5分鐘左右，之後撈出洗淨擦乾。用小刀把最外面的那層皮薄薄的刮下來，果肉剝出，去除薄皮，用小勺子搗碎，再把柚子皮、果肉和冰糖一起放到乾淨的鍋裡面，**煮的時候避免粘鍋，要不停的攪拌，大概一個小時左右就可以關火了。蜂蜜柚子茶清香可口，是經常會用到的美容聖品，有著美白淡斑功效。
有助於抑制面部黑色素。
4樓：莘貞婉稽義
1、注意防晒，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡；
2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好**有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡；
3、注意飲食中的酸鹼平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，弱鹼性的體質**就好；
4、堅持**按摩，按摩可以促進血液迴圈，增強**代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡；
5、使用防晒化妝品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的數量和顏色增加和加深；
6、使用含有維c的護膚品，如hr的維他命c精華素，這是非常快速喚醒「沉睡細胞」的一款產品。
天然食物輕鬆除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養**和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁
黃瓜粥檸檬冰糖汁
黑木耳紅棗湯
胡蘿蔔汁
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎
5樓：泣秋英騎月
1、自制檸檬汁敷臉
檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬**
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
臉上長的斑怎麼去除？
6樓：北斗七星
斑，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性**病。由於**黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的**疾病，多發於面頰和前額部位，日晒後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。
需要補充維生素，因為維生素可以抑制干擾黑色素的形成。黑色素生成、轉移與降解的過程中任何一個環節的破壞都會影響代謝，導致膚色變化，色斑的形成，而絡氨酸-絡氨酸酶反應受到干擾就會直接影響黑色素的形成，如果人體內有維生素c那麼就會阻止多巴色素的形成，並且破壞已經合成的多巴酶，就會阻礙黑色素的形成，所以我們一定要多吃富含維生素c的食物，對預防色斑的形成是很有用的。
除此之外做好防晒措施，出門時一定要做好防晒工作，外界強光中的紫外線會侵蝕**，使黑色素過多生成後沉澱，形成色斑，所以我們出門一定要做好防晒工作，不僅會避免色斑的形成而且會防止膚色變黑。
臉上長斑怎麼去除？
7樓：稱彩皮會欣
中藥祛斑最安全有效，無敏感，也不會***，最重要的是沒有激素，這樣也不會對人體造成傷害，我周圍的朋友都在用歐必詩去斑交囊，，效果挺不錯的，你可以試試
8樓：危華星暄妍
首先要做好保溼防晒工作另外減少輻射飲食多吃新鮮蔬菜水果多喝水另外適當鍛鍊保持心情舒暢減少壓力，再配合祛斑產品詩泊萊媚麗祛斑組合，內調外用，效果不錯的
9樓：池菀國懌
我去斑用的鷗碧詩祛斑產品 ，
調節內分泌的，用完我感
覺就不一樣了，之前用過很多偏
方化妝品都不咋有效果，吃了這個感覺
精神也很不錯，總
之各方面好了很多，你試下吧，會對你有幫助的。
10樓：袁莞夫蘭蕙
長斑斑一般都是內在的原因吧，只用外用的會**的，我祛斑是用好多的，想**貼，祛斑霜都是用過的，都是好一段時間就還會有的，所以我後來改用內調的啦，用的是詩柏萊祛斑組合，這個是內調外用的都可以，呵呵~~雙重保險，現在斑斑基本都淡化的看不到了
臉上長斑，怎麼去掉？
11樓：仲增嶽仁夏
如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用鐳射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！
如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐美祛斑膠囊等，不過需要時間和耐心！
12樓：碩穎卿柏胭
你好，很高興能解答你的問題，臉上長了斑不用著急，下面我就告訴你最簡單的去斑方法，你可以在平時多吃點維生素e和維生素c，那樣可達到處斑的效果，我以前也是臉上有很多斑，不過吃了以後就沒，效果挺好的！
13樓：字付友靳書
祛斑最好就是用一些內調的產品，因為臉上長斑不僅僅是**表面出了問題，更主要的是我們身體內部出了問題！可以用賀撕婷靚麗絞囊啊，因為這個產品我用過，效果蠻不錯的。我當時是用了兩個療程多點吧，斑就去掉了，最重要的是斑去掉後，一直到現在都沒**。
你可以在網上查下，好象只有在官方**上才能買到**！
14樓：米二ai微光
我推薦你一種去斑的藥膏
叫藏藥網上可能會有賣的
那個只要你不是過敏膚質用一個月就比較有效的
臉上長了斑怎麼去掉？
15樓：開心快樂
偏方教你有效祛斑
1、杏仁蛋清
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
3、綠豆百合湯
首先，準備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗乾淨，再用清水浸泡半小時。大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
我之前臉上也是有斑的，後來用了柏西帷幔，內調外養，再加上改掉生活中的一些習慣，不再熬夜，多運動什麼的，慢慢淡化了，目前沒有反覆
臉上新長的斑怎麼去掉
16樓：雪芙楠美白祛斑
1、健康
臉上輕易不會那麼容易突然長斑，很可能是身體因素引起的，我們可以去做一個體檢，看一下是不是有問題，我們就可以解決臉上斑點的問題。
2、護膚
另外臉上長斑可能是對**保養的不好造成的，我們需要更加註意護膚，保持臉部潔淨，並保持臉部溼潤，不要讓其起痘痘，可以將斑點不會影響太大，或者慢慢消失。
3、按摩
另外我們可以經常做臉部按摩，促進臉部血液迴圈，有助於斑點的減輕，讓我們臉部不會容易起斑點。
4、睡眠
另外臉上出現斑點可能是長期睡眠不足引起的，我們需要改善作息時間，不要睡的太晚，抱枕每天8消失的睡眠時間，可以抑制斑點的出現。
5、飲食
另外就是在飲食的調理，不要是黑色素重的食物，這樣就容易起斑點。另外就是多出維生素多的食物，保持**的健康，就不容易起斑點。
6、運動
運動其實對臉部的斑點出現有很好的抑制作用，因為運動可以保持身體健康，也能保持**的血液迴圈，這樣從內到外改善膚質，就可以避免斑點的產生。
女性長斑怎樣去除，女人臉上長斑怎麼祛斑
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如何才能防止臉上長斑，怎樣才能預防臉上長斑呢？
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...