1樓：沙淘浪大
不要去直接控制,原因你越直接控制你去越控制不住.這是大腦的特性.
別人怎麼看你,是你無法左右的,你何必要在意呢?你只要去積極地去把你自己這個人做好,去把你該做的事做好.
我想,你把你這個人做好了,把你該做的事做好了,大概你也就不會胡思亂想了吧,大概別人怎麼看你也就無所謂了吧.
如果你總是把自己的精力放在別人怎麼看你的問題上,你累不累呀?
2樓：
太理想化就是欺騙。
可以參考一些心裡方面的書籍，那時你就會知道。許多事情都是自己對自己太理想化了。
3樓：劉曉東
感覺這東西不要去控制，也不要去逃避，如果你一直逃避的話，它或許會追過來，可是如果你去面對它，它只是一種無關緊要的想法沒什麼好可怕的，放鬆心情，不要總去想那些沒又用的，關鍵是你要過的自然！
4樓：藍星教主
森田**試試。。佛教學學
5樓：小慄可兒
「走自己的路，讓別人說去吧！」
每當你不自在的時候就想想~會有用的！
.....透露一哈~偶就素這麼過來滴呀~
6樓：都被用完了
劉1974說得有意思。大浪淘沙也說得不錯。
自己很自閉膽小自卑怕這怕那內向老實咋辦
首先你要知道你看起來強大的人都有無能為力的一面，但是很少有人會把它表現出來，為什麼呢？因為大家都會偽裝，裝著裝著你自己都會信的，這也算一個解決辦法，你可以假裝自己很堅強，自信，久了希望你能獲得力量吧。第二個就是心理學角度來說，過度自閉自卑的人是因為自己覺得自己不應該是這樣的，接受不了這樣的自己，同時...
不敢人在房間睡覺，怕啊，都要哭死了，咋辦
其實，只要堅定自己的信念，要相信這個世界上是沒有鬼的，你聽到的都是你的錯覺，你雖然一個人睡在房間裡，但是房間外面還是有其他人的，你只要有危險，他們就會過來幫助你。開著燈睡。這是解決一個人睡害怕最好的一個方法，開著燈就有一種莫名的安全感，覺得所有的一切都在掌控中。買一個大的毛絨玩具抱著睡。抱著某樣東西...
為什麼別人都怕我
贈你七個字 笑容，愛心，幽默感。我的建議 1.儘量學會去付出,去對別人好,你每天讓自己做一件對他人有好處的事情,或者每天堅持幫幾個忙,相信我,堅持下去,你人緣一定很好,你會覺得身邊充滿陽光的 2.三樓朋友說的很對,學會對每個人笑,包括對你不好的人笑.用開心與樂觀友好的態度去感染他人.堅持下去,你一定...