1樓：劉曉東
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
2樓：a重拾
因為這個世界跟他想的不一樣，更可惡的是，大家似乎總不以他為中心…總的來說，他非要心想事成才不生氣。
3樓：匿名使用者
人總有七情六慾，不可能避免的，重要的學會避免，不要用別人的錯誤來懲罰自己，學會慢慢控制自己。
4樓：
人是有感情的高階動物,小貓小狗還會傷心呢,別再說人了
5樓：以誰為榮
說明一個問題 你對周圍的事情有種不公正的態度 並且太關心周圍的每一件事 改改自己的心態 氣大傷身 努力呦!!!
6樓：
肚子裡的氣不出來的話人就**了
我們怎麼會生氣呢？為什麼我們會生氣
1.對事情的期望過高。人之所以會生氣，就是因為對於大部分的事情期望過高，當這些事情沒有朝著自己期望的方向走的時候，心裡就會感覺非常的失落，如果自己沒有能力去改變這些事情的方向，人就有一種無能為力的感覺，這個時候看到事情往相反的方向走就會生氣。2.對方讓人太憤怒。人之所以會生氣，就是因為對方的人品或者...
相信人卻被對方欺騙，為什麼會生氣？這肯定涉及心理學，請大師解答
這種人和關係無關，只要是你相信的，你都會覺得被背叛了，很正常的心理 被騙了本來就會生氣，被自己相信的人騙了更是讓人心寒，你相信對方那麼你就是當他是朋友了，他騙了你顯然是把你當外人，大多數情況下，人們總是騙跟自己沒有情義的人，正常，這個世界就是這樣，最討厭的就是欺騙，卻到處都是 他踐踏了你對他的信任，...
人被語言侮辱了，僅僅語言侮辱，但為什麼會生氣？這是因為本能呢，還是後天形成的某種心理機制
人被言語侮辱而生氣，即是一種本能，也跟後天形成的心理有關係。人是社會性的，是有尊嚴的，所以受到言語侮辱會生氣，是維護自己的尊嚴，這是一種本能 人是理性的，後天形成的心理，可以控制自己的本能反應，也可以強化自己的本能反應。所以，有些人會對一些言語具有免疫力，有些人則會勃然大怒。為什麼要去在意別人說你。...