1樓：蛛蛛網蟲
吃軟一點的食物,不要太涼的,一次不要吃太多的事物,不然會吐的!
腸道動力不足吃什麼食物好?吃什麼可以增加腸道蠕動
2樓：靜音雙子
一、酸奶富含的乳酸菌可以維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵;乳酸菌還會產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動，從而防止便祕，被譽為是腸動力的「新增劑」。
水蘇糖也同樣的擁有對腸道內有益菌群的增殖效果，對腸動力不足者尤為適合。
二、糙米：腸疏通的「管道工」糙米比起白米更富有許多維生素、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來是一種健康食品。糙米中含有豐富的b族維生素和維生素e，能促進血液迴圈，源源不斷地為腸道輸送能量，可促進腸道有益菌增殖，預防便祕和腸癌，被譽為是腸道疏通的「管道工」。
三、豬血：腸解毒的「消化酶」豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。
四、海帶：腸蠕動的「加速器」海帶是腸蠕動的「加速器」。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運動。
五、菠菜：腸熱毒的「清理工」菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的「清理工」。
只要日常的飲食中多注意補充以上的幾種食物，就可以幫助逐漸恢復腸道動力，解決便祕的困擾。
3樓：匿名使用者
根據你的描述一般可以服用香砂養胃丸調理，可以服用莫沙必利片調理，需要規律生活習慣按時作息，易消化易吸收飲食。
腸胃動力不足平時吃什麼食物好？求大神
4樓：答道之行
老胃病西藥不管用，中藥吧，那個胃泰散！
腸胃不好的人吃什麼食物容易吸收
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：皮蛋粯子粥
最養胃容易吸收的食物：
1.牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有著非常有效的**效果。
2.粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等， 並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
3.湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸 性物質，這不利於養胃。
4.包心菜
7樓：雪下得好大
我建議你哦，每天早上起來，喝山藥小米粥，真的很養胃，我就是不好好吃飯把胃弄壞了，後來我就天天早上煮山藥小米粥，也不吃別的藥，養了快一年，現在胃基本上好了。還有平時一定要飲食規律，最好別吃涼的
8樓：王翔
1.應吃些清淡，易消化，的食物，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。小米粥、玉米粥、蓮子粥等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。
2.蛋白質類的應吃一些糜狀的、比較軟爛的，如肉丸子、魚肉等；較硬的食物應充分咀嚼，這樣可以減輕胃腸的負擔；
3.脂肪類物質攝入應適量，但不能多吃，這類物質不易消化。
44.多吃些含膳食纖維多的食物，如芹菜等蔬菜，這類物質具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性、增強體質，增強免疫功能作用。也可以吃一些健胃的食物、藥物，如山楂、健胃消食片。
55.各類營養物質的攝入應能夠滿足身體需要，能量**不足會引起面黃肌瘦的症狀；
66.保持積極的心態也很重要。
9樓：匿名使用者
你說的問題應和肝氣不舒，胃腸道的消化不好有著密切的關係，健脾調節腸道的吸收是很有必要的
指導意見：
對於運動上面必須堅持多運動，心情舒暢很重要，憂思傷脾就會影響營養的吸收，再有就是飲食均衡，才會營養吸收正常，太偏食，飲食肥膩也不好。
吃什麼食物能夠幫助胃動力不足？
10樓：萌人廚房
胃不好的人常吃4種食物，助你恢復胃動力
11樓：愛你奇奇
硝母片 馬丁寧都可以
消化不良吃什麼食物最好
12樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
13樓：禹蝶有鸞
希望我的回答能得到您的滿意!
看完就知道!
人格擔保，一定可以！
消化不良是病了，吃飯之前吃水果對身體好。
吃水果應在餐前半小時或餐後一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯後立刻吃水果會在胃裡停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯後立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想**的人士～
不宜飯前吃的水果：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；
橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；
山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛；
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
14樓：鬱玉英雪癸
吃一點酸性的食物。增加胃酸就可以幫助消化。
15樓：80後的萌熊
可以吃小米粥！不易消化的東西有很多，建議你在網上查一下！晚飯要少吃！
16樓：enjoy信你一世
山楂，香蕉，多喝水，喝粥
陽氣不足的人適合吃什麼，補陽氣吃哪些食物好啊！
1 芹菜 芹菜富含視黃醇以及鉀 鈉 鈣 磷等成分。與粳米煮粥，有 伏熱 利小便 的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡開胃。2 菠菜 含有鈣 鎂 維生素c 維生素a 視黃醇 鉀 磷 鈉 硒。菠菜味甘性涼，有養血通便之功效。菠菜可以煮湯或烹製菠菜肝片等菜餚，均為春季佳餚。3 小蔥 富含維生素a 鉀 鈣等營養...
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狗狗主要不能吃什麼食物 蔬菜可以考慮土豆，紫菜，海帶，這些膳食纖維比較高的食物，肉類考慮牛肉，雞肉等脂肪含量較少的，高蛋白質含量高的食物，回答親親您好請稍等 馬上為您整理哦 提問快點嘛 回答水果類 蘋果避免發胖，減輕心臟負擔。但一定不能吃蘋果核草莓營養豐富，含有多種維生素，明目養肝。有豐富的膳食纖維...
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牙齒生病了，一切的美味佳餚都將食之無味，正所謂 牙好胃口才會好 如何護齒呢?做好口腔的清潔衛生很重要，除此之外，多吃些芹菜 鴨梨 枸杞子等食物也能起到護牙的作用。一 芹菜 芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時，對牙齒可謂一次大掃除，可以預防齲齒。二 鴨梨 飯後細嚼慢嚥地吃鴨梨，可以洗刷牙面 按摩牙根，進而消除...