1樓：習慣未語先笑
牙齒生病了，一切的美味佳餚都將食之無味，正所謂「牙好胃口才會好」。如何護齒呢?做好口腔的清潔衛生很重要，除此之外，多吃些芹菜、鴨梨、枸杞子等食物也能起到護牙的作用。
一、芹菜
芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時，對牙齒可謂一次大掃除，可以預防齲齒。
二、鴨梨
飯後細嚼慢嚥地吃鴨梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，進而消除殘留在牙縫中的食物殘渣。此外，常吃鴨梨還可防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮等問題，並能改善口腔血液迴圈，對牙床紅腫和風火牙痛有輔助**作用。
2樓：鹿同泰麗
首先，你父親牙齒不好，稍微硬一點或是味道重一點的食物都吃不得，只要主要可能你父親牙齒目前有炎症，如牙周炎等，個人建議去牙科看一看，這樣可以對症下藥。如果要是不就醫的話，去藥店購買一些牙類消炎的藥物。另外，每天建議多吃鈣類食物，如蝦皮、海帶等，同時，需要多喝水。
3樓：騎士恩藤璧
半流質吧比如稀飯!不想讓其影響正常生活最好去醫院拔掉也只是瞬間的事!
4樓：匿名使用者
所有的食物都可以作的軟爛，都能吃。
5樓：
吃軟爛的食物，別吃甜的和酸的
牙不好的人適合吃什麼？
6樓：哆啦a夢是夢想家
1、鈣質
鈣是組成牙齒的主要成分，在飲食中應注意攝取富含鈣質的食物，如牛奶、乳酪、豆製品。特別是乳類中的鈣、磷比例合適，有利於人體吸收。此外，在烹飪含鈣食物時，適當放點醋，有助於鈣質的溶解，有利於人體吸收。
2、磷磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養素。磷在食物中分佈很廣，肉、魚、奶、豆類、穀類，以及蔬菜中均含有豐富的磷。
3、維生素d
維生素d的作用是促進人體對鈣、磷的吸收及骨化作用。含維生素d豐富的食物有動物肝臟、魚油等。
4、維生素c
人體中維生素c的含量充足，是預防牙周病的重要條件。新鮮的綠色蔬菜和水中果含有豐富的維生素c，每日膳食中應保證蔬菜和水果的充分供給。
5、鉬常吃蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度。多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。
6、氟氟是牙齒健康的重要元素。氟能與牙質中的鈣、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。此外，氟還能通過抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。
海魚、茶、蜂蜜和礦泉水中含有豐富的氟。
7樓：田野牧蜂
可以吃點蜂巢蜜，對牙齒保護效果最好的蜂巢蜜，牙齒不好的朋友可以吃點，蜂巢蜜中含有豐富的酶類、維生素及氨基酸等營養物質，能夠抗菌消炎、提高身體抵抗力、美容養顏，有很高的營養價值，由於蜂巢蜜比較特殊，蜂巢蜜中還含有少量的蜂膠和蜂蠟，具有很好的消炎殺菌的作用，可以抑制細菌在口腔內生長，減少牙齒腫痛，所以吃蜂巢蜜對於保護牙齒有一定作用。
8樓：乘正貳卉
看來你的牙齒不好
除了刷牙以外，當然還要考慮飲食，牙不好就少吃酸的食物和甜的食物，比如很酸的水果、醋、各種糖，因為牙齒的主要成分是鈣，會溶解在酸裡，而糖在口腔裡時間長了也會酸化。自然牙就好不了
另外既然牙齒主要成分是鈣，正確地補充鈣也是必須的，人體每天都在消耗和流失鈣，如果不及時補充，勢必造成牙齒不好的問題，缺鈣還會造成很多骨骼方面的病，如骨質增生、頸椎病、易骨折、晚上睡覺小腿抽筋、骨質疏鬆等等，還有很多病間接地與鈣有關，所以，儘早補鈣長期補鈣吧！
9樓：馮人扶秀蘭
牙不好就少吃酸的食物和甜的食物，嚼一下含木糖醇的口香糖或者喝點牛奶，最好去看下牙醫。
10樓：娛心軟糖
我記得我爺爺牙只有兩三顆，喜歡吃軟乎乎的柿子，軟塌塌的獼猴桃。還有香甜軟糯的馬打滾。
11樓：桑偉聶星闌
朋友你好,根據你的提問,應該多補充微量元素和維生素的.
12樓：精彩百曉生
用飲食**是最好的選擇，最好的食物是葫籮卜，把葫籮卜蒸熟當主食，儘量多吃一點，起到潤腸的作用。
主食中增加大籮卜和紅薯，要吃熟的，儘量多些吃粥類,過一段時間就會好的.
另外建議看下牙科。
13樓：玄寄南
最好先看牙醫，把牙齒問題解決了，什麼都能吃，身體就好了，我婆婆五年前也這樣，後來看了牙醫，裝了整口假牙，現在什麼都吃，人精神多了。
14樓：名真不好起呀
吃豆腐啊，呵呵，豆製品營養還高呢。
15樓：匿名使用者
建議先吧牙齒弄好，解決根本問題才能解決這些問題。
牙齒不好不能吃什麼類的食物
16樓：施潔雅念鈺
牙齒生病了，一切的美味佳餚都將食之無味，正所謂「牙好胃口才會好」。如何護齒呢?做好口腔的清潔衛生很重要，除此之外，多吃些芹菜、鴨梨、枸杞子等食物也能起到護牙的作用。
一、芹菜
芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時，對牙齒可謂一次大掃除，可以預防齲齒。
二、鴨梨
飯後細嚼慢嚥地吃鴨梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，進而消除殘留在牙縫中的食物殘渣。此外，常吃鴨梨還可防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮等問題，並能改善口腔血液迴圈，對牙床紅腫和風火牙痛有輔助**作用。
17樓：貊之槐永藝
1、中年人食譜舉例
物件：45歲男性，輕體力勞動者。
本食譜供能量2400千卡，蛋白質80克，其他營養素基本符合中年人要求。
早餐小米粥（小米50克）花捲（標準粉50克）鹹鴨蛋（50克）。
午餐大米飯（粳米150克），炒肉末豌豆（肥瘦豬肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、鹽適量），炒肉絲芹菜（瘦豬肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、鹽適量），蝦皮黃瓜湯（黃瓜50克、紫菜2克、蝦皮8克、植物油1克、精鹽適量）。
晚餐饅頭（標準粉150克），蔥爆羊肉（瘦羊肉50克、大蔥25克、植物油6克、鹽適量），素拌菠菜（菠菜150克、麻醬10克、味精、鹽適量），絲瓜湯（絲瓜25克、麵筋20克、香菜適量）。
晚點西瓜200克。
2、60歲老年人食譜
舉例物件：60歲男性，輕體力勞動者。
以下食譜供能量2000千卡，蛋白質71克，其他營養素基本符合老年人要求。
早餐饅頭（標準粉40克），牛奶配雞蛋（牛奶250克、雞蛋40克）。
午餐烙春餅（標準粉70克），炒合菜（豬肉25克、綠豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉條20克、植物油10克、醬油、鹽適量），紅豆小米粥（小米35克、紅豆15克）。
晚餐米飯（粳米150克），香菇燒小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高湯、蔥、姜、料酒、鹽適量），炒胡蘿蔔絲（肥瘦豬肉10克、胡蘿蔔50克、冬筍50克、植物油5克、姜、醬油、鹽適量），菠菜紫菜湯（菠菜50克、紫菜10克、雞湯、料酒、味精、鹽適量）。
晚點橘子50克。
3、70歲老人食譜
舉例物件：70歲男性，極輕體力勞動者。
本食譜供能量1800千卡，蛋白質65克，其他營養素符合老年人需要。
早餐花捲（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。
午餐發麵餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿蔔80克、植物油5克），海蠣湯（海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許）。
晚餐米飯（大米100克），蔥椒帶魚（帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量，植物油6克），小白四⒐教潰ㄐ「撞?0克、幹口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升）。
晚點橘子50克。
老年人三餐熱能分配：早餐佔30％，午、晚餐各佔35％。
牙齒不好要吃什麼來補充營養
18樓：韓娛飯
1.鈣質
鈣是組成牙齒的主要成分，在飲食中應注意攝取富含鈣質的食物，如牛奶、乳酪、豆製品。特別是乳類中的鈣、磷比例合適，有利於人體吸收。此外，在烹飪含鈣食物時，適當放點醋，有助於鈣質的溶解，有利於人體吸收。
2.磷磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養素。磷在食物中分佈很廣，肉、魚、奶、豆類、穀類，以及蔬菜中均含有豐富的磷。
3.維生素d
維生素d的作用是促進人體對鈣、磷的吸收及骨化作用。含維生素d豐富的食物有動物肝臟、魚油等。
4.維生素c
人體中維生素c的含量充足，是預防牙周病的重要條件。新鮮的綠色蔬菜和水中果含有豐富的維生素c，每日膳食中應保證蔬菜和水果的充分供給。
5.鉬常吃蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度。多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。
牙齒不好！吃什麼能補補啊？
19樓：匿名使用者
洋蔥 洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成份，多吃洋蔥，可以大大減少我們口腔當中的細菌滋生，殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症;相信大家都知道，我們牙齒主要的成分是鈣，所以多吃洋蔥，對於我們牙齒美白和保健是百利而無一害的。 綠茶 綠茶中富含大量的氟，氟可以和牙齒當中的磷灰石結合，從而起到抗酸防蛀牙的功效。
據研究表明，綠茶當中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可去除難聞口臭，也做到了牙齒美白與保健。 乳酪 乳製品的重要**是鈣質，多吃乳製品對於牙齒的美白健康起到很好的保護作用。乳酪當中所含有的鈣質和磷酸鹽可以平衡口腔當中的酸鹼值，避免你的口腔成為細菌的「大本營」，使你有效迴避牙齒髮黑，蛀牙的情形。
經常食用乳酪還能夠增強牙齒表面的鈣質，有助於強化及重建牙齒的琺琅質，使牙齒比以前更加堅固。 香蕉 大部分的都想要牙齒保持一種健康美白的狀態，香蕉是個不錯的選擇。香蕉有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
多吃香蕉，可以補充人體的維生素c，使得牙齒更為堅固，減少牙齦出血，腫脹，牙齒鬆動或脫落的機率。 菠蘿 菠蘿在水果之中也算是營養豐富的，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素a、b1、b2、c、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素c含量最高。維生素c是美齒健牙最為重要的一個營養元素，所以高維生素c含量的菠蘿無疑是美白保護牙齒的最佳水果之一。
芹菜 芹菜是一種天然的「牙刷」，多吃芹菜的人，患蛀牙的機率比一般人要低兩到三成。像芹菜這樣粗纖維的食物，可以掃除一部分牙齒的殘留雜質，在我們進食芹菜，享受其美味的同時，又消除了牙齒表面上的「隱患」。另外，芹菜頗具嚼勁，人在進食消化芹菜之時，會分泌大量的唾液;人的唾液也是具有殺菌消毒功能的，吃飯多咀嚼，多分泌一些唾液，這對於牙齒的健康與美白也是很有幫助的。
牙齒痛吃什麼易消化食物
20樓：石家莊永齊口腔連鎖
可以用一些生薑，能夠有效的止痛，這是因為生薑含有檸檬醛、姜醇、還有姜烯和辣素等成分，生薑的這些成分是有消炎、殺菌和鎮痛作用。如果牙疼比較厲害，只要切一小片生薑咬在痛處即可止痛，而且能夠重複使用的，晚上睡覺時也可將其留在口中。假如效果並不明顯的話，可以吃點布洛芬緩釋膠囊，消炎是最主要的只有從根本解決才能有效解決牙疼
睡眠不好吃什麼食物，睡眠不好吃什麼可以改善睡眠？
幫你查的 可選些容易消化的東西 吃些水果 沙拉 麵包夾瘦肉片或吃一點乳酪。刨吃了這些容易消化的食物之後，利碳水化合物就會促使血清素釋放，刐進而促進睡眠。常食牛奶加蜂蜜熱牛奶加蜂蜜在祖母那一代就早已作為理想的安眠飲料了。刣牛奶帶來色氨酸，刞蜂蜜帶來葡萄糖，判這些都是促使血清素起動 引起睡眠的最好的先決...
腸胃不好吃什麼食物好呢，適合腸胃不好吃什麼食物
腸胃不好應當食用下面幾種食品調節腸胃 1 玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種 從粉色到藍色再到黑色 每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣含有高纖維，當然這不是猛吃的理由，因為裡面新增了很多奶油和糖。2 蘋果 蘋果...
肚腸不好吃什麼好，腸胃不好吃什麼水果和食物好？
不要吃芹菜之類的那種纖維素多的，少吃多餐 少吃辣的油膩的涼的食物 喝粥，不要吃涼的辣冷的，要忌口 腸胃不好吃什麼水果和食物好？消化不良吃什麼水果？胃不好吃什麼水果?因為維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素c的水果...