1樓：匿名使用者
如果你天天都去道館訓練的話，1年就可以到黑帶~！
如果是在校學生，沒有那麼多時間的話！3年也就可以到黑帶了！
如果天天練從白帶到黃帶的話，1個月就可以！
我現在在上大學，也在學跆拳道，一個星期訓練3次，練了3個學期，只是上學期間練，放假沒有練，現在是綠帶！中間有一次考帶的機會，我沒有考！要不然，現在就是藍帶了！
2樓：新鮮派動畫
1，跆拳道學多久就會有點成就，這個完全取決於個人天賦和努力程度。
2，如果勤學苦練，善於思考，學成的時間可能會比別人短一些。
3，如果天資一般，循規蹈矩，學成的時間可能和別人一樣，甚至還要長。
4，跆拳道里的腿法7種，步法，禮儀，品式，等等好多都要學習。
5，不要光學會了，還要學精。跆拳道的禮儀禮節很重要，需要學習和研究。
6，一般學兩年跆拳道，如果肯練肯鑽研，兩年時間就足夠從新手到黑帶了。
3樓：
要學跆拳道，首先要有武德，還要有刻苦的精神練習步驟：
1、基本功，基本動作必須掌握好，是練好跆拳道的基本保證。
2、組合動作，高難度腿法根據自己的情況練習。
3、多進行手靶、腳靶功力性練習，增加技擊效果。
4、條件實戰，比賽經驗是必不可少的，是實用的重要步驟。
另外注意：應當找個正規道館、好教練，這樣可以事半功倍，見效快。
4樓：投機士
3個月入門，6個月有點成就，一年無畏普通人 。
跆拳道源於朝鮮半島,古名花郎道,是一門完整的武學體系,歷史非常悠久,問時,認為跆拳道比散打歷史悠久的說法在比較上有些不妥。因為在韓國以及朝鮮,跆拳道一脈相承,言及跆拳道,便好似我們中國人在講武術一樣,而散打只是中華武術中的一個門類。
如果同我中華武術相比,歷史之悠久問題,便是不言而喻的了.然後是實用性問題,各種格鬥技術的發展之初,都是為應對戰爭而來,也就是說是應實戰目的而生的,所以在最初的時侯實用性都並無二致.
5樓：
我學空手道的~空手道學起來那才叫苦,而且教起來慢跆拳道的話,要看你的教練了
好一點的教練就會不怎麼會讓你吃苦啦~~~當然學出來的不實用~如果凶點的教練麼~~~學出來肯定狠點~~
如果說多久有成就的話,你學到綠帶就可以k幾個人了啦~
6樓：匿名使用者
我是個在校學生 也在練跆拳道 一星期一次 一學期也就那麼10幾次 沒啥作用 考帶一學期一次 基本上考官看你是學生都會讓你通過的 所以沒到黑帶 沒啥作用的 到黑帶2年就夠了 練的也一點都不累啊 女生練還可以讓身材苗條呢
7樓：高方方園
你說的成就是怎麼個程度啊，如果只是單純的健身角度來看，基本練一兩個月就會發現自己的體質有了一定的提高的
8樓：匿名使用者
每個人的條件不一樣 結果也是不一樣的
跆拳道練到黑帶4段最短多長時間？
9樓：匿名使用者
是鎝..黑帶只能「練」到3段
4段及4段以後都是比較漫長的了..有些人20幾歲練到3段就從來沒提升過..
除非你討論的不是段數..而是你們的實戰經驗.！
莪從一年半就升到了黑帶一段，至於4段..不知道！
但是必須要滿15歲哈 若不滿 只能授紅黑帶 紅黑帶分四品.！
莪想莪就這麼多可以回答你的了
10樓：匿名使用者
朋友~你不是在開玩笑呢吧？黑帶不是你練的！那是成就的象徵！
國家級排名最高才到3段！4-6要國際排名的！7-9要年齡50還是60忘了，為跆拳道事業做出過重大貢獻（如建立、修改過動作等等）在國際上著名的導師級的才可以的！
如果你是在武館練的話！他想給你9段也是可以的！不過沒啥意義！
11樓：匿名使用者
我覺得應該一年就練到了吧。但是你得刻苦，堅持訓練
我兒子學跆拳道現在學還是不學
12樓：資料丶帝王
首先，你兒子多大了。
其次，為啥要練跆拳道？為啥不試試其他中國傳統武術？
利弊：跆拳道教練、老師只教的跆拳道，他們並不教武德，只要認真學，刻苦練，很輕易就可以取得成就。高考什麼的可以加分。
中國傳統武術，老師主要教武德，其次是教武術，全面鍛鍊人的個人素質，心理素質，內練一口氣，外練筋骨皮，不容易取得成就。但是可以培養出真正的人才。
看你想走那條路線了。
我自己走的是搏擊路線，比較起來就相當於跆拳道吧。感覺沒啥用。還是以前跟師傅練的氣功有用。
原因很簡單，搏擊，你練的再好，現實中你也用不到。
武術，可以修身養性，強身健體。
在說的簡單點
跆拳道教打架，
傳統武術腳做人。
13樓：澤日生
學，要持之以恆才能有收穫
跆拳道初學者的步驟
14樓：傲骨無痕
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
以下為一般道館進行跆拳道練習的流程
1、首先必須要熱身（一般都以跑步形式開始），熱身不僅可以活動全身各個關節，減小肌肉的粘滯性，減少運動損傷的發生。
2、熱身之後韌帶的拉伸也是很有必要的，跆拳道對韌帶的要求較高，要抓住一切機會拉伸韌帶（為跆拳道的提高做準備）。
3、高抬腿訓練：抬腿時要注意大小腿的摺疊，大腿儘量的抬高，不能有多餘的動作。（剛開始要注意動作的質量，之後要在保證質量的同時提高抬腿的速度越快越好）。
4、穩定性訓練：可單腿站立，之後緩慢做各種動作；當達到一定程度時可在支撐腿下加個氣墊。
5、核心力量的練習：可做平板支撐、仰臥起坐、兩頭起和背起等（核心練習非常重要是做各種動作的基礎）。
6、協調性練習：可通過前、後滾翻以及一些騰空動作練習。
7、控腿：踢腿到目標位時控制不動，堅持一定時間（此方法可訓練平常訓練不到的肌肉，也是規範動作的一種方式，對水平的提高很有幫助）。
8、教練開始教授具體的跆拳道招式。
初學者不推薦自學，因為在無經驗的情況下不僅事倍功半還會增加受傷的風險，建議通過培訓班進行學習。
15樓：匿名使用者
孩子，暑假還早那現在冬天還沒過咧！ 你這屬於業餘的，一個暑假也只能學點皮毛，韌帶這個東西，業餘的話應該不會怎麼太大力度的壓韌帶，不過壓還是要壓，而且很痛！ 難不難就看你自己！
16樓：
首先柔韌性是最重要的，，一個暑假是很難劈好的，，至少需要半年才能做好，，而且必須是堅持劈，，就算你在短時間內劈下，，柔韌性還是會**回去的
17樓：匿名使用者
我是大學才學跆拳道的，現在已經學一年了，近期準備去比賽。按理來說，對於一個沒有基礎的初學者來說，年齡越大，聖體柔韌性越差，何況你才是初中生，只要感興趣，一切都沒問題。跟著教練的步伐，必須不怕苦，多練步伐，多壓腿，慢慢來就行了。
18樓：高某人
不要緊的，教練一定會根據你的情況安排的。
劈叉不是一朝一夕的功夫，知道自己不成就每天堅持練吧！
第一次訓練可能會覺得累，沒關係，漸漸習慣就好。
最最基礎的腿法，比如前踢和橫踢，一定要學好！動作一定要標準，要不後面不好練。多和教練交流交流，別怕。
19樓：匿名使用者
如果你身體正常的話，我只能說你意志力很差的，，跆拳道主要就是靠的腿法，而韌帶是最基本的，剛開始會上一些基礎課程如拉拉韌帶什麼的，還是比較痛苦，你那個年齡韌帶是最好練習的了，學也是學一些套路。
男人就要對自己狠一點，有什麼感覺劈不下去了，就使勁一用力，當痛過了這次，後面就會很輕鬆了，如果這點都做不到的話，你去了也是浪費錢
何謂 跆拳道 跆拳道的含義
跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟 花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道 唐手道和民間少數的跆跟等為主，日...
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