1樓：
和我女朋友一樣，我給她吃中藥了，你最好帶她去看看中醫。這種情況估計是脾胃功能不好。
吃一點就飽說明她有胃脹氣，喝點氣滯胃痛沖劑吧。
她沒胃口就要儘量給她做好吃的，她愛吃的。
2樓：
傷食腹脹食療方－
麥芽山楂飲
〖 原 料 〗： 炒麥芽10克，炒山楂片3克，紅糖適量。
〖 做 法 〗： 取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁，加入紅塘調味即可。
〖 用 法 〗： 飯前、飯後飲用均可。
〖 作 用 〗： 消食化滯、健脾開胃，用於傷食（乳）洩瀉、厭食、腹脹等症。
〖 評 注 〗： 炒麥芽善消麵食，除積滯；山楂解肉食油膩，行積滯。二藥合用，既消食又開胃，且味酸甜美，小兒樂於飲用。
香薷湯〖 原 料 〗： 白扁豆20-40克，香薷15克。
〖 制 法 〗： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。
〖 用 法 〗： 每日3次，溫熱服用。
〖 功 效 〗： 清暑利溼和中。
〖 主 治 〗： 用於小兒夏傷暑溼，身熱無汗，嘔吐洩瀉，脘腹脹痛等症。
〖 按 語 〗： 白扁豆能醒脾除溼，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。適宜於暑溼外感，溼熱洩瀉。
3樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
4樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好應該怎樣調理？
5樓：匿名使用者
吃些易消化的食物,比如粥,這不端午節到了粽子少吃,這個糯米很不易消化的,避免吃些辛辣酸冷,油膩的食物,稍微多吃點蔬菜瓜果,牛奶,+保持個良好的心態就可以了,
6樓：匿名使用者
我也腸胃不好，一般的建議都是：少食多餐
7樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
8樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
9樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
10樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
11樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
腸胃不好要怎樣調理？
12樓：狐狸精
腸胃不好是我們的通病，主要原因有三： 第一，肝臟本身是人體的最大消化器官，肝臟有問題當然影響消化。 第二，經常精神抑鬱會影響胃腸的正常蠕動，沒有了正常的蠕動我們的小胃自然就不好好幹活了。
要知道消化系統可是人體的第二大腦阿。 第三，長期吃各種藥物也是造成胃腸不爽的罪魁禍首之一。 , 根據我多年的戰鬥經驗， 首先要想盡各種辦法讓自己快樂起來，這點很重要。
同戰友聊天就很不錯啊！ 其次，一定要養成良好的飲食習慣。（這一點同樣重要，偶就曾經吃過這方面的苦頭，本來以為可以像正常人一樣吃喝，結果搞得胃腸多次告急，自從改變了飲食習慣圍場就好多了。
前車之鑑阿，不可不注意！） 在有就是儘量少吃藥，儘可能通過改變生活方式來提高自身的免疫力。免疫力的提高才是征服病毒的根本。
以上幾點感受，使我的一點點經驗，希望對大家能有幫助。
13樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
14樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
15樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
腸胃不好要怎麼調理？
16樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
17樓：養生有約
如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹一個穴位，公孫穴，養護胃部健康。
18樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
19樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
20樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
21樓：匿名使用者
多喝粥，可以每天早上一碗熱粥，少食多餐，不要一次吃過飽，每次吃到七八分飽就可以了。
腸胃不好怎麼調理呢
22樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
23樓：原來愛情會來電
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一：起床喝杯溫開水；很多人比較重口味，早餐都不放過大吃大喝，那麼我們一定要剋制住，早晨起來喝杯溫開水暖暖胃，清理一下一晚上的腸道，對於我們口腔和胃很有幫助。
2/5二：早餐稀飯或者粥養胃；一個好的習慣會伴隨一生，我們早晨起來第一餐一定要以溫養為主，切記太辣重口味。這樣能夠很好的減輕我們胃的壓力，調理一個好的胃和行為習慣。
3/5三：少吃脹氣類食物；很多人腸胃不好還特別愛吃脹氣類食物，比如大豆紅薯等，我們吃東西一定要根據自己身體情況適量吃東西。對自己的身體負責。
4/5四：多鍛鍊促進消化；很多人胃不好也伴隨著消化不良，那麼我們就需要我們多參加戶外活動這樣才能促進我們腸道蠕動，促進消化。
5/5五：家中常備胃藥；很多時候我們胃病如果嚴重的話會疼痛，那麼我們家中一定要常備胃藥，以防萬一這樣才能及時地**。
24樓：看俺粉絲
腸胃不好的人注意保暖護養：夏季腸胃著涼後容易腹瀉，久之會形成習慣性腹瀉。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
除了以上所需要注意以外，建議飲用常渭堡茶內部調理改善。同時也要注重運動健養：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
建議白領一族不要久坐，長此以往會導致腸胃不適，出現腹脹、便祕等症狀。
25樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
26樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
27樓：小鐘養生
現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。
28樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好應該如何調理？ 5
29樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
30樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
31樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
32樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
33樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
34樓：閩有福漫未
建議用食療,可以用益生元膳食纖維-**雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便症狀,效果都很不錯.
腸胃不好怎麼調理 三款調理腸胃粥少不了
腸胃不好怎麼樣調理
35樓：匿名使用者
病情分析：建議你保持良好的心態，忌吃生冷辣的食物，加強體育鍛煉。
意見建議：
36樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
37樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好怎麼調理，腸胃不好怎麼調理
腸胃不好的人應該吃什麼呢？1.早餐忌吃過多的蛋白質 脂肪類 肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。如 火腿蛋三明治 小籠包 水煎包 燒餅油條 過甜的麵包，均不宜。早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現體力不濟 頹廢及腦力不集中，易引起中年失智症 早衰症。只要早起30分鐘就有充足的時...
腸胃不好怎么東西可以調理，腸胃不好怎麼東西可以調理
多吃一些溫和類的水果，如蘋果 桃子 杏子 葡萄 甘蔗 木瓜 大棗 板栗 胡桃 等，現在正是板栗上市的季節，這裡就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃 強筋活血 補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用 腸胃不好怎麼應該調理？你好，腸胃不好需要做到幾點 1 先從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自...
請問腸胃不好怎麼調理，腸胃不好怎麼調理 三款調理腸胃粥少不了
腸胃不好的人應該吃什麼呢？良好的生活習慣，健康的生活方式，努力鍛鍊身體，積極向上的心態 健身的行規 3分靠練，7分靠吃。1 營養。營養最重要，多補充蛋白質含量高的食物，比如牛肉 雞蛋 魚類。2 訓練。一定要嚴格的按計劃進行，掌握正確的訓練動作。3 休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓練後。多喝小米粥，忌...