1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：匿名使用者
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。中醫指出，脾胃虛弱宜吃健脾胃的食物，比如具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。中醫方面也建議平時也可以搭配德甫的常渭寶茶調理。
脾胃虛弱者適宜食物：
1.主食及豆類的選擇
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建議以粳米代替大米，多吃豆腐。
2.肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。肉食以牛肉為主。
3.蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功效較佳。
4.水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
脾胃虛弱的人飲食禁忌
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
脾胃虛弱者參考膳食
早餐：粳米、蓮子、鵝如蓮子粥、涼拌鵝肉
午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡蘿蔔如米飯、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡蘿蔔絲
晚餐：南瓜、粳米、山藥、牛肉、胡蘿蔔、馬鈴薯如南瓜飯、山藥燉牛肉、馬鈴薯胡蘿蔔湯。
通過上面的介紹相信大家都有所瞭解了吧。脾胃虛弱的朋友們都知道該選擇哪些食物來吃了吧。
腸胃不好吃什麼藥調理身體比較好
3樓：檢義大雅暢
腸胃屬中焦。中焦虛寒。還是喝點小米粥吧。不用吃藥，是藥三分毒。
腸胃不好吃什麼藥管用啊？
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：匿名使用者
腸胃不好建議使用常渨寶茶改善腸胃健康，另外需要注意的：1.食物的禁忌 腸胃本來就不好的人，一定不吃或少吃高脂肪.
高糖分.辛辣.油炸（蔥，姜，蒜，辣椒，肉類）及非發麵的麵食類。
多吃碳水化合物（穀物.水果.豆類.
堅果.根莖蔬菜類）這類的食物。日常生活中做到這個，你的腸胃會舒服很多。
2.加強身體鍛練 身體素質上去了，體內的整個消化迴圈系統也會跟著好起來。它們之間是相輔相成的。
6樓：淺夏花開
你好，腸胃不好的話，主要還是靠養胃為主，然後再結合一些藥物，吃什麼藥？我要看你的症狀了，因為腸胃不好，有很多種有的為還有的胃熱，還有的就是是慢性腸胃炎，症狀不一樣，吃的藥也就不同，望採納
腸胃不好吃什麼藥好的快？
腸胃不好吃什麼藥
7樓：卓祥娟娟
腸胃不好可以試試中藥調養，常用的有德甫常渭寶茶，一天喝兩袋調理腸胃助消化、調理腸胃、健脾益胃。我們接著往下看。
1、木瓜。
木瓜內含有很豐富的木瓜酵素，對於分解蛋白質和加快它的吸收都是有幫助的，並且還可以緩解消化不良和胃炎，並且木瓜還是個可以健脾胃治胃痛的好食物。但是需要注意的是，木瓜是偏寒性的食物，在空腹的時候儘量不要吃，胃寒體虛的人不建議多吃木瓜，不然很容易會腹瀉的。
2、石榴。
石榴具有生津止渴的作用，並且還有潤燥的功能。味道酸澀的石榴對於**腹痛、腹瀉等很有效果。並且石榴中含有鞣酸，維生素c等多種可以幫助消化和幫助降血脂的物質，對於調理腸胃有著它獨特的效果。
石榴籽不太好消化，腸胃不好的人就不要吃籽了，直接吐出來就好。
3、桂圓。
桂圓是個滋補的食物，和荔枝不太一樣，荔枝的溼熱的食物，但是桂圓卻是可以入藥的。有壯陽益氣和溫胃補脾的多種功效，對於腸胃不好的人群，經常吃桂圓可以起到很不錯的改善作用哦。除此之外，氣血不足所引起的失眠等情況也可以幫助改善。
4、菠蘿
菠蘿有著健胃消食、補脾止瀉的作用。並且含有非常豐富的維生素c和水分，適當的食用對於腎炎的患者、高血壓的患者是有很好的調理作用的哦。菠蘿的果肉內，也含有可以分解蛋白質的物質，和木瓜有著一樣的功能。
這樣一來呢，蛋白質就比較容易被我們身體吸收啦。但是吃菠蘿的時候，一定要注意量，不能吃過多的菠蘿，菠蘿食用過多的話不僅不能調理腸胃，還會傷害腸胃，起到反作用。
8樓：健康生活
=在日常生活中胃脹氣是很常見的一種病症，胃脹氣的發生說明患者的胃腸道出現了異常現象導致的，我們都知道胃脹氣並不是什麼大病，但是胃脹氣的發生卻讓患者承受了很大的痛苦，所以說胃脹氣要及時調理，那麼胃總是脹氣怎麼辦呢?首先可以及時用德甫腸胃寶搽，舒胃理氣改善胃脹氣胃炎的情況不易**。
胃總是脹氣怎麼辦
胃總是出現脹氣現象的話，可以喝食醋來緩解脹氣的症狀，當胃脹氣發生的時候，可以在飲用的水裡面加入適量的食醋喝下去，胃脹氣的症狀就能很快的得到緩解了，每天的時候可以多喝幾次，對於總是胃脹氣可以起到有效的**。
胃總是脹氣的話還可以喝粥湯來**，在有胃脹氣的感覺時，並且在胃部還有灼熱的症狀時，患者可以喝粥湯使症狀得到有效的緩解，大麥粥、大米粥或者是粳米粥等都是可以對胃脹氣有著很好的緩解作用的。
胃總是脹氣的話，患者可以用按摩和熱敷肚子的方法來**，首先要讓自己的身體躺下來，把兩隻腳呈彎曲的狀態，然後在用熱毛巾在肚子上面進行熱敷，並且在用兩隻手在肚子上面輕輕的進行按摩，這樣就可以把胃部裡面的氣體有效的排出來了，從而使胃脹氣就得到了有效的**。另外也可以服用一些有利於消化的藥物進行**，因為胃總是脹氣的話大多是消化不良導致的，所以可服用一些有利於消化的藥物**胃脹氣的症狀。
9樓：西安科大植髮
現代生活節奏加快，大多數人都不同程度地存在由於生活不規律、飲食不健康、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病，如果不及時調理，加以改善，一定會給身體留下極大的健康隱患，除了飲食方面的調節，還可以用中藥調養腸胃，常胃賲茶促進吸收。腸胃吸收不好飲食上該如何調理呢？
no.1 食物以軟、鬆為主
一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
no.2 設定飲食時間表，三餐定時定量
從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣一定要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三餐是人類幾百萬年進化形成的，怎麼可能說改就改。
no.3 服用酵素益生菌，從根源調理腸胃
據研究，人類有幾百種疾病是因為益生菌的缺乏所導致的，其中以腸胃疾病最為多見。益生菌是體內戰士，對益生菌有過的瞭解的人們或許會知道這一點。如果益生菌不夠，食物無法被分解，大量堆積在胃腸部，會直接造成積食、消化不良，長期如此，會導致便祕、毒素堆積，腸動力減退。
腸胃不好吃什麼藥可以緩解？
腸胃不好應該吃什麼藥，怎麼調理？要注意什麼？
10樓：啊fvhi客車股份
胃不舒服應該及時去醫院檢查調理，日常作息也要安排好吧，喝點稀健丁香茶吧，對養胃是很有幫助的。尤其是現在的城市人更需要注意自己的身體，不要大口飲食大口喝酒的
腸胃不好怎麼調理，吃什麼，腸胃不好吃什麼調理
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好的話，最簡單最經濟的就是多喝小米粥，多吃點五穀雜糧，胃得慢慢養，少吃涼的，祝你早日 啊。胃脹，不想吃東西，還便祕 是由於脾溼引起的 吃一些藿香清胃片 就可以 多吃點粗糧，適當的運動，多吃些青菜 水果等。現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸 愛吃高鹽食物 低膳食纖維...
腸胃不好吃什麼食物好呢，適合腸胃不好吃什麼食物
腸胃不好應當食用下面幾種食品調節腸胃 1 玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種 從粉色到藍色再到黑色 每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣含有高纖維，當然這不是猛吃的理由，因為裡面新增了很多奶油和糖。2 蘋果 蘋果...
腸胃不好吃什麼，腸胃不好吃什麼比較好呢？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？首先需要說明，腸胃不好 的概念非常寬泛，很多 均可導致 腸胃不好 包括胃腸道自身的病變，或者是其他器官的病變繼發引起 腸胃不適 等等。腸胃不好 的飲食調理原則應該根據導致腸胃不好的原發疾病而異，千萬不可一概而論。除了針對原發病的飲食調整外，一般而言，腸胃不好 食慾不佳 時應...