1樓：車行千里
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你；其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。
2樓：侍芹
在單位被孤立了，首先要找原因，這個原因是你自身的原因還是單位同事的原因，如果是自身原因的話，你要改變自己讓自己做一個能融入大家的人。
3樓：
先要想一下自己被孤立的原因，是因為自己太優秀，還是因為自己的言談舉止總是會傷害到別人，讓別人覺得自己的性格不夠好，所以被孤立。
如果是因為自己太優秀了，別人孤立自己，那你就相信曲高和寡吧，繼續優秀下去。如果是因為自己的言談舉止有一些鋒芒，你可以把這些鋒芒藏露起來一些，儘量讓自己變得隨和一些。
4樓：情感的
如果在單位上被孤立了，那麼首先應該反思一下自己是**做的不好？才導致被孤立，然後努力的提升自己，並改正自己的一些壞習慣，努力加強自己的工作效率就可以了
5樓：匿名使用者
試著加入他們，也許一起吃個午飯什麼的，在他們的團隊裡找幾個好朋友先聯絡一下，想辦法進去。
總覺得我在單位被孤立了 該怎麼辦
6樓：匿名使用者
你可以慢慢的試著和那些人談論一些家常啊，等等，~一點點的就能融入會更和諧融洽的~~
但是最主要的就是你個人心態，懂吧~還有多站在他人立場上看問題，有的時候不能改變他們就加入他們，你在這個單位有價值別人也會高看你一眼的
在公司被孤立怎麼辦？ 10
7樓：蝸牛
在職場中被孤立了怎麼辦
在單位被孤立怎麼辦
8樓：資深專家毛毛老師
那麼如果說在單位被孤立的怎麼辦這個的話，就要向向看看是不是自己自身的一個原因，然後從自身去出發。要有好的和單位的領導同事好好相處下去就可以了。
9樓：小研老師
那你就要找一下自身原因，如果是你自身的問題，那就需要你好好的改正，融入到其他的同事之中，這是不會無緣無故被孤立的。
10樓：張金洋職場課
如果在工作中被同事孤立了，很有可能是你在無意中觸碰了一些職場禁忌。大家在職場中需要注意這四個職場規則，以免被同事孤立。第一，遇事不要急於撇清責任；第二，不要猜忌同事；第三，不要把情緒寫在臉上；第四，與同事平等交流。
11樓：車行千里
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你；其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。
12樓：
你在單位被孤立的話，你可以首先考慮是不是因為你自己的原因，是不是因為你平時說話做事，哪有沒有不合群，不符合對方想法的事。如果有請及時改正，如果沒有那麼在多想想別的原因。
其次，如果原因不在你身上，那麼你應該考慮是不是你當了別人的路了一類的。
如果還是沒有那麼就是你太有天才了，她們都是庸才，妒忌你的才能。
13樓：蝸牛
在職場中被孤立了怎麼辦
14樓：紫蘇花開
在單位被同事孤立，是否有自己的原因呢？如果有的話加以改正，相信就會得到緩解的。
在公司被孤立了該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
其實這種情況蠻正常的，尤其是對於一些職場新人，所以我的感覺是，順其自然是最好的。
首先，人和人之間在很多方面本就是有很大差異的。就比如性格差異吧，可能我就屬於慢熱型，剛接觸別人的時候不太喜歡和人交流自己的看法，所以我一開始融不進那種很熱鬧的圈子是很正常的事情。
當然了，有的人可能一直也融不進去。那遇到這種情況難道我要磨光自己的稜角，讓自己強行融入進去嗎？
我想本來大家想融進圈子就是為了讓自己不那麼孤獨，多一些朋友。但是融入進去卻發現，自己還是過的不開心，那這和被孤立又有什麼區別，還不如讓自己更自由一些不是嗎？
其次，你可以讓自己變得更優秀。等你自身的實力到達一定的程度之後，你就會發現自己可以把很多工作做得很出色。
這樣一來，大家就會注意到你，就算你不主動去接近他們，恐怕等他們需要你幫忙的時候還是會主動來找你。最重要的是，通過這種方式，你既有面子，還能做出一定的成就，豈不是兩全其美。
而且千萬千萬不要在背後議論你的同事，不然萬一有一天傳到人家耳朵裡去了，那可就真的覆水難收了。
16樓：蝸牛
在職場中被孤立了怎麼辦
17樓：
這樣你也不要太傷心啦！在公司嘛必定什麼人都有，人無完人。做好自己的事，我相信總有一天他她們會看到你的好。不要太悲觀永遠做個開心的人！祝你越來越好，希望能幫到你。
18樓：糊塗小和尚
換一家公司，找一找被孤立的原因，以免在新的公司發生同樣的事情
19樓：
在職場上被孤立是難免的，有些家族企業外人都會被孤立，必須找出原因，要從根處理，多點與他人交流，溝通！
20樓：匿名使用者
在公司被孤立，首先要從自身找原因，檢討一下是不是自己情商低或者工作能力不夠，與人交往能力欠佳，如果不是的話，那要分析一下公司的企業文化是不是與你的風格想牴觸，達不到融合。個人認為，這種情況肯定是有原因的，你要樂觀的好好分析一下，有問題就解決問題，不然你就是跳槽換了新的公司也還會是這種情況
在單位不愛說話被孤立怎麼辦
21樓：匿名使用者
1、此時不可軟弱，更要表現得不卑不亢。
很多人在被人孤立時會意志消沉，整天在內心「檢討」自己的問題，要麼就恨對方入骨，臉上的表情要麼憂鬱，要麼仇恨，實在不好看。其實完全不必要如此。
要記住，真正有素質、有能力的人，不會做這種事。因為第一他很忙，第二他有自己的成就足以滿足自尊心的需要，不屑於、也沒必要做。
2、做好被人使絆子的心理準備，多做，多想。
被人孤立以後，工作上免不了被人使絆子、不配合、找麻煩，此時要做好獨立完成大多數工作的準備，並隨時保留證據，以便時機成熟時發難。
如：因對方不配合而工作出現問題而被上級追責時，可拿出證據，有理有據地陳述，讓對方搬起石頭砸自己的腳。
22樓：匿名使用者
1.處理好人際關係
不論是與同事還是與上級，不管冷暴力發生的緣由是什麼，在人際交往方面的欠缺必定會對職場冷暴力產生推波助瀾的影響。反之，如果你處理好了人際關係，也會對它有所預防。
2.換位思考
別鑽牛角尖。或許，上司只是用冷淡處理的方式來提醒你有做得不夠好的地方，希望你自己去「悟」。職場紛爭中，無論你是管理者，還是普通員工，都要避免自己引起「公憤型的反感」，因為這種孤立是災難性的。
3.增強自身「免疫力」
凡事不要太較真，要培養自己豁達開朗、樂觀幽默的個性，如果自己的情緒能調節得像火一樣，「冷暴力」也就自然化解了。如果實在不堪忍受，換個公司也沒什麼大不了，別讓一時的「冷暴力」摧毀你的自信和前程。
23樓：草原牧民
一、尊重同事的隱私
每一個人都應該是被尊重的物件，當然你也應該尊重別人，不要認為是同事關係，就可以隨意地背後議論同事是非，這樣就會被大家當作是敵人，長久下去自然是被孤立。
二、保持正確看待孤立現象
其實如果你對一個群體不合群，孤立也未嘗不是一件好事，因為，這樣你可以看清楚公司的整個風氣，堅持做好自己的事情即可，而且這樣也很容易被領導賞識，記住只有踏實的員工才是最受歡迎的。
三、分析逗留公司的必要性
如果發現自己被大部分同事孤立，這個時候就要分析自己都是否還有逗留的必要性，如果覺得沒有前途，那大可不必關心這些被孤立的時間；如果還想繼續下去，那麼這個時候就要找到言和的方法了。
四、學會自我檢討與反思
如果大部分員工都選擇不和自己溝通，那麼這個時候自己就應該從自己的角度檢討自己，找出大家不理會自己的原因，是平時的誤會還是與語言上的衝擊等等，都要分析好，這樣才能夠找到解決辦法。
五、其實對於很多人來說，孤立也是一次自省的時刻，只有充分地自省，才能夠找到自己的缺點，也才能夠認識到自己的錯誤，即使緩解不了現在被孤立的現狀，但是也會在新環境中做到更好地自己。
24樓：盡心的云云老師
既然知道自己這麼多問題，為啥不趕緊改善呢？
可憐人必有可恨之處。
知道哪個弱點，就要根據弱點去補強，去學習，去提高。譬如，不善表達，就去購買關於如何提高表達能力的書籍，去詳細閱讀，去思考如何表達，並在與他人溝通中，通過理論指導實踐。長久以往，必然有所提高。
人跟人交往，溝通最重要，你如果不加強交流，如何知道別人的訴求？別老是說別人欺負你，有時候只是你自己想太多了，陷入了牛角尖。
如果你認為不是你分內事，有時候該拒絕就拒絕。有時候迫不得已，除非你想離職，不然就得學會往寬處想，從自己有所提升去考慮，懂得吃虧。
強大自己，就是得通過學習，提升自己。如果真心認為經常被欺負，不能改變環境，就得主動變化，去尋找更合適的公司，否則只會更加怨恨，更難成功！
25樓：熊熊禎
職場裡防止被孤立的方法
1、別急著融入團隊
你越著急要融入團隊，你的行為就越是突兀，反而容易引起別人的反感。別的同事們聊天時，你可以選擇安靜聽著，切忌過多發言，畢竟對方的品位、愛好、地位，你全都不清楚，草率開口不僅容易冷場，還可能讓自己看起來像個傻瓜，讓更多的人不願意與你交流。
2、少說話、多做事
被安排到任務時，除了任務相關的問題之外，其餘廢話最好不要有。也別表現得受寵若驚、小心翼翼，或是一副完不成就不出現的大義凜然。事實上無論是領導還是同事，對於新入職的你究竟有多少能耐大致還是瞭解的，你可以將工作完成到什麼程度，也是有一定預估的。
你可以放鬆心態，別以為這一件事就能判定自己的成敗，保持平常心做事，更容易被接納。
而除了做事的姿態之外，在日常中也不要急於拍馬屁，無論是領導也好、前輩也罷。作為剛從大學畢業的新人，拍馬屁的技巧不可能爐火純青，往往一頓恭維之後當事人尷尬、周圍的人不屑，反而不美。
26樓：
在單位不愛說話被孤立，個人認為你不需要太在意，只需要做好本職工作，贏得上司的認同和欣賞就可以，其他辦公室的是非不需要理會過多。
27樓：阿姣坊
我覺得雖然在單位不愛說話，也要結交一兩個好朋友，這樣別人會幫你說話的。
28樓：
要學著適應社會，適應環境，慢慢改變自已，學著與人多交流，同事間多學習，多幫助，多與同事接觸，慢慢地你會改變的，將不會成為被孤立者，
29樓：
既然知道是自己性格原因被孤立的，那就試著改變一下自己吧！多參加一些活動，在人多的場合鍛鍊鍛鍊。
30樓：匿名使用者
那就多和別人說話，主動一點，其實有時候是自己不願意和別人交流。
31樓：蝸牛
在職場中被孤立了怎麼辦
在社會上被孤立了怎麼辦，如果被孤立了怎麼辦？
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你 其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。如果你被孤立了，請先看一下你的性格是不是太差，所以才會被這麼多人孤立。來說社會不會單獨孤立某一個人，除非他的騷操作讓社會不得不...
在大學寢室，被孤立了怎麼辦
2 個人衛生習慣是否有矛盾。在我大學生涯的印象中，如果有同學刷牙 洗澡次數過少，常年不換洗衣服 被褥，內衣褲泡著不洗等個人衛生習慣太差的話，很容易引發集體排擠。5 是否在室友背後說閒話。宿舍就那麼幾個人，如果你在背後說了其他室友閒話，很快大家就知道了，如果確實是你無中生有的話，一定會被大家抵制的。根...
被同學孤立了怎麼辦，我被全班同學孤立了怎麼辦？
第一，我覺得你需要主動的接觸別人。必須要主動的，不能太被動。如果你太被動的話，你往往需要別人主動來找你聊天。但是你現在被同學孤立，想別人找你聊聊天就不太可能，所以你就需要主動的參與到他們的圈子裡。主動與他們接觸，他們會了解你多一點,這樣他們會發現你的優點，發現你存在的價值，這樣你也可以找到自己的價值...