1樓：車行千里
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你；其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。
2樓：雪宇秋
如果你被孤立了，請先看一下你的性格是不是太差，所以才會被這麼多人孤立。來說社會不會單獨孤立某一個人，除非他的騷操作讓社會不得不孤立。
3樓：一零啞劇
在社會上被孤立了的話，那麼就要嗯自己做出一番事業，做出一番成就，然後人們就不會孤立你了，就都會仰視你了。
4樓：偉升偉
如果在社會上被別人孤立了，你還是應該努力的站出來，才是最好的。
5樓：清閒自在
在社會上被孤立的話，那麼也沒有辦法，你首先只能讓自己強大起來，你強大起來自然就會有關係吧。
6樓：無謂人生
那就改變自己，讓自己變得更好，自然會擁有朋友。
7樓：閒情萬種而歲月
不要鑽牛角尖
很多人在處理不好人際關係的時候，會鑽牛角尖，會認為是不是自己**不好，過於自責，嚴重者甚至會變的多疑，誰都不敢相信，放大痛苦，認為全世界都會孤立自己一樣。這種感覺是很難受的，其實也完全沒有必要自責。首先，孤立別人就是別人的不對，你根本就不需自責，大可不必什麼都來抱怨自己。
8樓：愛攝影的橘子
還能怎麼辦，好做自己做自己的事情，不要不要受他人影響。
如果被孤立了怎麼辦？
9樓：匿名使用者
之前回答過一個相似的問題，所以又整理了整理，把之前認為不妥當的部分調整修改了，希望能夠回答好這個問題。
孤立的感覺每個人都有過。這並不少見。 一般孤立的感覺有三種原因，我們來分析下。
第一種原因，問題出在自己身上。出現被孤立的現象後，首先應自省是否問題出在自己身上，由於自己做事不好，觸犯了大家。如果真的是自己行為做事問題，那就應主動積極的自我調整，與大家溝通，贏得諒解，從而恢復和大家的關係。
第二種原因，是真的有人想通過這種孤立你的方法，對你進行打壓，以使你離開或低頭，如果是這樣，你要對自己周圍的環境進行仔細評估，認真應對。這種集體孤立的現象，從來就沒有過鐵板一塊，找到最薄弱的那一環，進行滲透、分化、瓦解，要知道人和人之間的關係是靠利益維持的，世界上各種事物都是在不斷髮展變化的，在這個變化的過程中你一定會有機會擺脫孤立，而這變化動力的主因應該是你自己。
第三種原因，是原於自己內心的感覺過於敏感，正所謂說者無心，聽者有意，錯誤的認為自己被孤立了，這種多見於性格內向、敏感的人，這種性格的人常常會因一些小事弄的很痛苦。解決的辦法也很簡單，多和周圍的人溝通交往、交流，增加與同事、朋友、家人的相互瞭解，減少誤會，另外儘量到陽光明媚的地方，避免獨處在幽暗的住所，走出戶外，多運動，和朋友們遠足。
如果你真的被孤立了，還有一種最常見又十分有效的應對方法，就是不卑不亢，坦然面對，因為孤立你的人最想看到的，就是你的慌張和無助的感覺，但你偏偏高高興興，很舒心，工作不被影響，看到這些，反而對想孤立你的人是個打擊，你只需仔細做好你該做的事。靜靜等待就好了，隨著時間的推移，相信這種孤立會不攻自破的。
總之，工作生活中還是要相互團結，生活才能美好。
10樓：伏海之
人際關係是伴隨一生都要學習的課題。
如果說智商是生存的硬實力，那情商就是通關的軟實力。
誰不想做一個人見人愛的人呢？
可惜尚連蔡康永老師如此智慧的人也不免有「噴子」偶爾攻擊，更何況我們每個普普通通藏不住脾氣又沒有蓋世才華掩埋壞脾氣的人。
所謂「情商」並不是指處事圓滑討好每個人，而是你做事穩妥與人交往不卑亢，善解人意即使糾正錯誤也能給別人留有餘地，讓他如沐春風及時更改。這是一種高段位的修行，需要廣闊的胸襟和深厚的知識儲備做積澱，是我們都需要好好學習掌握的技能，悅人悅己。
而在我們尚且年輕，還沒有學好這門功課時，有時候會突兀的出現一隻攔路虎，叫做，「孤立」與「被孤立」。
曾有粉絲大篇章敘述宿舍問題，後來有人說道高中同學之間的問題，還有小部分剛剛工作同事之間的相處問題，最後無一不惶恐的表示自己即將被人孤立，非常無助不知道該怎麼辦。
我只好回覆到沒關係，時間會淡化一切。這種回答看起來非常雞肋，既沒有幫她處理問題，連附和著罵幾句出口氣也沒有。但我想說，我離你太遠，我不是你生活中的某某某，甚至連路遇的陌生人也不如。
我不能教你遇到你所說的這種情況時你應該奮起反抗，為自己爭取權益，大罵他們或者明朝暗諷。這樣根本沒有意義，我夠不到你，如若你因為這樣的指示出現什麼問題，那最後山高水遠，我幫不了你反而害了你。
而我也更不同意將這種「被孤立」的問題簡單粗暴的規劃一定是你的錯。你是需要稍微反省，但不要盡信別人所說的，「如果幾個人一起不理你，那麼問題一定在你。」不，不是的。
這世界幸福的雷同，不幸卻有各自的不幸。同一個等式在不同新增的催化下就算得到同一個結果，過程也是截然不同的。
所以你不必過度自責，我只能告訴你，無須擔心，不要害怕。
當你第一次「被孤立」，不論是多少個人聯合刻意對你，兩個人還是十個人，其實結果差不多。你感到無助，開始自我懷疑，一邊覺得是不是自己的問題，一邊咬牙切齒覺得自己沒問題。
「懷疑人生」的感覺很不好，我知道的。
但說句實在話，當這次風波過去，你再經過幾次，就完全不會再care這些無所謂的狗屁孤立不孤立了。
因為你很快就會發現，有些人的「結盟」，就是需要找一個一起「孤立」的人。
他們聚在一起，就需要一個共同的靶子，拼命往上面射黑箭握住彼此的把柄，然後友誼越來越緊密。所以就算不是你，他們也很快會「孤立」別的人。
更可笑的是，其實這世界每個人都沒有你想象的親密。
大家都是孤獨的生孤獨的死，何談什麼「孤立」。
孤獨和自立本來就是兩門必須學會的課程，如果他們對你的「孤立」恰巧能助你早日學會，那還真該感激一番。
如果你現在正處於「被孤立」的時期，你不用害怕。
這世界大，沒有人能真的孤立另外一個人，一坨屎都能找到喜歡它的屎殼郎。
別人既然孤立你，就已經給了你提示，把眼睛看向其他方向尋找自己的同伴吧。
每一次「被選擇」的過程，其實也是一次選擇。
他們不喜歡你，也許是你暗自根本不希望被他們喜歡呢？
所以一樣的，如果你想「孤立」別人，那也請你不要這麼幼稚。
按照常理，你只能「孤立」你自己，孤立不了任何別人。
最後，如果你處理不好你的人際關係，也無需懊惱。
小的時候你不會走路，現在健步如飛。
你只是因為種種問題，比如遇人不淑，比如八字不合而恰好和這些人融不到一起去。
請你敞開心扉，往更遠更廣闊的地方看看，在某個你目光觸及不到的地方，一定有一群和你一樣脾氣相投的人。
你現在處理不好你的人際關係，可能是因為這些關係根本就不屬於你。
你還有當下更重要的事情，比如好好學習，比如好好努力。
也許撥雲見霧時，你需要處理的人際關係，根本就不是眼前這一波。
「世上奇葩千千萬，總有人鐘意你這款。」
人生苦短，千萬不要為了本不該花心思的人浪費表情吶。
11樓：職場暮雪
在職場中被孤立了怎麼辦
12樓：車行千里
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你；其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。
13樓：匿名使用者
如果你沒有很和身邊的人格格不入，你腫麼kuō něn被孤立呢？你自己先找自己的原因
14樓：匿名使用者
離開那個圈子，儘量少出現孤立你的人面前，自己努力發展自己，結交新朋友，等你非常強大了，你也不會再去管那些人了，因為他們已經配不上和你交往了
15樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
第一步，反省自己。這是許多人都缺乏的行動，但很必要，被孤立，也會有被孤立的理由，先仔細想一想。第二步，確定自己的處境。
對自己的人際圈做一個理性的分析。第三步，規劃未來。對於日後怎樣去相處要做好決定，猶豫不會帶來什麼好的結果。
第四步，判斷真假朋友。在人際圈裡，人都會表現出來討人喜的樣子，但自己要明白這其中的真與假。提高行動力。
讓自己保持在一個不會無聊的狀態，這會讓你變得強大。第六步，決斷。對自己帶著惡意的朋友也是需要捨棄的存在，而一直默默支援自己的人就真誠的和對方相處，可能對方並不會有漂亮的話語，但看行動會更真實。
16樓：仝昊穹
和孤立你的人來一場戰鬥
17樓：great巴嘎雅路
那就多去和朋友聚聚會什麼的
18樓：郭jiang斌
為什麼被孤立是你太扣還是不合群
被人孤立怎麼辦？
19樓：檸檬心理
什麼是排擠？
集體中的大多數，用令人不適的方式，如冷、熱暴力，使集體中的某個個體產生被孤立感和孤獨感的行為，都可以稱為排擠。
其實你完全可以為了合群暫且放下自己的內心所需，打打遊戲，追追劇，甚至從中收穫許多快樂，更不會因為格格不入被別人孤立，想想真的沒什麼大不了，何樂而不為呢。
但玩過之後，你就會發現原本計劃一週讀完的書，半月了還安靜地躺在書架裡；原本計劃**成功後決心要買的裙子，依然安靜地躺在購物車裡。
我認真的看了你的經歷，其實你現在的處境就像是這樣子的吧~先別太煩惱辣，摸摸頭，我總結了一些點子，希望能幫到你。
第
一、發現問題
在從自身角度出發，自我檢討的同時，也要對身邊的人以及身邊的群體有一定認識，要知道，莫名其妙的把某個人排除在外一定是有原因的。
尤其是群體，很多時候是某一個人帶頭起了作用，而群體裡的其他人都是沉默者和從眾者，跟隨者這個帶頭人排擠你。
所以這時你就要找到那個帶頭人排擠你的原因。
可以跟他單獨聊聊，如果有誤會那就要學會為自己辯解，接觸誤會，如果是彼此三觀不合，那保持基本尊重，遠離他們保護自己就好。
第
二、提升自己
被排擠的人可以通過不斷的提升、鍛鍊自己來獲得其他人的認同。
《哪吒》裡面的主人公哪吒，因為是魔丸轉世，所以自身的破壞力十分強悍，一出生就搞了各種破壞。
從家裡偷溜出來時候只要被人看到，所有人都嚇的躲藏起來，生怕和哪吒接觸。
其實哪吒在這時也是被人所排擠的，他被錢塘關的所有百姓孤立，就連和他差不多大的小朋友都衝著他喊到：你這個妖怪。
大家如果有看電影的話其實也知道，在影片最後，哪吒受到了所有百姓的尊重和理解，就是因為哪吒知道了自己的身份，但是同時又使用了這份能力拯救了所有人，證明了自己。
第三，及時尋求幫助
有心理學家研究發現，在各種負面的經歷中，被孤立的影響是很容易被低估的。
就好像我們前面講到的這也是一種暴力行為。
如果你現在正在被排擠並且自己無能為力，希望你可以及時向外界尋求幫助，可以是你的父母、兄弟姐妹或者是好兄弟、好閨蜜。
向他們傾訴你的煩惱，徵詢他們的建議，不論最後你是否採納，至少在這個溝通過程中你能夠感覺到自己是有人關心的，你並非孤身一身。
每個人都有自己的生活方式，你也不必為了跟上別人的節奏亂了自己的節拍，有些事情或許你可以往其他方面靠攏。
如果在宿舍被孤立了該怎麼辦，在大學寢室，被孤立了怎麼辦？
1 反省自己 若是一個宿舍集體孤立你自己，這時你就不要抱怨別人了，這時就該反省一下自己了，畢竟不可能大家都無緣無故的合力來孤立你一人。仔細檢討一下自己有沒有太以自我為中心了，有沒有過多的考慮自己而不顧別人感受 一般被集體孤立的就是這種情況 2 學會寬容大度 大家都來自不同的地方，生活方式各有不同，不...
當被孤立了，該怎麼辦？如果被孤立了，該怎麼辦？
如果被孤立了的話，首先應該記住那些看不起你的人，用他們來激勵你 其次過好自己的日子，千萬不要被別人擾亂，所以真的被孤立了，請記住你的日子是你自己的，痛苦是你的，快樂也是你的。親您好，當您被孤立時您可以從以下兩點去解決。分析被孤立原因 被孤立肯定有原因存在，要分析是自身原因還是對方原因引起，了解原因才...
如果被孤立了怎麼辦，被人孤立怎麼辦？
之前回答過一個相似的問題，所以又整理了整理，把之前認為不妥當的部分調整修改了，希望能夠回答好這個問題。孤立的感覺每個人都有過。這並不少見。一般孤立的感覺有三種原因，我們來分析下。第一種原因，問題出在自己身上。出現被孤立的現象後，首先應自省是否問題出在自己身上，由於自己做事不好，觸犯了大家。如果真的是...