1樓：匿名使用者
你好，去醫院拍個片看看吧
2樓：蠶她爸
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和**。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後儘快到醫院診斷**。
打籃球腳崴了，開始腫了，會不會骨折或韌帶撕裂
3樓：天使之父
沒什麼來大問題，你這樣的情況和我去年自腳崴了是一樣的，如果有骨折腳崴的時候會聽到咔的一聲，如果韌帶撕裂走路是走不了的，就是那種立刻不能走的，腫了只是軟組織挫傷，就是骨膜有些挫傷，不嚴重，你的處理方法也是對的，二十四個小時之後可以用熱敷，這樣消腫快，十天半個月之後可以慢慢走路，不過在沒有完全好之前不要再做劇烈運動，不然會留下後遺症的，
腳崴了瞬間腫疼會不會是骨折
4樓：陳福兆
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為區域性的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。
這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。
那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。
輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和**。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後儘快到醫院診斷**。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。
血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處**的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。
待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。
4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在區域性，壓力以雖疼尚能忍受為宜。
時間是持續按壓2～3分鐘再緩緩鬆開，稍停片刻再重複操作。每重複5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對區域性施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。
5.合理用藥。出血停止以前，不宜內服或外敷活血藥物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血藥。
出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草藥薰洗。如果手邊沒有中成藥，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。
用一小撮花椒，一小把鹽煮水薰洗，代替中草藥效果也不錯。
打球崴腳，會不會造成習慣性崴腳？
5樓：熊渴侯壁
腳踝那邊骨裂應該也會崴腳 但是骨裂並不會產生所謂的習慣性崴腳習慣性崴腳是在你尚未痊癒時又崴腳 久而久之才會產生行慣性崴腳所以你最好在痊癒後再繼續打球 或者是坐下練運球 儘量不要讓腳踝承受太多力量
千萬不要手癢 覺得我只是投籃應該不會有什麼影響這種想法
6樓：
只要你前次的腳傷痊癒，就不會有大問題，我以前有一次崴腳傷了1個半月，痊癒之後現在也沒崴過腳
7樓：阿呆的等待
習慣性的基本不會，只要骨裂癒合了就行了。每次打球之前一定要熱身就沒問題了。
崴腳了腫脹了 怎麼看出裡面骨折了嗎 多
8樓：匿名使用者
是否有骨折，或其他骨損傷，需要拍片檢查。
打籃球崴腳已經將近一個星期了，腳踝還是有點腫，扭的時候有點痛，但是能走能跑，該怎麼辦
9樓：力學數學為我用
1、拍片bai子是最保險的做du法，建議使用。
如果不zhi拍**，覺得不可dao能骨裂，只專是想消腫止屬痛：
2、去藥店買點三七啊等等的活血化瘀的藥吃一次，三天的就夠了，多了也沒有關係；
3、買點紅花油等塗擦的活血化瘀，按照說明說做就好，塗上去，反覆擦拭直到發熱，活血化瘀；
4、每天用熱水泡腳，跑道腫脹處，若比較高，可以用熱毛巾包住。
5、走路等要注意，不要著力。
6、不要盲目自己揉它、也不要盲目做拉伸，靜養是最好的辦法，適當的走路也是可以的。
之後的問題：
7、打籃球前一定要將腳踝、手腕、脖子等等做放鬆運動，8、打球前要熱身，熱身好的標準是身體略微出汗。這樣打球就不容易受傷。
（如沒有熱身直接開打，身體出汗前，儘量不要快速進入比賽狀態。）我就如鴕鳥一般樣。。。
10樓：匿名使用者
熱敷+拉伸bai，會比較疼，但是du好的快。腫的話是軟組織zhi挫傷，平dao
時少跑少走自然會好，就算輕微專
骨裂也屬不影響，只會讓你之後腳踝更堅韌。說白了就是減少運動量以避免持續性損傷，增加拉伸，讓關節能放鬆，熱敷增加血液迴圈。
11樓：吆口呦
有可能是韌帶輕度拉傷，或者骨裂，建議去醫院照個x光片
打籃球崴了腳，該如何治療
冰敷是最好的 手段 崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做 足踝扭傷 這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉 韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛 腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不...
打籃球崴腳後怎樣恢復又好又快（現在還腫著）
在崴傷後立即用冰敷，或者冷水降溫也是可以的，等到48小時後消腫了或者淤血不那麼明顯了再用散瘀的紅花油或者正骨水之類的。以你現在的情況應該是還要冰敷，同時儘量避免受傷關節的活動。首先，這一段時間就不要運動了。崴腳後，用冰塊冷敷，千萬不要用熱水，最好也不要用熱水洗澡了。如果有雲南白藥氣霧劑的話最好，按說...
打籃球時崴腳了,過了星期後感覺腳和小腿都麻,像是供血不足
一 崴腳原因 1 動作 技術不熟練 2 鞋不對，我以前穿nike軟跑鞋打球，崴死我了 3 在別人跑位時候，你沒注意保護自己 二 改善方法 1 熟練動作 2 買好鞋，高幫鞋 3 注意保護自己 還有重要的一點 改變自己勇猛的打球方式，換成輕盈的方式。打球時過於勇猛，不僅容易受傷，還容易讓別人另眼相看，招...