1樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
2樓：匿名使用者
帶瓶水，補充體內流失的水分。注意不要泡太長時間，否則可能會暈倒。自己注意安全就行，玩兒的開心
3樓：手機使用者
看你泡的是哪種以及溫泉的等級。如果是普通露天的話，泳衣（一般有租借或買賣，但比較貴款式也少）和大毛巾要帶，洗頭水沐浴露視乎個人需要帶。高階點的露天只需帶泳衣就可以了。
如果是家庭式的房間木桶溫泉，什麼都可以不帶，衛生起見就帶毛巾吧，不喜歡用外面的洗髮露和沐浴露也自帶吧（有瓶裝或小包提供）。溫泉那都會有拖鞋提供的。露天的還會有小櫃子給你放手機之類的。
祝你溫泉愉快。韶關溫泉資源很豐富，所以我們經常泡的，對身體也好，不過最近天氣熱了，泡了會頭暈，親想泡還是趁早把。
泡溫泉需要帶什麼 泡溫泉的準備注意事項
4樓：顧洲奕平露
泡泡溫泉需要帶什麼，泡溫泉有許多好處，溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。下面就給大家科普下泡溫泉需要帶什麼東西，那麼泡溫泉的時候需要做哪些準備呢?
1泡溫泉需要帶什麼
泳衣泳褲
不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可，愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。
注意，一般在溫泉景區會有泳衣租借或買賣的地方，但是這些地方的泳衣比較貴，款式簡單，因此，最好自己帶泳衣去泡溫泉。
浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋
在享受溫泉的同時，也要考慮方便衛生，因此最好帶上洗漱個人用品。
保溫瓶泡溫泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此準備保溫瓶補充水分。
密封袋準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、溼衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。
眼藥水眼藥水是為了泡溫泉後保護雙眼。
2泡溫泉注意事項和步驟
1.下水前要先適應水溫，先從低水溫的溫泉池開始泡，逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間。
2.在泡溫泉時儘量閉合雙眼，緩緩地進行深呼吸，通過冥想來釋放身心，達到舒緩壓力的目的。
3.不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。
4.不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。
5.由於溫泉水溫高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應，而且泡完溫泉人體的水分也會迅速蒸發，所以需要及時補充水分。
6.飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太飽之後去泡溫泉，否則都可能出現頭暈、噁心、疲倦等情況。
5樓：孤影影視剪輯
回答1、毛巾浴袍：
泡溫泉帶上乾淨的毛巾和浴袍，更換池子時，出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲：
泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋：
泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中。
4、保溫杯：
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品：
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，準備好洗浴用品也是必須的，另外還可以帶一瓶身體乳，以保溼滋潤肌膚。
6、**和換洗衣服：
泡溫泉的時候敷個**不僅有助於放鬆心情，而且還能快速吸收**的成分，更利於護膚美容。泡完溫泉後需要清水沖澡，此時要備好乾淨的衣物，如果是睡前泡溫泉的話，只需穿睡衣即可。
7、小件物品：
如盤頭髮的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、溼巾等都可以帶上備用。
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6樓：
泡溫泉需要準備什麼？
7樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
去泡溫泉，需要帶什麼裝備？
8樓：園園
1、泡溫泉所穿的泳衣、泳褲。男生一般帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。可以自己提前買好帶去，當然，溫泉那也有的賣的，但**較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去。
2、除泡溫泉所穿的泳衣外，在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。
所以帶上乾淨的毛巾和浴袍是必不可少的。雖然大多數開發成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但對於一些原生態的溫泉旅遊景點，這些就需要你自備了。
3、泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
4、帶上一個密實的塑料袋或防水袋，把眼睛、貴重物品等取下放在防水袋裡，防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
5、帶上保健眼藥水，可以有效保護沐浴後的雙眼。
6、拖鞋可以不用的，溫泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小櫃子給你存放手機之類的物件。當然，有潔癖或穿不慣別人拖鞋的可自備拖鞋帶著。
7、保溫杯。泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此備好水杯及時出池補充水份才是王道。體寒的人可以備寫薑湯喝喝，可以驅寒。
8、洗漱用品。泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，所以準備好洗髮水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房裡都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
除此之外，
除了上面那些必要的東西，女生泡溫泉還需帶一些護膚的裝備：
1、身體乳
溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏鹼性的，所以上來擦乾後並不會像你想象的那麼滑爽，會有一點點地澀。泡完溫泉後乾乾的身體。這時建議擦點身體乳。
除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶「油」，塗抹在身上會形成膜，對**很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
2、免洗型潤髮乳
儘量不要讓頭髮碰到溫泉水，女生泡時頭髮最好紮起來，否則沾到水會澀澀得比較難梳開。但也是難免的，所以洗後即使用了潤髮乳還是會「結」在一起。帶一瓶免洗型的潤髮乳吧，在梳理前均勻塗抹一點，會異常順滑易梳理。
3、卸妝潔面
溫泉高溫下，**的毛孔開啟，如果不卸妝，化妝品和皮脂殘留物會進去，給**帶來負擔。泡溫泉前一定要把妝卸乾淨，潔膚工作要做好。
卸妝潔面要注意：一定洗乾淨手再進行卸妝潔這一步驟。不要用水去稀釋卸妝產品，要保持面部乾燥然後輕輕按摩，最後用水沖洗乾淨然後再進行潔面工作。
潔面時要會選擇潔面產品。潔面乳適合乾性或敏感性肌膚，凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合型及中性**。
4、爽膚水
泡溫泉前一定做好保溼工作，別以為泡在水裡肌膚就不缺水，越是泡在水裡，越要為肌膚補充水分。建議泡之前塗些爽膚水。
塗抹爽膚水要注意：倒在化妝棉上使用時，可以起到去角質的作用。敏感肌膚避免使用化妝棉。
5、眼霜
部肌膚格外脆弱，泡溫泉前給眼部肌膚一個放鬆的機會，好好按摩一下，讓眼部肌膚充分吸收精華。
眼部護理要注意：不要將面霜當眼霜塗，可能會引起敏感或脂肪粒。塗眼霜時不要用力，以免皺紋產生。
6、精華
精華起到一個鎖水的作用，可以保證肌膚對之前的護膚品的吸收程度最大化。
塗抹精華要注意：塗抹時要均勻，除非眼部精華，面部精華要避開眼周。
7、面霜
面霜作為最後一步的基礎護膚步驟，在泡溫泉時也不能忘，一定要將面霜塗抹完成後再去泡溫泉。
用面霜需注意：在潔面爽膚及用了精華後使用，油性肌膚最好選用質地清爽的面霜，乾性肌膚則適合質地滋潤的面霜。
9樓：匿名使用者
泡溫泉需帶
游泳衣，不過溫泉一般都有迴圈使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。
其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭髮的、吃的、飲料什麼的，溫泉都有，不用帶
注意:1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上**，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。
3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在**上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
10樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
11樓：匿名使用者
游泳衣，不過溫泉一般都有迴圈使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。
其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭髮的、吃的、飲料什麼的，溫泉都有，不用帶
12樓：匿名使用者
江西銅鼓湯裡的溫泉儘量自己自帶泳衣和浴巾，乾淨衛生。客房環境也很好，乾淨整潔。還有風情小街，湘贛特產、美食美景
13樓：我是唐朝十
去泡溫泉的時候，啥裝備都不用帶，人家那裡什麼都有。
14樓：匿名使用者
自己需要戴的就是泳衣，
大部分泡溫泉的地方都提供浴巾，拖鞋，洗漱用品，如果有汗蒸，還提供衣服。
如果不放心，可以自己先查下要去的地方，提供什麼，一般都會有介紹。
去泡溫泉需要帶些什麼東西和注意那些事情？
15樓：匿名使用者
帶充足的錢，其它的東西都會給你不用帶，不要喝酒，不要吃的太飽，多喝點水，
16樓：
泡溫泉需要準備什麼？
泡溫泉有哪些注意事項？需要帶哪些東西？
17樓：予安旅遊小百科
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~5、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉後保護雙眼。
8、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復後再行浸泡。
請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個贊吧～謝謝！
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第一次去泡溫泉都需要帶什麼
18樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
19樓：欣欣自
1、毛巾浴袍
bai泡溫泉帶上乾淨du
的毛巾和浴袍，更換zhi池子時，出水dao後要用毛巾擦專拭身上的屬水以免受涼。
2、泳衣泳褲
泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋
泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中。
4、保溫杯
泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品
泡完溫泉上岸後總要衝洗一下，準備好洗浴用品也是必須的。
泡溫泉需要帶什麼嗎，去泡溫泉，需要帶什麼裝備？
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？回答泳衣泳褲 溫泉是在水裡活動，穿著泳衣泳褲泡起來會更舒適 密封袋 可以準備一個透明密封袋將手機放進去，隨身攜帶的同時避免進水 保溫杯 泡溫泉時間過久，需要及時補充水分 毛巾浴袍 在換溫泉浸泡的過程中披上浴袍能避免感...
想去泡溫泉，泡溫泉有什麼注意事項麼
泡溫泉的注意事項 1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉裡的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。2.空腹或太飽時請勿入浴，以免出現頭暈 嘔吐 消化不良 疲倦等症狀。3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。並注意 入水前，先用溫泉緩...
泡溫泉的步驟，去泡溫泉都什麼步驟？
1 探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。2 腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，接著用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水裡。3 先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。4 掌握時間。一般溫泉浴可分...