1樓：
沒什麼特別的**方式是永久的。平時注意鍛鍊腰背肌。這也是個需要長期堅持的鍛鍊。只有有恆心了才能保持不再加重病情。
2樓：來自月球的鴨子
"針對不同型別的椎間盤突出應該採用不同的方法來**。比如軟性遊離型髓核脫出的患者，如果患者年級較輕，我們肯定首選椎間孔鏡的**，這種方法創傷最小，而且恢復最快。對於區域性有鈣化、粘連，年紀又比較大的患者，又伴有骨質疏鬆或者是關節突有鈣化和骨質增生的，這時比較好的方法就是椎間盤摘除植骨融合內固定法，同時還可以糾正腰椎的曲度，使患者能夠得到很好的**。
而對於黃韌帶骨化造成椎管狹窄的患者，我們可以做微創的開孔**。所以說根據不同的型別，選擇更適合的方法，就是最好的方法。"
3樓：
需要根據腰椎間盤突出的嚴重程度選擇保守或者是手術處理，如果不是很嚴重的情況下，可以選擇中醫的推拿，鍼灸，牽引等，平時熱敷，按摩，貼些活血化瘀的藥膏，多進行飛燕式的動作，睡硬板床，避免久坐，久站，避免彎腰動作。如果症狀嚴重的腰椎間盤突出，需要通過手術處理。
4樓：邯鄲按摩器
你好，最好的方法是對症**，同時腰間盤突出但是每個人的病情不同，**方法也不同，常見方法，按摩牽引，鍼灸，再有就是手術**。
5樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是骨科疾病裡常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的**離不開科學合理的日常調理。
1、物理**：包括直流電和藥物離子匯入法、低頻電**、中頻電**、高頻電**等。
2、藥物**：腰椎,骨方,世.貼，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更為明顯。
3、封閉**：將藥物注射於痛點和神經根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
4、按摩**：用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法，改善區域性微迴圈、解除腰椎椎旁肌痙攣，減輕椎體間的壓力。
5、運動**：包括直腿抬高鍛練、脊柱練習、慢下蹲練習、快慢步交替行走。
6、牽引**：牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
腰椎間盤突出有哪些最佳**方法可用
6樓：太白消融酊
腰椎間盤突出的早中期，可以採用中醫外敷中草藥製劑。
7樓：匿名使用者
1、手術，把突出來的那塊組織切下去，但是這是最危險的，因為腰部的神經非常豐富，稍微偏一點這個人就高位截癱了，所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
2、牽引，實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛，好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了，因為腰是鬆的，肌肉抱不住。
3、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對復位的可能性不是很大，但是它促進腰椎附近的血液迴圈，但是按摩對肌肉的損傷很大，有些腰病本身沒事，一按摩就出事了。
4、中藥，使用中醫驗方-腰椎骨方s醫貼-貼於腰椎間盤部位，可以促進血液迴圈，對腰椎間盤突出有非常獨到的**作用。
腰椎間盤突出有何最佳**方法，哪種方法**最佳
8樓：牢迎荷
腰突沒有什麼特效的方法，最保守的**就是中醫按摩，牽引，拔罐，鍼灸，烤電綜合**
腰椎間盤突出最佳醫治方法
9樓：英略商務
腰椎間盤突出和以下的**有一定的關係，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。注意保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛鍊。
10樓：瀧奧烴
先進行牽引，然後再採取小針刀手術，這樣是最佳的醫治方法。祝願您極早**，擁有一個健康的身體。
腰椎間盤突出的治療方法，腰椎間盤突出
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰椎病病程長，不能徹底 可以預防病情加重。平時不能拖地，...
腰椎間盤突出的治療，腰椎間盤突出的治療方法
可以採取微創 不需要開刀，細針穿刺到病變部位，使突出椎間盤組織體積回縮，與神經根產生明顯的位移分離，從而且解除對神經的壓迫。我姐也是椎間盤突出，牽引和理療我姐都做過，這些只能暫時緩解，是治不了病的。手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再 也沒做 我建議你吃中藥。我姐是吃中藥治好的，是聽說有個中醫可...
腰椎間盤突出症的鍛鍊方法，腰椎間盤突出症怎麼鍛鍊？
1 物理 按摩推拿 鍼灸 電療 拔罐 鐳射 超聲波 石蠟 等均屬於物理 此類 主要以消炎止痛 活血化淤為主，起到緩解疼痛的作用。2 牽引 對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力，解除對神經根等組織的刺激和壓迫，解除肌痙攣，改善區域性血液迴圈。3 中醫中藥 腰椎,骨方,醫,貼，針對 對症下...