1樓：玲玎
補水保溼是**護理一項基本要求，補水的同時還要鎖住水分，防止補充的水分在短時間內蒸發掉。黃青：**會時常處於缺水的狀態，因此保溼、補水是護理**的一項基本要求。
在補水的同時也要注意鎖住水分，如果給**有效補充了水分，但是沒有鎖住水分的話，補充的水分就會在短時間內蒸發掉，所以鎖水也是後續非常重要的一項工作。
2樓：
首先來講，一定要保證睡眠，很多時候睡眠充足，有助於保護**，此外也可以進行調整**的水平，不是所有的**都是合作的人，每個人根據自己的情況進行調整，這樣的話，他要更好的結果
3樓：花衣服小腳丫
可以敷**，效果很好，而且非常實用的敷**。
4樓：不吱吱
題主出現的經常敷**臉還是很乾，我也有試過，開始我以為這是幹皮才會出現的情況，後來我問了同樣幹皮的小姐妹，她卻沒有，我就很苦惱。直到有一次逛商場，在專櫃小姐姐說，這是**鎖不住水分，可能是角質層薄或者**出現受損情況，這需要先修復角質層，增強耐性！當時就買了他們安婕妤的膠原露！
用了兩個星期，明顯有了好轉，起皮也沒那麼嚴重了，然後我就再加上乳液一起進行日常護理，減少臉部水分流失，修復**角質層，讓它形成一到屏障！題主您可以參考一下~
如何給肌膚有效補水？
5樓：雜思記
給肌膚有效補水，這是廣大女性朋友愛美的共同追求，只有**富含水分，才能使得**更加有彈性，看起來也會顯得年輕、有活力。想要讓**吸收水分，關鍵就是要讓臉部的毛孔開啟，否則補水工作也只是表面的，並沒有讓**真正的吸收。
貼**是大多是人給肌膚補水的方法，選擇有補水功效的**，並且在貼**之前，要用熱毛巾或者是蒸臉儀，讓臉部的毛孔開啟，然後再敷上**，這就能讓毛孔真正的喝上水。撕掉**之後還要塗抹一些有鎖水或者是緊緻毛孔的護膚品，這會讓**有事半功倍的效果。還可以通過美容儀來給肌膚補水，配合特定的美容儀凝膠，通過射頻的方法，能夠增加肌膚的彈性，讓**看起來水靈靈的。
另外就是去美容院通過更加專業的方式給**補水，美容師一般會在進行補水的同時給肌膚配合按摩，這會讓**更容易吸收護膚品中的營養。而且專業的美容院還會配備一些更加科學的美容儀器，讓**補水的同時增加美白、亮膚等功能，這要比簡單敷一個**會更加有效。
給肌膚補水還要做好後續的工作，那就是注重防晒，紫外線會讓**中的水分流失，使得皮看起來沒有彈性，皺皺巴巴的，所以在日常護膚工序中，一定要做好防晒工作。這樣才會讓之前的保養程式都能有效而且持久。
6樓：星期一中年
網購**，隔三差5貼一貼，或者直接自己在家裡面用黃瓜貼**。
7樓：多肉控阿琦
可以買一點補水噴霧，沒事的時候噴一下，再就是貼貼**是吧
8樓：生活達人小鄭老師
多吃蔬菜水果，這樣的話就能夠有效的補充水分。
9樓：個非凡哥
最好就是多喝些水讓體內不缺水或者流失太多的水分。
10樓：匿名使用者
**是保養**最基礎，也是最方便的一種護膚品，不同的精華成分，擁有不同的保養功效。**是一種短期博保養**的措施，能馬上得到很好的效果，用來急救是最好不過了。但是，面對市面上多如牛毛的**品牌，哪一款才是效果最好的?
今天，小編就給大家盤點出超級好用**推薦，很多明星和護膚達人都在使用!
迪奧桀驁潔膚去角質**
是一款在潔淨護膚效果上相當不錯的單品，其中精選優質成分在使用時能迅速的清除肌膚中堆積的汙垢和角質，在最大程度上深層淨化，提升肌膚的活力。
初能舒緩**
效果最好的一款**！這款是很多**榜的口碑推薦款！初能全是植物精華，採用一線國際護膚大牌配方標準，但是**卻是很親民，每天用都不心疼。
採用日本膜布能緊密貼在**上，可以深度補水細膩毛孔，堅持使用真的能讓**變得特別細膩通透。這款剛上市的時候多次被搶斷貨，難得的一款評價優質**。
森田玻尿酸補水**
來自中國臺灣省的玻尿酸補水**，補水效果確實挺好的，用的是進口玻尿酸。這款**補水效果一直很受歡迎，也是森田的當家花旦。
mux純風氨基酸潔面液
無限回購款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。檢測過發現進口氨基酸含量超級高，毛孔可以輕鬆洗出雜質汙垢，痘痘黑頭痘印暗沉都能很好的解決，比洗面奶好用n倍。
起泡細膩，氣味好聞，男生女生都可以用，周圍的朋友也都反饋用這個洗臉**真的變好很多，毛孔也縮小了很多，良心好貨！值得推薦！
可萊絲針劑補水**
這款最適合的就是大幹皮！它能讓你的肌膚喝飽水， 千萬別奢望它美白抗皺十八般武藝樣樣精通， 它就是個補水的貨，其他就別太強求了。**紙很舒服也服帖，精華也很多，但是很稠，**紙拿出來袋子裡就所剩無幾，都在**上，敷完臉上滑滑的效果很明顯。
高絲玻尿酸**
精華還好，會剩一點但是不多，黏黏的不會自己流動的，剪裁一般，搞不懂日本全都是瘦長版的**，可能我臉太大了左右邊都不夠，鼻子遮住效果好，然後他設計的上額頭又超級長。
11樓：薛無依
首先得保證體內水分有充足的補充，其次就是選用一些好的保溼水了！
12樓：你總是不懂我的
多吃蔬菜水果，敷補水**，早上洗臉塗爽膚水。
13樓：琦琛
多喝水，吃一點兒補水的水果。這些可以給你的肌膚有效補水。
14樓：匿名使用者
貼著水潤的**，當然是一種非常好的選擇了，另外爽膚水也不錯。
15樓：巴山夜雨
這個蘆薈膠就不錯，它有鎖水和補水的雙重功能。
**乾燥怎麼補水最有效?
16樓：柳城羽
護理**可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。
例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 補水祕笈大搜查 第一條：使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。
前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：
每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。
第三條：臨睡前**要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。
秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。 第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
麻煩採納，謝謝!
17樓：甕夕騎月
每次洗過臉後不忘拍水，晚上做補水**（東洋之花黃瓜系列補水的效果挺好，我也在用。），一週三次，如果嚴重缺水就一週四次，效果很好，你堅持兩個星期試試吧。
18樓：2019**管理
喝水是最基本有效的補水方法，從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈，每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要，再就是選擇適合自己的護膚品，另外還要多吃水果、蔬菜，補充體內和**的水分流失，合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。
19樓：華優**管理
肌膚乾燥分兩種，一種是角質層不厚，一種是角質很厚。角質不厚的肌膚，在早晚護膚的時候多用幾次爽膚水，爽膚水中的天然保溼因子 量要多些，然後等臉上7成乾的時候就要上面霜，如果還感覺沒補進去，那就是你的**細胞膜上的水通道少了，在爽膚水後要加用補水保溼精華，它含有的有效成分能促進水通道蛋白形成，讓細胞真正喝到水，最後再使用面霜，才能真正留住水分；如果角質層較厚，則需要先去角質，然後按照以上步驟進行，平時也可以將爽膚水浸泡**紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。白天一定要使用防晒或者隔離來保護肌膚
**補水有什麼妙招嗎？
20樓：逆風e呼延覺羅
補水可以說是最最基礎的護膚了
1、 先從身體內部來說，多喝水！可能每天八杯水太難做到了，但也要儘可能地多補充水，，一個好看的杯子會讓人愛上喝水的！還有多吃水果蔬菜，補水的同時還能補充vc。
2、 洗臉的時候的水不要太燙也不要太涼，洗完臉的時候也是一個很重要的「真空期」，因為這時候你的**缺少了油脂的保護，水分很容易流失，所以越快上護膚品越好。
3、 一週敷3-4次補水**，選擇**的時候就選擇專攻補水的就好，功能太多反而不能各個功能都做到很好（除非超大牌超貴婦產品）
21樓：我是李李哦
**補水指通過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚的溼潤狀態，讓我們的面部一直保持很好的狀態。很多肌膚問題都是因為缺水導致的，比如因為水油不平衡讓我們的毛孔堵塞，繼而引發痘痘的肆虐；再比如干性**因為缺水而產生很多的皺紋，尤其是眼角紋。
1、自制**。2、刮痧板輔助護膚品的吸收。刮痧板是個很神奇的東西，我們身體會有很多淤堵的地方，面部**也是。
在洗完澡以後，我們可以選擇在面部塗抹蘆薈膠或者乳液精油等等東西，用刮痧板輕輕刮面部每一個地方。這樣比手部按摩強很多，能夠很好的促進護膚品的吸收，也就能最大效率的利用這些產品，肌膚也能喝飽水。在刮痧板刮完以後，面部可能會有一些紅腫，不用擔心，過一二十分鐘就沒事了。
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