1樓：匿名使用者
可以淡斑。桑葉還有良好的**美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節**組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。
另外，堅持常飲還有減少**或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。
做法：每日取幹桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月後，可見色斑消退，顏色變淺;用一個月後，色斑一般就基本消失了。
桑葉對**婦女面部褐斑亦有效驗。其方法也十分簡單：取霜桑葉500克，去除雜質，每天取15克，沸水浸泡作茶飲服，連服1個月為1療程。
一般服用15天后可見色素變淺，或斑塊部分消退，服用1個療程後可基本痊癒。**期間可多喝一些黃豆芽湯。為鞏固效果，也可視情況繼續服用一段時間。
2樓：poshvim珀茜薇曼
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
怎麼祛斑，怎麼祛痘，要天然的方法 ？
祛斑和祛痘可以一起**嗎？
3樓：波麗妮雅**美乳
訣竅一：
檸檬泡水
準備一顆檸檬，少許白糖。將檸檬切片後放入杯中，倒入熱水就可以喝啦。如果覺得檸檬太酸可以加入少量的白糖，喝的時候就不會太酸。
檸檬中的有機酸物質能夠較大程度的促進臉部微血管中的黑色素降低。檸檬本身富含豐富維生素c和高濃度的果酸，維c是美白不可缺少的成分，能夠起到抽離、淡化黑色素的作用。果酸則有美白**的功效。
因此，檸檬泡水能阻止和消除色素沉著，對想祛斑的朋友是很有用的。
訣竅二：
多吃西紅柿
西紅柿可以直接吃，也可以榨成汁喝。方法很簡單隻要每天保證1-2個西紅柿的量就可以。我們都知道西紅柿中含有大量的維生素c和維生素e，這些都有抑制黑色素的作用，除此之外，西紅柿中含有鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還可以可以促進膠原蛋白合成，清除體內自由基、預防衰老和抗氧化的作用。
4樓：千春
去痘痘真的好艱辛哪，可近三個月的堅持不懈，這款好東西，終於克服了。要多吃清淡的蔬菜和水果，進主頁看看。
5樓：匿名使用者
只要你的痘痘不是很嚴重，祛斑祛痘可以一齊**的，果酸、水楊酸、複合酸都有祛斑祛痘的效果，複合酸是結合果酸跟水楊酸的特點。
6樓：阿雲
去除雀斑的小妙招
一、美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
去除雀斑小的妙招
二、使用純天然祛斑產品
自制祛斑技巧方法固然有效，但是想要徹底清除的話，與祛斑產品搭配使用才是最好的祛斑方法。雖然斑有很多種，但是追根究底，形成的原因就是，黑色素的沉澱。所以想要去除，就要找到病根，針對病源，進行裂解。
而芙萊顏做為近些年來市場上新興一代的祛斑產品，一直很受大家追捧。芙萊顏產品運用的黑色素極度瓦解技術，能滲透到**下方240nm處，深度瓦解黑色素。最後通過**的新陳代謝，將瓦解後的黑色素小顆粒帶出體外。
使肌膚保持白、淨、透。
去除雀斑的小妙招
三、巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
去除雀斑小的妙招
四、蘆薈蜂蜜美白淡斑**
蘆薈洗乾淨去皮取肉打成汁，然後在當中加入少量的蜂蜜和麵粉攪拌均勻做成**。每晚潔面後將此蘆薈**均勻地敷在臉上，等候十五到二十分鐘後洗去即可。然後於睡前用蘆薈汁塗抹臉部，第二天洗去。
堅持一段時間你就會發現臉上的斑點變淡了不少。
怎麼才能有效的祛斑祛痘
7樓：
能夠有效去除臉上斑點的辦法有：
珍珠粉美白淡斑
功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
珍珠粉香蕉**祛斑
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0、3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，12-20分鐘後洗淨即可。功效:富含維生素和蛋白質，可消除皺紋斑點，使肌膚光潔。
珍珠蘆薈**祛斑
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1、5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。作用:能防止**鬆弛，延緩**衰老，美白淡斑。
8樓：地方福
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，在體內可轉化為人體必需的維生素a。維生素a對**有很多好處，如潤滑、強健**，防治**粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
2、帶穀皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素e，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
3、檸檬
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止**色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。
它的功效是美白**，防止**血管老化，又可消除面部色素斑。
4、獼猴桃
獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。但是，如果你是處於妊娠期，而且體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
5、豌豆
豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。豌豆含有豐富的維生素a原，這種物質可在體內轉化為維生素a，而維生素a具有潤澤**的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒***。另外吃豌豆還有消腫、舒展**的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
9樓：似懂非懂的
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
祛斑和祛痘可以一起進行嗎？
10樓：匿名使用者
慕拉祛痘修復乳液
這款產品能有效對付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發，特點是這款產品在用的時候不會特別乾燥。
肌克gekee祛痘膏
這是目前為止用過的最好的祛痘產品，沒有之一，剛長出來的痘痘塗上幾天就消了，很多網友叫它祛痘神器，找了好久才買到。這款祛痘膏是純植物的，沒有激素，可以放心用，知名的護膚教授科研團隊，藥監局正規備案。這款上臉會很清爽很舒服，痘痘肌絕對會喜愛的。
入手榜第一名！
fancl戰痘精華
舒緩青春痘發炎，紅腫等情況，抑制青春痘繁殖，讓你快速去除青春痘根源。 具有抗炎及抗菌功效，能修護因發炎而粗糙的部位，迅速回復柔滑肌膚。
溫淨氨基酸洗面奶
強烈推薦這款氨基酸洗面奶，不少美妝博主都人手一支，基本用過的人都會愛上，因為原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，而**卻是很平民的。這個可以深度清潔毛孔，洗臉很乾淨，去黑頭去痘痘痘印，洗完臉會感覺**很水潤，不會發幹，很多人用完一個月後都反饋**變好了很多。難得的良心洗面奶，入手推薦！
伊索祛痘凝膠
透明的祛痘凝膠，含有豐富的維他命，能夠有效幫助祛痘，針對對因**敏感而引起的**乾燥、紅腫起到舒緩、抗菌消炎的功效。
雅漾清爽潔膚凝膠
這款潔膚凝膠能有效祛除**的汙垢和油脂抑制痘痘再生。和蘆薈膠的效果基本上差不多，也很好用的，比較清爽。
11樓：
可以的，祛斑和祛痘是可以一起進行的。
科學的祛斑方式是內外結合雙向祛斑。祛痘也是一樣的。色斑和臉上痘痘形成的原因都不是單方面的。大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
所以無論是祛斑還是祛痘，單獨的選擇祛斑或者是祛痘產品進行去除都是不行的。需要外用的產品和口服的產品同時進行才是最科學的。
祛斑應該注意以下幾個方面：
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
艾灸可以祛黃褐斑嗎，怎樣艾灸消除黃褐斑
這是弄的那些個穴位 天突 膻中 中脘 氣海 關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血執行通暢。拔膻中穴 氣海穴可補益心肺 養心安神 增強免疫力 中脘可調理脾胃，氣海 關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。取諸穴實施按摩 拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內...
黃褐斑怎樣內調可以去除，黃褐斑內調能去掉嗎
要想清除黃褐斑，僅在肌膚表面下功夫是不行的，去除黃褐斑一定要從內至外地調理與 在日常生活中，應堅持良好的生活習慣，改掉不良習慣，這樣才能調整內分泌情況 改善血液迴圈 減少體內淤積。在肌膚外，就要採用針對性強的祛斑方法，醫學美容中的鐳射祛斑，就是去除黃褐斑的理想選擇。在紀勍這做的，過 程放心呢，以後也...
面部黃褐斑吃維生素c這個可靠嗎，的黃褐斑可以吃維生素c和維生素e嗎
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因...