我12歲了,身高1米59 8,體重要多少才正常

2022-04-04 02:53:25 字數 4034 閱讀 3700

1樓:

正常體重=(身高cm-105)正負10%(公斤),所以100斤不算重。

2樓:我是科比比

1、標準體重:

男性:標準體重(kg)=身高-105(cm)

女性:標準體重(kg)=身高-105-2.5(cm)

評價標準:實測體重佔標準體重的百分數上下10%為正常範圍,大於10%--20%為過重;大於20%為肥胖;小於10%--20%為消瘦;小於20%為明顯消瘦。

2、體格營養指數:

(1)比體重(quelelet指數)= 體重(kg)/身長(cm)乘100

(2)kaup指數=體重(kg)/[身長(cm)]2 乘104

此標準適用於學齡前兒童的評價:肥胖>22.0;優良:22--19;正常:19--15;消瘦:15--13;營養不良:13--10;消耗性疾病:<10。

(3)rohrer指數=體重(kg)/[身長(cm)]3乘107適用於學齡以後各年齡的評價標準:過度肥胖>156;肥胖156--140;中等140--109;瘦弱109--92;過度瘦弱<92。

另外其他方法:

一種是「北方人:(身高釐米-150)×0.6+50」,「南方人:(身高釐米-150)×0.6+48」。

12歲女孩的正常體重和身高是多少?

3樓:匿名使用者

目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種:62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333361313330

一種是:

成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)

另一種是:

男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克),

女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50

南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.

6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克)

在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。

實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;

實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。

體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;

超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。

4樓:匿名使用者

11歲是

142.3cm 12歲是145.9cm 13歲是149.0cm 14歲是153.2cm 15歲是157.0cm 16歲是160.7cm

,一般12歲女孩,身內高140到160cm,體重容40到50kg,

5樓:閃士恩儲醜

身高和體重每個人的差異是很大的,與許多因素有關,我還見過12歲女孩180cm身高的呢。在中國,一般12歲女孩,身高140到160cm,體重40到50kg,都是正常範圍的,沒什麼好擔心的。

6樓:匿名使用者

國家現在還沒有一定的數值,看體重就看平時吃多少運動多少。

7樓:快樂一每天

擦擦擦啊呀1俺爸11兔兔11111115

身高1米8,體重得多少標準?

8樓:小酒館花間

1米5的男性標準體重是70公斤,1米80的女性標準體重是66公斤。

解析:根據世界衛生組織制定的身高體重計算方法:男性:

(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。將身高代入公式可得標準體重:

男性:(180cm-80)×70﹪=70kg;女性:(180cm-70)×60﹪=66kg。

值得注意的是標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

體重調節注意以下6點:

1、三餐卡路里攝入量遞減

「早餐飽、中餐好、晚餐少」的飲食習慣讓人更易保持健康體重、穩定血糖、緩解炎症。一項研究發現,早餐、午餐、晚餐攝入卡路里的量遞減的參試者,**效果好於三餐攝入量遞增的人群。

2、吃高蛋白早餐

吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物當早餐,有助成功**。高蛋白早餐更抗餓,抑制老人對食物的渴望,減少體內脂肪的同時還有助於保持肌肉力量。《國際肥胖雜誌》刊登研究發現,吃雞蛋當早餐的女性比吃等熱量百吉餅,體重減輕65%。

3、限制飲酒

美國杜克大學飲食與健身中心主任伊麗莎白·波利蒂表示,保持老人健康體重最有效的方法之一是少飲酒或不飲酒。酒精會增加食慾,更易過量飲食。

4、進行力量訓練和有氧運動

力量訓練有益於保持肌肉和維持新陳代謝,而散步、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動可消耗大量卡路里。

5、避免暴飲暴食

隨著年齡增長,人體新陳代謝更難應對暴飲暴食。40歲以後更要注意避免過量飲食,在參加聚會或外出吃飯前後,應少吃、多運動,以便身體更好處理額外攝入的熱量。

5、確保充足睡眠

睡眠不足會導致食慾飆升,研究發現,每晚睡眠少於6小時的成年人比睡眠時間超過7小時的人更易發胖。建議老人每晚保持7小時以上睡眠。

人民網—控好體重,注意六點

12歲1米51的女孩標準體重是多少?

9樓:手機使用者

標準體重(kg):① 身高》165cm:身高(cm)-100身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)

② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常體重:=sw±sw×0.10

超 重:=sw+sw×(0.11~0.

20)輕度:=sw+sw×(0.21~0.

30)肥胖 中度:= sw+sw×(0.31~0.

30)重度:= sw+sw×(0.31~0.

50)瘦 弱:=sw-sw×(0.11~0.

20)嚴重瘦弱:= sw-sw×0.20(及其0.

21以上)男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102

女生1米59的身高最好是多少斤體重合適

10樓:悅熙

其實小姐姐這個體重在標準範圍內,但我覺可以再減,91、92斤當然更好

11樓:匿名使用者

159釐米的女孩標準體重是48公斤=96斤

12樓:匿名使用者

你現在這樣就是最好了,女生也不要太瘦哦,燕瘦環肥各有各的美麗之處,你現在是正合適

13樓:匿名使用者

98斤重了點吧.最好是94到96比較好.太瘦了也不可以啊.對身體不好

14樓:匿名使用者

標準體重計算

bmi 法

體重指數 =體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2正常體重 : 體重指數 = 18 - 25超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

少年兒童標準體重

標準體重法bmi 法

標準體重法

標準體重 =年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖 :超過標準體重20% - 30 %中度肥胖 :超過標準體重40% - 50 %重度肥胖 :超過標準體重50% 以上

根據以上的去計算就可以了 .希望可以幫到你

15樓:匿名使用者

我覺得應該在90斤左右吧

16樓:鉞沛若

我108怎麼算,好傷心,比你重十斤呢

我兒子今年8歲了,身高1米1,體重40斤,正常嗎

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