1樓:
正常體重=(身高cm-105)正負10%(公斤),所以100斤不算重。
2樓:我是科比比
1、標準體重:
男性:標準體重(kg)=身高-105(cm)
女性:標準體重(kg)=身高-105-2.5(cm)
評價標準:實測體重佔標準體重的百分數上下10%為正常範圍,大於10%--20%為過重;大於20%為肥胖;小於10%--20%為消瘦;小於20%為明顯消瘦。
2、體格營養指數:
(1)比體重(quelelet指數)= 體重(kg)/身長(cm)乘100
(2)kaup指數=體重(kg)/[身長(cm)]2 乘104
此標準適用於學齡前兒童的評價:肥胖>22.0;優良:22--19;正常:19--15;消瘦:15--13;營養不良:13--10;消耗性疾病:<10。
(3)rohrer指數=體重(kg)/[身長(cm)]3乘107適用於學齡以後各年齡的評價標準:過度肥胖>156;肥胖156--140;中等140--109;瘦弱109--92;過度瘦弱<92。
另外其他方法:
一種是「北方人:(身高釐米-150)×0.6+50」,「南方人:(身高釐米-150)×0.6+48」。
12歲女孩的正常體重和身高是多少?
3樓:匿名使用者
目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種:62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333361313330
一種是:
成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)
另一種是:
男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克),
女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50
南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.
6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克)
在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;
實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;
超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
4樓:匿名使用者
11歲是
142.3cm 12歲是145.9cm 13歲是149.0cm 14歲是153.2cm 15歲是157.0cm 16歲是160.7cm
,一般12歲女孩,身內高140到160cm,體重容40到50kg,
5樓:閃士恩儲醜
身高和體重每個人的差異是很大的,與許多因素有關,我還見過12歲女孩180cm身高的呢。在中國,一般12歲女孩,身高140到160cm,體重40到50kg,都是正常範圍的,沒什麼好擔心的。
6樓:匿名使用者
國家現在還沒有一定的數值,看體重就看平時吃多少運動多少。
7樓:快樂一每天
擦擦擦啊呀1俺爸11兔兔11111115
身高1米8,體重得多少標準?
8樓:小酒館花間
1米5的男性標準體重是70公斤,1米80的女性標準體重是66公斤。
解析:根據世界衛生組織制定的身高體重計算方法:男性:
(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。將身高代入公式可得標準體重:
男性:(180cm-80)×70﹪=70kg;女性:(180cm-70)×60﹪=66kg。
值得注意的是標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
體重調節注意以下6點:
1、三餐卡路里攝入量遞減
「早餐飽、中餐好、晚餐少」的飲食習慣讓人更易保持健康體重、穩定血糖、緩解炎症。一項研究發現,早餐、午餐、晚餐攝入卡路里的量遞減的參試者,**效果好於三餐攝入量遞增的人群。
2、吃高蛋白早餐
吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物當早餐,有助成功**。高蛋白早餐更抗餓,抑制老人對食物的渴望,減少體內脂肪的同時還有助於保持肌肉力量。《國際肥胖雜誌》刊登研究發現,吃雞蛋當早餐的女性比吃等熱量百吉餅,體重減輕65%。
3、限制飲酒
美國杜克大學飲食與健身中心主任伊麗莎白·波利蒂表示,保持老人健康體重最有效的方法之一是少飲酒或不飲酒。酒精會增加食慾,更易過量飲食。
4、進行力量訓練和有氧運動
力量訓練有益於保持肌肉和維持新陳代謝,而散步、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動可消耗大量卡路里。
5、避免暴飲暴食
隨著年齡增長,人體新陳代謝更難應對暴飲暴食。40歲以後更要注意避免過量飲食,在參加聚會或外出吃飯前後,應少吃、多運動,以便身體更好處理額外攝入的熱量。
5、確保充足睡眠
睡眠不足會導致食慾飆升,研究發現,每晚睡眠少於6小時的成年人比睡眠時間超過7小時的人更易發胖。建議老人每晚保持7小時以上睡眠。
人民網—控好體重,注意六點
12歲1米51的女孩標準體重是多少?
9樓:手機使用者
標準體重(kg):① 身高》165cm:身高(cm)-100身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常體重:=sw±sw×0.10
超 重:=sw+sw×(0.11~0.
20)輕度:=sw+sw×(0.21~0.
30)肥胖 中度:= sw+sw×(0.31~0.
30)重度:= sw+sw×(0.31~0.
50)瘦 弱:=sw-sw×(0.11~0.
20)嚴重瘦弱:= sw-sw×0.20(及其0.
21以上)男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102
女生1米59的身高最好是多少斤體重合適
10樓:悅熙
其實小姐姐這個體重在標準範圍內,但我覺可以再減,91、92斤當然更好
11樓:匿名使用者
159釐米的女孩標準體重是48公斤=96斤
12樓:匿名使用者
你現在這樣就是最好了,女生也不要太瘦哦,燕瘦環肥各有各的美麗之處,你現在是正合適
13樓:匿名使用者
98斤重了點吧.最好是94到96比較好.太瘦了也不可以啊.對身體不好
14樓:匿名使用者
標準體重計算
bmi 法
體重指數 =體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2正常體重 : 體重指數 = 18 - 25超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
少年兒童標準體重
標準體重法bmi 法
標準體重法
標準體重 =年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖 :超過標準體重20% - 30 %中度肥胖 :超過標準體重40% - 50 %重度肥胖 :超過標準體重50% 以上
根據以上的去計算就可以了 .希望可以幫到你
15樓:匿名使用者
我覺得應該在90斤左右吧
16樓:鉞沛若
我108怎麼算,好傷心,比你重十斤呢
我兒子今年8歲了,身高1米1,體重40斤,正常嗎
再觀察兩三年吧說實話有點低,多給他補補鈣 好像需要加強營養,我兒子八歲了身高一米三三,體重七十五斤超重了,我兒子8歲了,身高是1.1米,體重38斤。該怎麼辦呀 只要健康沒啥毛病,就順其自然。養育孩子,切忌揠苗助長。不高就算了 我們領導人個頭都不高 但是都是領導我們的 所以個頭不是問題 想讓他吃好飯 ...
我現在15歲了身高才1米,我現在15歲了身高才1米
沒事的,一般父母矮的話,孩子至少要比其中最高的高,所以還會長個的,我從小就特別矮,上小學時坐公車都不要錢的,父母的同事都認為我不會長高了,到了12歲時也沒到1米40,到了初中開始迷上了打籃球,令我驚奇的是,平均一年長了15公分左右,三年下來就有1米70了,現在我已經1米80了,現在想想多虧了運動,小...
我12歲了,身高172左右今年長了9釐米我父母172 165我遺精長鬍子蛋毛變聲但是這些都在今年
才12歲 不急 估計是接近一米八 沒人知道 多運動,睡眠充足,飲食均衡,你還能長很高的 我12歲了,身高172左右今年長了9釐米我父母172.165我遺精長鬍子蛋毛變聲但是這些都在今年?少年,12歲你就172你過高了,你發育過早,建議叫你父母帶你去中醫院看一下,萬一有什麼回病,儘早治,差答不多你這個...