1樓：婷婷桌布製作
生理期的女人的情緒不好平穩。那種心情真的只有經歷的人才知道。最好還是體貼點。多關心一下。勁量別惹
2樓：
按著她需要的陪伴她，這是最好的安慰，可以給她做點她喜歡吃的食物，男孩給女孩做飯最能感動她了。
3樓：李廣軍
和風細雨的和女生說話，順著她們的意願行事，講道理也要注意方式方法。
4樓：清晨陽光
生理期的女生，受身體影響，情緒不穩，要理解體諒她，細心做好照顧她，這是每個男生應該做到的事情，對促進雙方的感情交流提升大有益處。
5樓：南絹
生理期中女生情緒不平穩是正常的，男生應該理解和包容，你的悉心照顧是女生最大的生理期中女生情緒不平穩是正常的，男生應該理解和包容，你的悉心照顧是女生最大的安慰。。生理期中女生情緒不平穩是正常的，男生應該理解和包容，你的悉心照顧是女生最大的安慰。
6樓：村雨
她說啥就是啥，不範波，不和她超。不要試圖和女生講道理
7樓：淦西
少說話多做事'少在他面前晃動說一些好聽的話/順著他/叫做什麼就做什麼
女孩在生理期時情緒不穩定，該怎樣進行自我調節？
8樓：啵啵不吃芹菜
生理期情緒不穩定的時候可以嘗試做一些幅度較小的瑜伽，也可以聽一些舒緩的歌曲，或者吃一些甜食。這些做法都可以讓心情變好。
9樓：多肉
提前告訴自己，要控制自己的情緒，多想想自己以前在生理期的時候因為發脾氣而犯下的那些錯，應該就能夠調節好了。
10樓：我是你幸運
我認為在生理期情緒不穩定也是不太長久的事情，首先是先保護好自己，身體健康舒服，其次多外邊走走散散心情等
11樓：阿狸樹洞
多喝紅糖水，多休息，穿著上要注意保暖，人的身體覺得舒服了，情緒上也會好一些。同時多放鬆自己，聽聽舒緩的**。
12樓：土豆地瓜豆角
在這種情況下就應該放鬆自己的心態，可以去娛樂一下，比如說去購物去走一走，和閨蜜聊聊天，這樣都能夠自我調節。
13樓：娟子墨
女孩生理期情緒不穩定時，可以請個假在家喝喝溫暖的紅糖茶，休息一下。或者找閨蜜聊聊，放鬆下心情。
14樓：尕軋
就是儘量保持樂觀的心情吧，同時也告訴自己不要生氣，不然對身體不好
15樓：愛珊菲
1.堅持運動
2.適當服用補劑
3.多吃碳水化合物的食物
4.不喝咖啡。咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月經期間不適的常見原因
女人在經期,應該怎麼樣修養,???
16樓：小開
保持平常心
不要小題大做就好
請少給男生點困難吧
17樓：天堂鳥風雲
什麼都不要做就對了。
來例假前，情緒為什麼會很不穩定呢？
18樓：匿名使用者
這就是生理變化產生的結果的表現。來例假前，身體不舒服，有的經痛，所以心情不穩產生情緒波動。親人們多理解，過幾天後恢復正常，不必擔心。
19樓：晁荌
激素水平發生變化，引起內分泌失調，從而影響到了人的情緒所致的，每個人反應輕重不同，有些人比較嚴重
20樓：胡王平
其實這是生理期的正常現象，是身體對一定時間出現的現象的反應，身理的反應影響到了情緒穩定，也就沒幾天的事，是屬正常
21樓：
內分泌紊亂，情緒低落，容易動怒，注意保暖，好好調理情緒，
22樓：越來越愛蘑菇
這是受體內雌激素水平的影響。
23樓：匿名使用者
這是正常的生理現象不奇怪
女人月經來了！該怎麼做才好？？
24樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
25樓：牛奶裡的咖啡
如果你是愛她的男人，替她買衛生巾，她會高興的。我有叔叔就是這樣追到他老婆的
26樓：匿名使用者
注意不要在月經的時候洗頭，那樣會黑眼圈。
27樓：匿名使用者
1、月經期間要注意衛生，不宜洗澡，衛生紙或衛生巾要勤換。。
2、月經期間還要注意保暖，不能游泳，不能下水田，不能碰涼水等，否則會導致月經量少或是痛經。
3、月經期間還要注意避免情緒化，避免勞累。
4、月經期間不要喝酒，喝咖啡，吃生冷食物，多飲開水，還要注意休息。
5、月經期間如果有痛經情況，建議服用金巢安，每天兩包，能夠從根本上改善內分泌，緩解痛經。
28樓：匿名使用者
女人月經來了不能做！笨笨！
29樓：匿名使用者
1、如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
2、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不。要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
3、如果經期有痛經，經量少，經血不暢等情況，建議月經過後及時口服金巢安來調理，早晚各一袋，堅持服用一段時間，就能從根本上調理月經，消除經期不適症狀，使月經越來越順暢。
女生月經來了，該怎麼關心她？
30樓：匿名使用者
送上覆可愛的熱水袋，紅製糖，語言上要表現出關心的態度。餘下的就看你對對方是屬於什麼樣的情感了，尺度要把握好。希望能夠幫到你。
如果是很喜歡的話，我建議你去對方身邊端茶燒飯，因為女生來例假的時候，無論精神還是語言，都是很容易發怒的，脾氣也會很不好。自身會很需要休息。
31樓：鬼臉也
暖手暖腳，給她衝紅糖水，一定要熱的。問她肚子疼不疼？不能用手揉啊，可能會血奔的，就是特別多，如果特別疼。
只能吃止痛藥了，或**吃的花紅片之類了。一定不能吃寒涼的東西，不然會加重疼痛的。這是我的經驗啦
32樓：鄧元龍
關心她的飲食就可以了，（例假不能吃止血活血的東西，不能吃冰涼的，要注意保暖，總之很多，要做一個好男人不容易，但你有這份心就挺好，好好努力吧
33樓：匿名使用者
多喝熱水就好了。。。。。。
34樓：項子婷婷
多問候吧！其實女人就是一種虛偽的動物！就是喜歡甜言蜜語！
35樓：小鳥安哥拉
別招他生氣就行，一切都順著他。
36樓：林美條
嗯，每天三餐要吃，注意保暖，多睡覺。
37樓：曳舞天下
開頭第一天早上空腹給她熬個紅糖米酒驢膠湯！
痛經的話要給她準備熱水袋！
我到底該怎麼做，我到底該怎麼做？
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