1樓：匿名使用者
恩，吃點大豆異黃酮或者***，以及天然維生素e都挺好的
2樓：
按一般情況來說都不用吃什麼保健品 最主要的是自己不要緊張 一般的不適可諮詢一下醫生 自己要保持樂觀的心態 規律的生活 四時蔬果 五穀雜糧 真正的更年期較嚴重的情況吃什麼保健品也沒有用
3樓：新新保健
這個要看自己的意思吧~~不過吃一定的保健品，會對更年期的婦女有一定的幫助，可以適量的服食保健品，這樣有助她們調節內分泌，不過最重要是保持心情開朗，有良好的飲食習慣！
4樓：匿名使用者
大部分人 都平穩度過的，沒必要吃報保健品
5樓：匿名使用者
更年期不一定要吃保健品。重要的是在更年期裡一定要調節好心智，調整好自己的情緒。這是自然規律，心裡上保持豁達樂觀, 身體上注意休息好, 保持身體健康。一切都會過去的。
6樓：零可可
要看自己的情況而定！ 保持樂觀的心態比什麼都重要！ 不過條件可以的話，用下安利紐崔萊的保健品很不錯，關鍵是很健康！
7樓：匿名使用者
看體質，體質好的就免了，如果體質不好，可能持續很長時間，就要吃了。
8樓：匿名使用者
看身體條件！一般不用！良好的飲食習慣是最好的保健品！
更年期閉經需要治嗎，更年期一定要吃藥嗎
我國女性絕經的平均年齡是49.5歲，你是更年期的機率很小 請不要著急，耐心等候！1 更年期是正常的，所以沒有特殊的 只要每天的健康護理，就可以健康而快樂地度過更年期。但是可以在飲食上面注意一些，適當增加蛋白質類食物的攝入即可。再就是適量攝取碳水化合物即可。2 更年期的朋友也要多進行適當的體育鍛煉。更...
男人是不是也有更年期呀，男人也會有更年期嗎？
男人的更年期 男性更年期綜合徵是由許多因素造成的，它也是一種心身疾病，如環境 吸菸 飲酒 過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態，是體質狀態由盛轉衰的轉折點。男性更年期綜合徵的症狀多而複雜，缺乏特異性。來 就診的患者多數表現為性慾減退及勃起功能障礙...
我是不是更年期到了，我不知道是否到了更年期？
不至於，你還年輕啊。可以去看看心理醫生，心理健康不可小覷，其實看心理醫生也沒什麼，在西方就像感冒了看醫生一樣。也許是心情不好太過於壓抑導致的，建議放假出去走走放鬆一下，或大叫或大哭。都是釋放壓力的好辦法。千萬別憋在心裡對自己不好。我不知道是否到了更年期？這要看你實際症狀來決定。更年期的主要表現為，囉...