1樓：我喜歡的歌
**便祕方法：1、喝一兩口不加水的蜂蜜；2、一頓飯用幾個老玉米吃飽，不吃別的。
告別便祕：先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品，多吃紅薯、南瓜、老玉米。如果不再便祕的話，肉食就可以試著吃，魚、蝦、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉每週只吃一種，就會發現吃什麼肉食便祕。
今後當吃這些引起便祕的食物時，同時喝一兩口不加水的蜂蜜，就不存在便祕了。
2樓：柯羅綺伍堅
飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
3樓：承亦云昝其
多喝水！多運動腹部可以加強腸道蠕動，這樣就不會便祕。
4樓：施瀅渟騎槐
是什麼樣的便祕呢？如果是病理性便祕只能先將****便祕自然消失。
**便祕最有效的藥是什麼？
5樓：勾貞焉微
紫色洋蔥頭切絲拌香油，隨餐食用，一天2--3次，可治頑固性便祕。
6樓：滑雅僕文軒
建議使用天然明間驗方，吃冰毛豆後多喝水。1小時見效
7樓：聖手阿良
麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊、牛黃解毒片、排毒養顏膠囊______都不錯。
但還是建議通過食療的方法預防和**便祕。
8樓：苗炳塗紫絲
口服酚酞片就好,禁辛辣,多運動,
9樓：庫珠闢曼冬
黃滑松茸燉菜，一二天便祕就好了。
**便祕有哪些藥物最好
10樓：顏浩蕩霍輝
中成藥有通便靈膠囊，潤腸丸，蓯蓉通便口服液等，西藥如西沙必利片，莫沙必利片。
11樓：上海中佑專線
天天喝牛奶，冰牛奶也沒關係
吃香蕉，蜂蜜
夏天多吃點蠶豆，多喝水
另外每天保持一次嗯嗯，就是不想也坐一會兒，十分鐘左右培養下感覺，不要太長，太長時間要痔瘡的
我小時候也是這樣，後來堅持每天嗯，雖然花的時間一開始長些，現在 就好了
但一天不上的話，第二天就會有明顯便祕的現象，那時就要比較努力了
12樓：
便祕是由於，粗糧吃的比較少，含纖維素的，食物和蔬菜吃的比較少，食物殘渣在腸道里存留的時間比較長，而導致水分過多的吸收而引起的便祕，像這種情況，和您平時的工作緊張也有關係，因此，沒有好的辦法，只有在飲食上，多吃，還嫌我做豐富的食品，以及蔬菜，同時定期排便，緩解工作的緊張，不要讓胃腸功能紊亂，這些才是解決的根本辦法。只有在，偶爾可以使用一下緩瀉劑，比如說番瀉葉，腸清茶等等，不要指望這些東西來徹底解決！
13樓：
喝花青素，能夠改善便祕排出體內毒素，另外可以促進腸道蠕動，利於大便的排出，多年便祕就是喝這個好的
治便祕什麼藥有效？
14樓：成都博仕**
便祕的原因： 1.與年齡有關 2.
不良生活習慣 （1）飲食因素： （2）排便習慣： （3）活動減少：
3.精神心理因素 患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者易出現便祕。 4.
腸道病變 腸道的病變有炎症性腸並腫瘤、疝、直腸脫垂等
什麼**便祕藥物是最佳最有效的？
15樓：匿名使用者
飲食調理，多吃香蕉，平時吃清淡，多喝水，可以喝喝蜂蜜，菊花茶，荔枝，蘋果，有便意了要立馬去上，不要憋著，藥物使用多了會有依賴作用，對身體產生***，必要時嚴重結石的情況下使用開塞露，建議不要吃藥，便祕是平時的作息飲食引起的，只要健康有規律的生活，心情好了，什麼都能通，望採納！
16樓：匿名使用者
吃洩藥是不行的！反而會加重便祕
17樓：答蘭英歷緞
喝100毫升甘露醇，四到五小時就會見效。如果還不行，可加量。
目前最好的治便祕的藥是什麼？
18樓：符恆但霜
酚酞片是比較便宜的瀉藥，如果便祕不是太厲害的話最好不要服用！在就是現在在打廣告的一個叫（腸舒）的，是個中成藥，一般服用2個療程就有轉好的狀態！但是這個藥好像也有耐受性！
停藥一段時間又便祕了！
19樓：康健養生道
**便祕用槐菊顆粒，純中藥，一般便祕三兩盒一天三包就可以，嚴重的加量一天六包就可搞定，嚴重的最好兩個療程的，基本可以除根，中成藥，沒有毒付作用，注意，不是瀉藥，市場上大部分藥都是治標不治本，這個中成藥按療程是能治本的，1--3個療程，療效很好的！我兩個朋友都吃的這個藥，兩個療程，基本除根了，沒反覆！
吃什麼藥治便祕有用
20樓：胡康慎天欣
在我用過的治便祕產品裡，我覺得還是金易健潤腸通便是裡面最好的，便祕治好後不僅不會**，而且對身體也沒什麼***，用的時候也沒有不良反應。
21樓：
麻仁膠囊**便祕效果不錯的，但是要**一個療程
22樓：閩帥第五修
用了金易健潤腸通便，大便再也不難了，心情一下在就放鬆多了，整個人看上去年輕了很多！
什麼藥治便祕最好 具體該怎麼辦呢？
23樓：匿名使用者
用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
24樓：這座陌生的城市
建議經常性的喝蜂蜜 這個效果很好
有什麼方法治便祕，最快 最有效治療便祕的方法有什麼？
有什麼 便祕的好方法？說下我治便祕的親身經歷，希望能幫到你 偶是從生下來就開始便祕，直到這把年紀，喝蜂蜜 吃水果等所謂祕方都用過，但都因為不能長期堅持而失效，所以經常為漂亮的臉上長疙瘩而煩惱。前幾個月老公出差回來給我帶回了20袋中藥飲片香竹堂祕製藥橙幹，為了不糟踏東西，一向不喜歡喝中藥的我憋著勁，沒...
長期便祕的治療方法，長期便祕有什麼治療的最佳方法嗎
長期便祕可使用三孩低聚果糖，有效的改善便祕和養護腸道，能使人易於排便防止便祕，而且沒有任何 我原來就是非常嚴重的長期便祕患者，後來朋友給我推薦的三孩低聚果糖，吃了幾天就好，效果非常好，建議你試試。長期便祕有什麼 的最佳方法嗎 長期便祕要調理腸胃，吃些昌弘辣木籽，空腹吃並喝水。平時也可以吃些香蕉 火龍...
有什麼好方法治療便祕，治便祕有什麼好方法
有什麼 便祕的好方法？不建議吃藥，說幾個試試看吧 1.多吃含粗線纖維的綠色蔬菜，比如茼蒿，菠菜，白菜，芹菜等。2.多喝水，一天至少2升，多運動。3.收縮 括約肌。4.飯前衝一杯苦瓜纖維寶喝，這個辦法是絕大多數人用了都管用的，也是最方便的 堅持肯定會有效果的 多做運動，多吃水果多喝水就好了 節食不是辦...