1樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
2樓：匿名使用者
正常人的睡眠就是在11點到夜裡2、3點，期間能夠深睡眠，是最容易緩解疲勞，改善疲勞的時間，這是正常人的生物鐘。當熬夜，這個生物鐘就混亂，而且經常可能會出現睡反夜。由於長期的生活紊亂，造成睡眠障礙，出現失眠，可能會整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。
由於免疫力下降就容易感冒，胃腸道的功能紊亂出現消化不良。由於熬夜可能會出現頭暈、耳鳴，甚至於眼睛疲勞、視力下降。再其次，因為熬夜可能病人會出現抑鬱、焦慮的症狀，也會使**越來越鬆弛、皺紋增多，出現早老的現象。
同時會誘發心腦血管病，因為老處於緊張，得不到放鬆，血管收縮異常，血壓升高，可能導致心腦血管病發生，這些都是熬夜的危害。
3樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
4樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
5樓：可靠的王者
熬夜會使第二天精神不振，黑眼圈，免疫力下降，抵抗力下降
6樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
7樓：戒不掉哥哥
首先是你的身體得不到好的休息，生物鐘會被破壞，還有一個就是熬夜對眼睛尤其不好，所以說如果可以不要熬夜，偶爾一次還可以，長久下去會對身體造成很大的不良後果
8樓：匿名使用者
第一反應就是長時間熬夜容易「猝死」！
9樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
10樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
晚上熬夜對什麼有什麼傷害？？
11樓：冉嵐霏
危害一，許多人喜歡熬夜追劇，獲得娛樂的同時也在超負荷用眼，「黑眼圈」，「大眼袋」僅僅只是對眼睛的表面傷害，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退，甚至導致白內障、失明等疾病。危害二，經常熬夜的人，會引起消化酶的分泌規律紊亂，降低了消化功能，進而導致腹脹、腹痛，食慾不振，便祕等症狀。危害三，誘發心腦血管疾病。
熬夜工作或學習時，人會停留於緊張狀態，導致血管收縮異常，血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓疾病。危害四，熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等問題，嚴重的甚至會引發頑固性失眠疾病。
12樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
13樓：拓跋布
對人身體的免疫系統有很大的傷害，儘量不要熬夜。
14樓：我糊塗但不費解
常常熬夜對身體各個器官都會造成傷害。
15樓：匿名使用者
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。
熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
晚上熬夜有什麼危害？
16樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
17樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
18樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
19樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
20樓：烏青桖
現在的人越來越注意養生，熬夜的危害很多，比如容易猝死。
21樓：在三疊巖潛泳的珍珠
晚上熬夜的危害是比較多的，如果說長期的熬夜對身體的傷害是比較大的，首先長期的熬夜會導致第2天的精神狀態不好，會導致自己的身體素質下降，對於自己的眼睛的傷害也比較多，還有**方面的一些傷害，這些都是相互影響的，所以說為了自己的身體健康，還是要養成有規律的生活飲食方式。
22樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
23樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
經常熬夜對身體有什麼危害？
24樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
25樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
26樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
27樓：真誠無怨無悔
可以引起脂肪肝、肝硬化、貧血、腦膜炎。
28樓：獨一無二的娜娜老師
會導致身體技能下降，身體素質變低。
29樓：
1.影響大腦的健康，導致記憶力下降。
2.內分泌失調，臉上長痘、長斑，**加速衰老。
3.免疫系統變差。
4.脫髮嚴重。
5.影響心腦血管系統，容易猝死。
30樓：匿名使用者
經常熬夜對身體易導致過勞死
31樓：北極雪
您好,熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣.熬夜有很多的不好的習慣,經常熬夜會導致免疫力下降,身體疲勞,會導致黑眼圈,**乾燥,青春痘等等.不習慣熬夜的人,熬夜後整個人很疲憊,很虛弱,除了食補外,恢復睡眠習慣更重要.
熬夜工作者勞動強度大,耗能多,應注意優質蛋白質的補充.要多吃胡蘿蔔,韭菜,鰻魚等富含維生素a的食物,以及富含維生素b的瘦肉,魚肉,豬肝等動物性食品.
32樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
33樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
34樓：奇葩冷知識
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
35樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
36樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
37樓：哀昶
對行程代謝有很大的影響
經常熬夜會對身體有什麼危害？
38樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
39樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
40樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
41樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
42樓：碧哥生活記
嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常
43樓：柳楚貿景山
它能是你視力下降，讓人新陳代謝失調，讓人見黑有種疲憊的感覺。
44樓：戴希石晴畫
**會不好
還有四肢乏力
如果久坐會對腰也不好
要注意點哦
寫作業也不能寫太晚咯
晚上熬夜有什麼危害？晚上熬夜有什麼危害？
45樓：匿名使用者
經常熬夜可以導致人體**乾燥,皺紋,暗瘡,色斑,可能會造成視力下降,視力模糊,胃疼,胃酸,甚至引發胃潰瘍,損害記憶力,反應遲鈍,等神經系統內分泌系統疾病
46樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
47樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
經常熬夜對身體有什麼害處？
48樓：胡玉花終胭
經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等
49樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
50樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
51樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
52樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
晚上熬夜有什麼危害？
53樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
54樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
55樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
56樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
57樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
58樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
晚上熬夜有什麼危害，晚上熬夜對什麼有什麼傷害？？
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 熬夜會使腸胃 心臟 大腦等器官工作超負荷，長期超負荷工作會對其內部結構及功能造成一定損害，比如腸胃功能 夜晚熬夜會使腸胃及周圍組織出現缺血，長時間缺血可以導致腸胃出現胃穿孔 胃潰瘍 慢性胃炎等疾病，腸胃的消化 吸收和功能...
熬夜對身體有什麼壞處，熬夜對身體有什麼危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現...
熬夜對身體有哪些傷害，熬夜對身體有什麼危害？
長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹 腹痛 食慾不振 便祕等症狀，同時還會影響肝臟功能 熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常 血壓高於正常值，容...