1樓：匿名使用者
做好你自己，如果說是看不起你的人，反思一下他們比你強在**？他們有什麼資本侮辱你，想是沒有用的，應為他們不是你，你應該讓他們瞭解你的脾氣，爆發一次，強有力的回擊一次，對於他們不需要留什麼情面！！記住，學會表達自己，包括情緒！
他們才有可能尊重你
2樓：油菜花盛開
我們生活在這世間，總會有意無意傷害別人他物，那麼自己也會受到傷害，這是作用力與反作用力。我能理解你的痛苦。想一想我們從小到大傷害了多少人多少物？
他們會不會痛苦呢？我們現在的痛苦或許跟傷害過的人和物有關哦。先懺悔自己的過錯，在心裡默默向自己傷害過的人和物道歉，請求他們原諒，天天這樣做，過一陣兒你內心的傷痛就會減輕了。
仇恨傷己傷人，遠不如去愛世人和萬物，試試看，你行的！
3樓：人生浮沉我笑看
韓信受胯下之辱，勾踐臥薪嚐膽，這是好事，加油。
4樓：歧非言
那就發奮圖強啊，被人侮辱說明是自己水平不夠，等你水平夠了，自然就沒有侮辱，以前的侮辱也可以忘了
5樓：鐵口直斷少半仙
無視就行了。幹嘛總記著，君子報仇還十年不晚呢？你這是心病，得治。
6樓：lv涼風撫
這應該是很難忘記的，有幾個方法。
1.侮辱回來（事情不大的情況下）
2.重新活，什麼都忘掉，不去想他不在乎他，或者找個什麼事轉移自己注意力，讓自己覺得自己還是有價值的。
3.把你心裡的話給一個不在乎你那些事的人說，有人陪著應該會好一點。
7樓：苦澀d玫瑰
不能將自己整天放在仇恨當中，而要化仇恨為力量，讓自己生活得更好，取得比自己仇恨的那個人更大的成就，就是最好的報復，也會讓對方感到最為難受的事情。
對於別人給予自己的侮辱，不需要忘記，但也無需時時想起。
很多時候，越是告誡自己要忘記，便越是無法忘記。因為每告誡一次，就等於再提醒自己一次。
只要努力地朝著這個目標努力，慢慢地自然就會感覺自然、輕鬆很多了。
8樓：
1看看被侮辱的更慘的人， 2侮辱別人
9樓：推理偵探無緣
怎麼了？發生了什麼？
10樓：回眸一下可好
放下心裡的包袱，做優秀的自己！
怎麼做才能忘記仇恨？忘記曾經那些人對我的侮辱？忘記曾經經歷過的一切？怎麼做才能避免做出極端的事情？
11樓：
一個只記住仇恨的人也會錯過人生中的快樂，幸福，感動。當你為錯過昨天的太陽而難過的時候，你也會錯過明晚漫天的繁星。
那些傷害你的人做了錯事，你活在仇恨裡，然後去報復別人，成為那些你討厭的人，做那些同樣錯的事。你會成為自己討厭的人，放下仇恨，擁抱真善美，你才能越來越好，立下志向，設下夢想，然後變成更優秀人。對別人最好的報復，不是變成他們的壞人，而是把扔向你的石頭不扔回去，放在腳下，鑄成成功的基石。
把所有別人扔向你的石頭做成你腳下的泰山，有一天你登上泰山頂峰，那些質疑嘲笑羞辱都會煙消雲散。當你到達頂點，世界所有人只能仰望你，那時候你再回頭看，所有過去經歷的苦難都不算什麼~也再不會有恨。
懦弱的人才會逃避人生的苦難，唯有經歷苦難的人，才會懂得堅持後雨過天晴的彩虹有多美。人生的苦難是鍛鍊的負重，舉重選手每天都在負重，堅持才能變得更強。心生恨意就是種下惡因，將來結出千百倍的惡果，還要自嘗，怨天尤人是愚蠢的人才會做的事，行有不得,反求諸己，別人傷害你，你起恨意，是用別人的錯誤傷害自己。
放下仇恨，才可自救。
多讀古聖先賢的書籍，心懷善念，命由己造,相由心生,境隨心轉,有容乃大。人生並不會有太多正確答案，自己的人生自己負責，你想成為怎樣的人？一個活在仇恨裡沒有長進，虛度光陰把時間浪費在無聊的仇恨裡的人，還是想成為那些名垂青史，流芳百世的人，是你自己的選擇。
12樓：匿名使用者
讓時間來沖淡一切。。。然後學會選擇學會放棄34 許多的事情，總是在經歷過後以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。
人活著最重要的是快樂，多想開心的事情，多做開心的事情，萬事往好處想，你會忘記仇恨；要不就讓自己過得充實一些，忙碌一些，時間長了，就會忘了。 你的仇恨之火，燃燒的是自己的精力、自己的生命、自己的幸福。走出來當然很難，但是就為了你自己，你也要強迫自己走出來，活出個精彩別緻的人生，給那個你仇恨的人看！
不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。放鬆些，不是讓你忘記恥辱，而是那得等到自己有能力了才能報仇。先放鬆下來吧，既然你永遠不能忘記，那又何必刻意提醒自己要記得；
13樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人 一般來說只有重新面對那些人 用實力打臉那些人吧（當然可能做不到了 都曾經了 不過可以當成動力吧 有錢有勢就釋懷了） 還能說什麼 看開想開釋懷（確實過不了這個坎 那就找到發洩方式去排解吧 方式就自己找了）
14樓：匿名使用者
換個環境，換個地方，找一個沒有一個人認識你的地方重新開始吧，學會自我安慰，慢慢的來，很多時候我也特別極端真的特別想跟她拼命可是我後來冷靜下來想想這樣的渣女不值得我為她哭，不值得我再去為她付出，哪怕現在的自己已經被她害得很慘，我只想遠離人群，自己寬慰自己，
15樓：匿名使用者
不能將自己整天放在仇恨當中，而要化仇恨為力量，讓自己生活得更好，取得比自己仇恨的那個人更大的成就，就是最好的報復，也會讓對方感到最為難受的事情。對於別...
16樓：匿名使用者
胸懷寬廣一些，所謂的那些仇恨都是你自己心生的，不是別人給你的，人在世上都是互相傾軋，互相傷害，像你這麼心胸狹窄，世界要毀滅了
17樓：寶山馬勇
一，時間也許可以讓人忘記仇恨
二，環境也許可以讓人忘記仇恨
三，對方災禍也許可以讓你忘記仇恨
四，你的巨大成功也許可以讓你忘記仇恨
五，忙碌和勞累也許可以讓你忘記仇恨
六，親朋好友的關愛可以讓你忘記仇恨
七，決絕的毅力可以讓你忘記仇恨
如何忘記一段仇恨
18樓：匿名使用者
我學過一點心理學 知道的並不是很多 希望可以幫助你。可以確認 你的心理已經造成不小的傷害了。因為你總是躲避，想逃避這一點 但更加造成你的心理負擔。
現在的你已經需要心理輔導了。靠自己是無法良好的處理的。
自重感對一個人的存在是很重要的，曾經的事情。破壞了你的心理平衡，讓你的自尊心嚴重受挫。而且一直沒有良好的途徑去宣洩內心的痛苦。
你一直都想去復仇，並且把此作為你釋放內心壓力的期望。你在腦中幻想或者夢裡可能有你去報復的情景。但真實的自己又沒有這樣的勇氣或者機會。
繼續得不到有效的緩解的話 你還會繼續加深下去。一點點衝擊你的心理承受力。其後 要麼你心理崩潰 要麼去犯罪。已經具備了犯罪的其中一點要素。
想想現在的生活吧。你的環境如何？你父母身體健康嗎？
你身體健康嗎？四肢健全嗎？你的食物充足嗎？
家庭幸福嗎？難道你要為了以前的事情 毀掉自己以後的生活嗎？不要拿別人犯下的錯誤來懲罰自己，有這個精力，還不如好好的去生活。
以後的日子很長呢。去關心自己周圍的親人，去關愛自己的父母。畢竟 很多人都不知道珍惜幸福 處在幸福中 不知道自己的幸福 當失去真正的幸福才知道後悔。
對任何事情的後悔都是沒有意義的。
想著 我當年怎樣會更好 還不如為自己的以後生活去打算。不要生活在怪圈中。
慢慢撫平自己的傷口吧。
19樓：蛋糕加蘋果
不停的恨別人最終會得精神病，因為仇恨是人類情感的醜陋部分，仇恨會激發起你內心最陰暗醜陋的部分，學會用自己愛心的一面看待這個世界，愛身邊的人，忘記傷害你的人，真的，朋友，其實你說的一切，如果發生在我身上我也覺得沒有什麼大不了的，你現在身體傷的不舒服並不是你想的那麼嚴重，只是仇恨的思維把它誇大了，珍惜你現在擁有的身體，好好鍛鍊，這個世界有那麼多美好的東西，你為什麼只是注重陰暗的東西呢，為什麼不去欣賞美麗的風景，朋友你不聽我的話要後悔的，有些人該原諒就原諒他吧，世界上悲慘的人多著呢，到處都是，那些被人類殺來吃的動物不是更悲慘，當一切都沒有了，還有生命，已經是上天最好的禮物了，不要再恨了，算我求你了，你還不夠成熟，這個世界沒有什麼東西值得用健康去換取，我的話說完了，祝願你安好~~真心祝願你這個被仇恨傷害的人。不能愛他，就忘記他，保持心中最純潔的部分，不要激起心中陰暗的部分，謝謝~~~
20樓：汝蝶宗高昂
呵呵…小人真的不容易對付吖！他們目的很明顯是想你高考落榜！所以對付這種小人(特別是在這種情況下)你絕對不能和他們硬碰硬…！
你就藉助三十六計裡面的「欲擒故縱」一計！無論用什麼方法你都要假裝和他們搞好關係(就算再不願意都好…)！正所謂成大事者不拘小節…！
安撫這群小人直到高考完畢…(別花太多時間)！到時候…呵呵呵…你的時代就來了！希望對你有幫助！
祝你早日解決煩惱！
21樓：匿名使用者
不要刻意的去想那些讓你傷心的事情，這個世界就是這樣的，無奈卻又讓你不知所措，心理的傷痛就要心理去**，好好的這一個能疼你的人，帶你去外面好好的旅遊，去外面，大自然是最好的心理藥物.........
22樓：寶珠
朋友你好，很為你的經歷感覺難過，你的情緒需要疏匯出來，不能壓抑了。找個心理諮詢師獲得專業的幫助，幫助你回覆平和，創傷需要**，不**是不能忘記的。
23樓：紅九爆米花
看看心理醫生。
記住哦，發生的已經發生了，再怎麼計較，無法挽救的也無法挽救了。不如坦然面對，就想，他那樣對你，也有可能那樣對別人，你不去找他，自然會有人找他。你只用靜觀其變！~
24樓：知了哥聊電商
殺他未必不是一種策略，只是你要想想在你的生命中，有沒有比這個更重更有意義的事。你殺他，只會讓你成為和他一樣的人。還有的是，多行不義必自斃，他該得到的懲罰是早晚的，不一定你去做那個懲罰者。
每天活在仇恨裡。真的好累我沒有一天真正的開心過。我恨所有的人。我到底應該怎麼活我每天一掙開眼睛心裡
25樓：匿名使用者
去一個地方安靜安靜 旅旅遊 靜下心 會好點
26樓：改凡白
每天活在仇恨裡是你對自己的懲罰 想開點 為什麼你不恨自己走不出仇恨的陰影呢
27樓：我不可愛小妞
這麼痛苦，活著有意思嗎
活著不是為了痛苦
你要明白你不是為別人而活
28樓：時光留逝
我恨上天，恨這個世界，為什麼我生來就不如別人，生來就家庭就不如別人家裡！我就的過這苦日子！家裡的親人一個一個離開我！
為什麼？為什麼？我恨透了！
為什麼就公平！讓我在所有人面前挺不起頭！別人瞧不起我！
我也很努力掙錢，就是不讓我如願！上天變著法整我！讓我精神受打擊！
身體上受傷害！現在身體是算廢了！命註定就苦嗎？
誰為我解答！我還為什麼活著！
29樓：巢閎利
我也厭惡現在的生活，沒有像從前那樣真正開心了，可我知道生活得繼續，你也許有什麼壓力或困境吧？有人傾訴會好些，別憋在心裡，別想太多，太偏激，想開點，說說到底怎麼了吧。
看見自己的老婆在路上被人侮辱然後出手打傷對方算犯法嗎
當然是公訴有利。公訴，是由公安機關立案偵破，移交檢察機關代表國家版向人民法院提權起訴訟。整個過程有國家機關的介入，你朋友作為受害人，只需在訴訟時提起刑事附帶民事賠償的請求就可以了。而自訴，是要受害人自己取證，必須要有充分確鑿的證據來證明是被對方打傷的，然後再向法院提起訴訟。這個過程難度相當大。你朋友...
要如何忘記你深愛的人，要如何忘記一個你深愛的人？
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記 有以下這些方法啦！1 到大自然中放鬆放鬆 2 多和朋友們接觸 3 多看書 聽 4 發憤 努力的工作 希望你可...
忘記人要如何做到，忘記一個人要如何做到？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 想要忘記一個人很難，需要你付出更多的努力，也許他已經紮根在你心裡了。想要真正忘記一個人的話，就需要把你自己的注意力放在其他的地方，這樣就可以慢慢的忘記他。這個是因人而異，忘記一個人徐亞很長的時間才會忘記，有的甚至一輩子也忘記不了，想要快速的忘記一個人的話，那麼就...