1樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
2樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
3樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
4樓：匿名使用者
殺菌禦寒，祛寒氣。也是去除葷腥的輔助食材。
吃生薑有哪些好處呢？
5樓：等風來的小哥哥
我們聽說過冬天吃蘿蔔，夏天吃生
一、養生壯陽
二、預防天氣太熱中暑的風險
三、去除體內溼氣
夏天很多人喜歡吃冰淇淋、雪糕和其他清涼飲料。還有人喜歡長時間待在空調房間不出來，隨著時間的流逝，人體內的水分很容易丟失，最終會患上體重和各種慢性病。吃生薑是分解體內水分的最好方法。
生薑具有溶解表層水分的作用，經常食用生薑對水分多的女性有很好的**效果。
所以，吃生薑是有很多好處的，夏天多吃生薑，能增進身心健康。平時我們在做菜的時候，放生薑也是很好地調味劑。但是，身體虛弱的人還是少吃生薑為好。
因為姜是熱的食物。多吃生薑的話，上火會加重。什麼東西吃多了都會適得其反，只有合理飲食身體才會健康。
6樓：血雨探花花城
1、生薑有驅寒、止咳化痰、暖胃和緩解噁心嘔吐等多種功效。喝薑湯還可以治感冒發燒，薑湯可以暖胃。經常吃生薑可以提高免疫力，預防感冒。
冬天喝薑湯可以驅趕體內寒氣，對身體虛的人很有好處。吃生薑還可以預防口腔細菌滋生，對口腔具有保護作用。
2、預防膽結石。生薑中含有姜酚成分，而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而起到抑制膽結石的作用。多吃生薑可以預防膽結石，對膽結石患者非常有幫助。
3、吃生薑還可以增進食慾，緩解疲勞。生薑還具有抗衰老的能力，生薑可以產生抗氧化酶，具有很強的抗氧化能力，生薑還可以驅寒養血。生薑還有很好的排汗功能。
7樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
8樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
9樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
吃薑有什麼好處啊
10樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
11樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
12樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
13樓：冼採南鏡茗
生薑的新鮮根莖，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於**風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、洩瀉等。
14樓：空良翰路軒
生薑：除炮製藥材外，以除風邪，為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等
15樓：天蠍收藏家
吃薑有很多的好處的，例如姜中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構，均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；常吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除老人斑。望採納謝謝，
16樓：匿名使用者
1、降溫提神 增進食慾
因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀;生薑還有健胃,增進食慾的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾;生薑對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑50克煎水喝,可使症狀迅速消除。
2、抗菌防病 **腸炎
美國和丹麥的科學家通過試驗證實,生薑乾粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀,有效率達90%左右,且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑的辦法防止暈車、暈船,有的用生薑片貼內關穴,有明顯的防暈效果。
盛夏季節,細菌生長繁殖異常活躍,容易汙染食物而引起急性腸胃炎,此時適當吃些生薑或用乾薑加茶用沸水沖泡後飲用,能起到防治作用。科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱**口臭和牙周炎,療效顯著。
3、開胃健脾 防暑救急
夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調對著吹,很容易受寒,引起感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」,即提神醒腦。
夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,適當吃點生薑湯大有裨益。我國傳統的防暑中成藥——人丹,裡面就含有生薑的成分,目的就是驅風健胃和提神醒腦
17樓：依星昌頤真
生薑很好但不是適合每個人
生薑補脾脾胃虛寒的人可食用
陰虛火旺者要注意
吃薑的好處和壞處？
18樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
19樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
20樓：匿名使用者
好處：鮮姜是重要的調料，因為其味清辣，只將食物的異味揮發散盡，而不會將食品混成辣味，所以適宜作為勞菜，尤其是海鮮、水產類腥味菜餚的矯味品。另外，鮮姜具有殺菌解毒的功效，與食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出現的不適症狀也可以藉此緩解。
壞處：生薑抑制血糖上升的效果已被研究確認，也出現過有糖尿病患者大量進食生薑導致血糖過度降低的案例。因此，如果在食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力的情況，這實際上就是低血糖的危險訊號，這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。
21樓：秦倫甘卿
1生薑走而不守，偏於散寒；乾薑能走能守，溫裡兼能排寒；炮姜守而不走，重在溫裡固虛。
2生薑上午服用為佳(泡水或嚼服)。
3生薑為嘔家聖藥，口
中含一片，臍中貼一片，再取一片從上至下擦後腦勺，即可止嘔。
4生薑外用擦頭皮是**斑禿妙法。
5蒸姜取露常飲，是食療中**哮喘的良方。
22樓：蔡曉剛
夏天吃薑的好處： 抗氧化，抑制腫瘤；開胃健脾，促進食慾；防暑、降溫、提神；殺菌解毒；防暈車，止噁心嘔吐；促進血行，驅散寒邪；減少動脈硬化發生。
23樓：閉學岺韶胭
吃薑的好處和壞處如下：
1、緩解感冒，自古就有薑湯治感冒的說法,每次感冒時,家裡的老人就會端出薑湯,效果立竿見影。
2、能治膽管結石，去年張某體檢時,b超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2釐米,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。
隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果!
3、保護肝功能，藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和**作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
4、生薑還可醒腦提神,促進血液迴圈,有防治動脈硬化,抗衰老的作用。自古有「男子不可百日無姜」的說法,姜具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用。
5、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。
因此，凡事都應適度，就如生薑一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。
常吃薑有什麼好處?會有壞處嗎？有什麼人不適合吃薑？
24樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
25樓：乘安鈮
吃薑好處很多，但是姜有腐爛或者生牙的姜不可以吃
吃生薑有什麼好處
26樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
27樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
28樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
29樓：強初鄢明
姜乃辛辣之品味溫故顆散寒解表,用於風寒感冒!
30樓：太史向卉覃青
避寒，預防感冒的
建議把姜切成沫，放入煮好的紅糖水中再趁熱吃，這樣避寒的效果更好！
吃生薑對人體有什麼好處
31樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
32樓：寡煽侵泳
冬天食生薑具體說來有以下幾點好處：
1.吃生薑會發熱，從而抵抗寒冷
2.促進新陳代謝
3.幫助消化
4.提神， 防止嘔吐
5.強健筋骨（對老人大有好處）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力可以熬薑湯喝，也可以用糖醃製而食，或在菜中使用。但食生薑要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養成分多，功能強。
老薑（即母姜）過辣，類似乾薑,不可多吃。
參考資料：中醫藥典
33樓：頻曜程鴻波
溫中散寒，降逆止嘔。生薑是止嘔吐的最好的藥，同時能驅散風寒，溫暖脾胃，有較好的預防風寒感冒的作用，淋雨或受涼後用生薑泡水喝作用最好。
女性常吃生薑有什麼好處
34樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
35樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
36樓：匿名使用者
你好，很高興為您解答，姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果，女性吃薑大有好處。
根據以上情況，建議你可以用紅糖熬老薑喝。
37樓：玲兒妙招
常吃生薑對女性身體有什麼好處？今天可算明白了，提醒家人還不晚，小小一塊姜，好處真不少！解決了不少女性朋友的煩惱，真實用
38樓：淘金賬號
可以緩解女性生理疼痛等疼痛，生薑能夠幫助消炎，還能夠幫助緩解生理疼痛，對於緩解女性痛經會有很大的幫助，還可以幫助緩解牙齒疼痛，肩膀疼痛都是可以幫助緩解的。只要用生薑煮的水，用熱毛巾浸泡之後，敷在疼痛的部位就能夠有所緩解。痛經的女性則是可以經常喝點生薑煮的水，可以幫助緩解疼痛，讓身體有所放鬆，也就不會那麼的緊張，出現疼痛感了。
經常吃生薑對身體有什麼好處
39樓：水元修後香
早上，中午吃薑對身體有補充營養，促進血液迴圈，健胃養心，解表去溼的好處。
吃生薑有什麼好處，吃生薑有哪些好處呢？
生薑對身體有什麼功效？吃生薑有什麼好處？星知計劃 吃薑的好處 1.生薑 除炮製藥材外，以除風邪 即受菌體感染如感冒前的症侯 為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等。2.幹生薑 治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片姜則可避免受到溼氣 山中瘴氣的侵襲。3.乾薑治體虛常於寒冷時引起胃痛。4.炮姜 即乾薑...
煲糖醋姜吃有什麼好處，吃糖醋生薑有什麼好處
生薑具有發汗解表 溫胃止嘔 解毒三大功效，所以吃糖醋生薑能提高免疫力，預防傷風感冒，發汗，促進血液迴圈，生薑還是壯陽之物。吃糖醋生薑有什麼好處 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助 關節炎的作用。冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方 中醫學認為，生薑具有發汗解表 溫胃止嘔 解毒三大功效，所...
吃生薑有什麼好處和害處？吃了會上火嗎
生薑的效用是上內火。俗話說 冬吃蘿蔔夏吃薑 指的就是，夏天需要吃一些姜，這樣讓身體內在的溫度升高，從而和外部的氣候相互適宜。當然，吃多了必然會上火。最明顯的就是咽喉痛。少吃一點吧。生薑味辛性溫，長於發散風寒 化痰止咳，又能溫中止嘔 解毒，臨床上常用於 外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為 嘔家聖藥 姜...