1樓：時光大人
每個人心中，曾經或多或少都有過一些執念，那麼我相信隨著時間的推移，我們的這些執念，都會慢慢的被遺忘被放下，我認為很多事情，都是需要時間去消化的。時間真的是一劑良藥，它可以讓曾經，比生命還重要的事情，變得微不足道。我一直相信一句話，人的感覺是隨著注意力的集中而擴大的，當我們不去改變我們自己的注意力，那麼，我們的全部心思，都會停留在某一件事上。
讓自己無法走出來，想要放下這些執念，我認為你可以嘗試著，分散一下自己的注意力，例如，去培養自己的一些興趣愛好，讓自己在這些興趣愛好上，去浪費大量的時間和精力，當它佔據了我們的大部分精力之後，我們還要去應對工作，還有生活中的其他瑣事，那麼，我們能夠留給這些執念的時間並不多，這是一種強制性的方式。
因為我們都知道，人的精力是有限的，當我們把精力分配到這件事上，那麼必然在其他事情上，就會花費很少的精力去處理，堅持一段時間，久而久之，慢慢的都會變淡，直至遺忘。當然還有另外一種辦法。如果我們心中的執念，是對某一個人，我們可以嘗試著，結束我們的單身生活，試著去建立一段新的戀愛關係，拿出自己曾經的熱情，把他當成自己的初戀一樣，去經營這段感情。
我相信，也許你會有意外的收穫，因為人活一世，也就短短幾十年，我認為，我們應該把時間用在更值得的人和事情上，而不是沉浸在，過去的種種當中不能走出來。這樣是對自己的不負責任，也是對身邊人的不負責任，因為有太多有意義的事情，等著我們去做，所以我們一定要向前看。
2樓：悅鈴清聲
心中的執念就是因為自己得不到，才會心心念念導致自己內心痛苦。只要自己內心放下，人才不會那麼痛苦。
3樓：百科達芬奇
放寬心態，人生十件事有九件不順，但是我們樂觀。每個人都會放不下的事情和執念，既然已成過去無法改變，就坦然接受，好好面對當下的生活。
4樓：秀我
要讓自己相信執著下去不會有什麼結果，只會傷了自己，而我們活著的目的是要讓自己幸福，所以肯定要儘早的放下執念，好好的生活才是對自己負責。
5樓：影視暖風
多認識點朋友，多出去旅遊散散心，要把重心轉移掉，這樣才不會那麼痛苦
6樓：小姑娘娛樂達人
最好的辦法就是轉移注意力。是去做一件自己喜歡去做的事，或者說是那種自己不得不做而且又要耗費很多精力的事情。
7樓：橫掃千軍
想要放下心中的執念最好的辦法就是讓自己接觸到更多有意義的事情，學習到更多領域的知識，只有充實了精神世界，那麼心中的執念就能夠好好的放下了。
8樓：日常小八卦君
時間是最好的良藥，控制住自己不要去找他，讓自己變得忙碌起來，這樣堅持下去你就會漸漸的放下心中的執念。
9樓：30秒不
轉移自己的精力，讓自己變得充實起來，不再去考慮這個問題，用時間來淡化這一切就可以。
10樓：小羊v青草
不要想對方的對錯，要想自己已經受到了很多的教訓，也學到了很多，也得到了成長。
如何放下心中的執念和不甘心
不甘心就是目前的結果沒有達到期望值，處於絕望與無奈之間的一種心理。不甘心也是好事，它可以激發動力，在不可能中尋求契機從而達到自己的期望值，當不甘心變成絕望，絕望佔據了心理，沒有的重啟的動力與慾望，不甘心就變成了心中的糾結，怎樣放下糾結放下不甘心呢？山窮水復疑無路，柳暗花明又一村 人生之事總是在驚喜與...
怎樣才能放下對愛的執念，全力以赴的做好應該做的事
一經放下，萬般自在。放下對愛的執念，很難，只有當你自己看開了，不再去糾結這件事了，也就放下了。你可以去做一些你感興趣的事，來分散你對愛的執念。看開一些，你看他都放下了你，奔向了自己的幸福，你又有什麼理由放不下呢？不要再去在意喜歡的那個人，把時間精力都花在自己的工作上。對於一件事情，不要過多的糾結過程...
如果你想忘記人該怎樣做 才可以忘記
根本不想忘掉的事情，何必勉強自己。感情的事情沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰。只要你知道自己是離不開他的，就別再為難自己了。但其實沒有誰是離不開誰的，換個環境，有了新的環境，有了新的朋友，你會看見不以言過的世界。建議 1 理智 別以為自己的愛情有多崇高，其實也就是想念多些。2 確定 一定要確定你的感...