1樓：vpn提哦
可以戒掉，吃豆乾，口感跟肉差不多。還有就是可以很多小吃也是用豆類做成像肉一樣口感也不錯
2樓：漸醒靈魂
不能戒掉吃肉，貧血不吃肉類，才是「現報」（身體不好了），吃肉殺生？宇宙很公平的，當我們是低階靈魂的時候，已經貢獻肉身給別人吃，以成就他人靈魂進化，現在別人貢獻肉身，我們珍惜享用，懷著感恩之心就可以，研究一下佛教史，就會明白都是後人自作聰明才有吃素之說，剛開始佛陀並沒有這個教導，他自己也是託缽到什麼就吃什麼？（我們別做傻事,身體要緊）
3樓：來自清涼山閉月羞花的太平花
不用戒掉，但可以少吃點，儘量少殺生，不買活的，只要我們對得起良心就行。
4樓：匿名使用者
該吃還是要吃一點比較好，再說你已經貧血了，更應該加強營養，雞鴨魚肉本來就在人的食物鏈中，不要有負罪感，心理放開些，不過你也要葷素搭配哦這樣更有利健康。
5樓：
我覺得為了身體健康是不能戒掉吃肉的。可以吃一些牛肉之類的，脂肪含量比較低。
6樓：風中的聖鐮
想對人家好又怕人家跑的時候你是怎麼解決的現在還怎麼解決。優先考慮哪邊你能心裡沒數？
7樓：陌上枝頭楊柳青
哈哈，這個問題剛才回答過你。嗯，隨你自己吧。想吃就吃，不想吃就不吃。飲食有度就行。
8樓：櫻桃煎餅果
建議看一下養殖動物以及屠宰場紀錄片，你可能就吃不下了。我當時就是看了很多影片之後不再吃肉了。披頭士合唱團成員保羅·麥卡特尼曾說過：
「如果世上屠宰場的牆都是透明的玻璃牆，我敢保證，所有的人都會成為素食者」。不考慮報應，只站在憐憫立場上吧。素食只要營養豐富，合理搭配，對健康的好處更多。
9樓：
多吃蔬菜，素食真的好，培養慈悲心
10樓：那片更高的天空
我已經戒肉四個月了，戒肉這件事我覺的應該從心理上認同後才好戒，而你說的殺生這個事情好像又不太能說服你，你可以查一下吃肉的危害，系統的看一下，吃肉的壞處，我以前也是特別愛吃肉，但是後來接觸了一個關於肉的危害的紀錄片，從此我就不再吃肉了，甚至吃肉還會噁心。
您好，我想知道。該不該吃肉，想戒掉吃肉，又不想戒掉吃肉該怎麼辦？
11樓：情感諮詢安老師
肉是不可以戒掉的，它是我們身體所必須的，可以少吃，就是不要吃太油膩，平時炒菜可以放點肉丁，既然喜歡吃就不需要戒掉，只是要控制自己少吃點就好了。
12樓：陌上枝頭楊柳青
你不要糾結了。想吃就吃，但要控制自己的量。不能大吃大喝。佛祖在心中。
13樓：
肉肯定要吃，只要你心中有佛，俗話說肉從肚中過佛在心中留，我認為只要心中無愧，活得坦蕩蕩，那來的因果報應
14樓：
我覺得應該吃肉，肉裡含有很多我們人體需要的營養物質，所以不應該戒掉吃肉。
15樓：火之客
你可以查一下十齋日看看，或者儘量少吃也是可以的
16樓：斷橋伊人毀
物競天擇，適者生存。人生在世，短短幾十年。自己過得開心就好。何必想那麼多呢？
17樓：
其實沒有必要戒掉吃肉 畢竟肉裡面還是有一些營養的 不去吃一些旅遊保護性質動物的肉就行
18樓：盍齊
葷素搭配，對於一個人營養均衡，正常生存，健康都是有好處的。
肉食 ，當然是需要動物的肉，這是一個現實。動物生老病死，自然死亡，人為等等，是各種結果。整個世界上一迴圈，沒有永遠的東西。
吃肉，自己身體營養健全，動物沒有了，還會繁殖，是自然現象，不必過於焦慮，客**待。該怎麼吃就吃！
19樓：合湛靜
少吃，但不要不吃。肉中的一些營養素，是水果蔬菜都替代不了的。可以多吃一些家禽類或者魚肉等白肉， 少吃豬牛羊等紅肉。這樣身體會更健康。
20樓：紅帆
朋友你好!祖祖輩輩的飲食，各個民族的飲食都是有肉的，牛，羊，豬，雞，鴨，魚把肉做出各式各樣的美食。該不該吃肉這是自由的，想吃就吃不要糾結，也不要胡思亂想，你可以找心理醫生**一下，看看他們如何看待這個問題，這樣你心裡就踏實了。
21樓：手機使用者
可以這樣，天天吃菜，說不定就習慣了呢
22樓：拖拉的土豆
不建議戒掉吃肉，吃肉還是有一定好處的，但是要少吃，吃多了也會有壞處的。
吃肉的好處：
1、脂肪是大腦工作的重要物質，而高效率的思維活動，需要消耗大量脂肪，研究發現，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低。
2、紅肉提供了豐富的維生素d和維生素a，能夠幫助身體有效對抗病菌。
3、適當的脂肪能使**富有彈性，不易鬆弛。
所以肉還是要吃的，控制吃的量就好。
23樓：理谷
肉可以吃的，補充蛋白質，只是不要吃太多的肉，所以不需要戒肉
24樓：
不會的，大部分的人都是吃肉的，不要迷信，肉類還有營養，對人的身體非常有益。
25樓：經朔
畫個肉吃掉，所以你可以理解為自己吃肉了，也可以理解自己沒吃肉
如何戒掉吃肉的習慣？
26樓：匿名使用者
當你想吃肉的時候，就做這樣的觀想：那是死屍的肉，臭不可聞！ 今天講肉字的意思，有一首偈頌這樣說：
肉字裡邊兩個人，裡邊罩著外邊人； 眾生還吃眾生肉，仔細思量人吃人。
在「肉」字的裡邊，有兩個人，一個是吃肉的人，一個是被吃的人；吃肉的人，頭在肉的外邊，被吃的人，頭在肉的裡邊。今生你吃我的肉，來生我吃你的肉，禮尚往來，公平交易，所以世界永無和平之日，冤債相酬，於是戰爭爆發，眾生相互殘殺，這種因果報應，絲毫不爽。
怎樣能戒掉吃肉。？
27樓：我們一起來學習
多去看看小豬寵物，
增加對豬豬的愛心，
吃肉也是不美的
還有異味，
想想都心塞，
還想吃麼？
28樓：劉謊話
弄點耗子肉吃完就戒掉了
29樓：
這就看你的自己了。需要毅力
如何輕鬆戒掉吃肉習慣
30樓：綠蘿的憂桑
放棄吧，輕鬆是不可能做到的，只有血淚般的意志才可能戒掉，所以，培養自己的意志力吧……不過別因為不吃肉而把身體弄垮了哦，16.2%的rh2配合著，祝健康！
31樓：匿名使用者
適當吃還好，不要吃得多了
均衡飲食，葷素搭配
泰迪不愛吃**，只愛吃肉，可是一旦餵了，就更難戒掉了，他要是吃了肉還吃**我肯定喂，
怎麼**？吃3個月玉米，不吃肉，戒掉夜宵會瘦嗎？聽說**說到底還是要靠管住嘴
32樓：卿山楣
答：多餐少食，會瘦的，本人學生黨，**的記錄是兩星期瘦了20斤。
如果題主是下定決心要瘦下來，你可以參考一下我的方法：每天早飯和午飯吃飽吃好，但是飯後儘量站半小時，避免脂肪堆積。傍晚四五點開始跑步，一次性跑半小時，別停，速度沒有要求，但一定要堅持半小時以上！
晚飯就別饞了，可以吃點水果，建議多喝點水，補充水分。到晚上九點左右，繼續跑起來，和傍晚一樣，也是半小時。跑完之後千萬不要吃宵夜，餓了可以早點睡，實在不行吃點餅乾啥的。
剛開始一星期腿會非常痠痛，正常現象咬咬牙堅持下去，**這事情最怕鬆懈，一鼓作氣省時也省力！
準備一個秤，隨時注意自己的體重，每次跑完步可以看到自己體重的減少，大約兩個星期，體型就會有明顯的變化，這無疑會給自己帶來極大的鼓舞和動力，然後才能更好地堅持下去，這是一個良性迴圈。
跑步不用天天去，但一開始每週至少五天，後期體重穩定下來以後頻率可以下降，這時已經過了**階段，所以晚飯可以吃起來了。但是如果想保持身材且避免重蹈覆轍，我覺得還是應該把運動當成生活的一部分。畢竟，誰不想擁有讓人羨慕的身材呢？
來自：vio鄰夏
33樓：
想**就不要大吃大喝，多運動多吃點酸的東西。我本來就不是很肥九十多斤我的都覺得肥了那時我去藥店買了那個什麼**茶我忘了，吃了後就經常拉肚子，不過好像有點效果
我抽了5年煙了，我想戒掉，但是我又不想吃那些藥，請問有什麼辦法可以戒掉啊
很難.首先你要有意志,我朋友抽了4年.吃過糖.好象沒什麼用.最後沒什麼辦法,於是他就少吃.想抽了就狂吃東西.一開始不能一下子停的,不瞭解你是幾天一包,比如現在5根一天,剛開始的時候可以4天一根,1個月左右習慣了再減.我朋友是成功了,現在沒什麼隱,但是聞到味道有時候還會心裡癢癢,這個時候就要靠自己拉....
關於護士換科室但是自己又不想去的問題
我覺得這個問題吧實話實說好了 就說和他們相處不來，每天都壓力巨大，影響到了自己的生活，不能好好地工作，我是一名 想調個科室 不想幹臨床了 但是不知道哪個科室好 大家幫我出出主意 這個主要還是看你自己怎麼認為的，好與不好，在於你自己心態和愛好的選擇，別人喜歡的不一定你喜歡，還是認真想想自己喜歡什麼科室...
最近覺得活膩了想解脫，但是又不想浪費體內的器官，不知道在哪可以捐獻
如你的情況，不要去諮詢捐獻器官的事。首要的問題是珍惜自己的生命。放心，包括你在內的任何人都會死亡，但是別急。我猜測你可能是某些方面不順心而心灰意冷，但是你要知道 風雨之後有彩虹 請你一定要堅強！希望採納，謝謝！捐獻器官可以向當地紅十字會申請。不是什麼人都可以隨便捐獻器官的。估計你去申請捐獻不會申請成...