1樓：春哥永遠愛你
抑鬱症的三低：
既往曾將抑鬱發作的表現概括地稱為「三低」症狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動作減少。
1、情緒低落 是抑鬱症的中心症狀，表現為感覺不愉快、悲傷、無望等。即使患者否認有抑鬱，旁觀者往往也能從患者的表情和行為等方面發現患者的低落情緒。
2、思維遲鈍 患者感覺自己的思維反應變慢，腦子遲鈍了，覺得腦子像是繡住了，開動不起來，學習或工作的效率明顯下降；與抑鬱症患者交談時患者往往表現為語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，或簡單地回答「不知道」、「沒意思」。但患者有時對與其抑鬱情緒相協調的想法卻不一定遲鈍。例如聽到別人哭，會馬上說「這是我的罪孽引起的」。
想要自殺的患者也會有周密的計劃，並不能抓住時機行動，因此在這方面也不表現遲鈍。
3、動作減少 主要是指動作尤其手勢動作減少，行動緩慢，少數抑鬱狀態嚴重，可緘默不語，不食不動，臥床不起，稱抑鬱性木僵狀態。但有自殺觀念的患者在採取行動時卻可能出人意料地快。
以上這三種症狀是典型的重度抑鬱症的症狀，但不是所有的抑鬱症病人都表現「三低」症狀，甚至並非出現於多數抑鬱發作中，因此目前已很少採用「三低」的闡述。這是從它的表現上來說，另外，從抑鬱症的發病特點上來說，抑鬱症也具有「三高」，「三低」的特點，即：「三高」指高患病率，高**率和高死亡率；「三低」指低識別率、低**率和低**率。
2樓：匿名使用者
你的脖子腫不腫大，本人每天發抖了，得甲亢了，
我今年17歲，內向，又很膽小。在很多少的地方就會很緊張，緊張到說話都發抖。如果在多人的地方，有人一喊
3樓：
多參加集體活動吧，一次兩次可能很緊張，多了就那麼回事了
我不知道我該怎麼辦？我性格很內向，不喜歡說話，容易緊張，發抖，特別是人多的地方，現在天天一個人在家
4樓：匿名使用者
調整好自己的心態，不要亂了自己更不要亂想，你自己要開啟自己的內心，不要太拘謹拘束
一般感到壓力過大，緊張的人是內向的人嗎？
5樓：銀魂生愛
心裡有什bai麼堵著慌多du和父母說說，他們是最能給你
zhi安慰的人。高三dao
確實很內緊張，主要是心裡沒容底，容易胡思亂想，現在這段時間對於你來說是一段很珍貴的時光，好好把握，心裡現在只要想兩件事就好1.盡力複習2.發揮正常水平考好試 其他的不要想了。
身體上有什麼不適，就和老師請假去看看，也不能太緊張，放輕鬆點。我現在準備大四畢業，現在回想，還是高考前那段時光最充實。為了不給未來留下太多遺憾，保重好身體，專心複習，認真考試，熬過這段時間你會為自己奮鬥過而自豪。
適當放鬆點喲（有空多走走，聽聽，找個沒人的地方唱一唱也好）祝你學習進步，高考取得好成績！
只要別人看到我做事我就緊張，神經緊繃怎麼辦啊。。你們別人盯著你們做事的時候不緊張？？是怎麼樣的心態
6樓：卡卡冬妮
正常，臉皮比較薄。我以前也這樣的，社會經驗多了就不會了
7樓：匿名使用者
別人看你的時候你就先放下工作，等他不看的時候再做事
8樓：匿名使用者
你做事前，深呼吸一下，試一試
9樓：淺笑識人生
多在有人的地方說說話 就好了 典型的 內向心理
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