1樓：匿名使用者
區別於潛水用的「潛水腳蹼」或「水肺腳蹼」，游泳腳蹼用於游泳訓練(幫助你成為一個更有競爭力的游泳運動員)，並增加你的踢腿阻力，這有助於在游泳時鍛鍊肌肉。
兩者之間有許多不同之處，但決定性的因素是，潛水腳蹼具有較長的槳葉，而且是為慢速、寬踢而設計的，用於克服潛水裝置帶來的阻力。(潛水員一般不會用手游泳)。
另一方面，游泳用的腳蹼有一個更短的葉片，這有助於通過增加你的踢水阻力來鍛鍊肌肉，游泳腳蹼增加了足部的表面積，提供額外的推進力，並在游泳時增加速度。
短或小的腳蹼，讓你保持接近沒有腳蹼時你的常規踢腿速度。它們還能增加足夠的額外表面積，適合剛接觸短腳蹼踢法或踢腿效率較低的人。
中等到長的槳葉腳蹼在每次踢腿時提供更多的力量，但可能以犧牲腳的速度為代價。它們非常適合練習海豚腿和蝶泳。當你游泳時，你可以感覺到你的身體和腿的運動——更大的腳蹼增強，放大的每一次踢腿。
應該避免使用非常長的水肺式腳蹼。雖然很適合水肺的使用，但它們不是帶腳蹼游泳鍛鍊的最佳選擇。腳蹼的長度和設計導致了非常緩慢的運動，慢到不能像短腳蹼那樣給你帶來特別的好處。
當然長腳蹼仍然提供一些好處如：靈活性，增加鍛鍊負荷和速度，但最好選擇短腳蹼或中長的腳蹼。
2樓：夢幻vs小丫
有短腳蹼和長腳蹼兩種。
短腳蹼好象是訓練用的腳蹼；長腳蹼是休閒玩耍腳蹼。
有說不要用腳蹼，容易產生依賴感。有說腳蹼很重要的，是必須的。
我認為，腳蹼在新學者或新學一種泳姿的初始，可以利用腳蹼帶來全新體驗。有必要的...熟練後可不用了。
呼吸管沒買過，不發言了...
3樓：nie_y海果季節
我覺得不要用比較好
怕習慣了之後離不開腳蹼
4樓：邰飆
餓任務中，路過
不好意思……
練習自由泳打腿帶腳蹼有用嗎？
5樓：匿名使用者
在游泳訓練過程中附加輔助訓練器材是有注意事項的。
其重點是訓練時間不可過久，否則會喪失」水感「，一旦恢復裸裝下水，那種不習慣的調適是很耗心神的。
所以最好的方式是訓練過後，脫掉裝備回到水裡，把因器材存在而造成的不正常給矯正回來，
只要針對式訓練及游泳能互動進行，
那麼腳蹼對你的打水是有幫助的，鍛鍊腳力的效果也不在話下。
只要別過度依賴，輔助器材絕對有它存在的價值。
游泳用什麼樣的腳蹼好
6樓：匿名使用者
練習自由泳或者仰泳或蝶泳可以穿上腳蹼練習，這樣效果好些！如果練習蛙泳，那就不能穿腳蹼，蛙泳腳部動作是蹬水，不是打水，腳蹼只適合打水練習，練習蛙泳可以帶手蹼！
7樓：瀟灑的風
如果您問的是牌子的話最好的就是speedo的了，次一點的就是英發的，如果有問題可以追問我。
8樓：匿名使用者
什麼樣的奇葩，游泳非用腳蹼不可？抵制日貨！
初學自由泳帶腳蹼
9樓：老大眼魚
初學者最好不要帶腳蹼，基本功練好了以後再使用。
10樓：匿名使用者
學習自由泳和蝶泳帶腳蹼好麼? 如果有幫助帶長腳蹼還是短腳蹼呢? 平時如果想建議帶小的 這樣脫掉之後的效果會好一點 還有帶的時間最好不要太長 30分
自由泳初學者離不開腳蹼，該怎樣提高？
11樓：沉夜孤星
初學者最容易遇到的問題之一，腿打不起來。不要沮喪，這是很正常的一個過程。最主要的原因，其實不在腿上，而在肩部。
**初學自由泳打腿，穿不穿腳蹼？
12樓：中華鬥魚攝影
我看一般的游泳訓練班都不用穿腳蹼，打腿就是手扶著池邊練習動作和姿勢，根本不用穿腳蹼。
怎麼樣才能使自由泳遊的好看，怎樣練習才能遊好自由泳？
教你超級優美的自由泳自由泳優美的標準 輕 柔 高效率空中劃臂時動作慢而悠閒，像魚鯽 水下劃臂效率高，每下前進兩米以上，50米25下劃臂次數練習方法 基礎練習1 手臂伸直，肩膀夾耳，全身呈筆直，蹬牆，要求蹬牆後滑行過程全身要保持筆直，儘量滑行到10米以上。這是練習自由泳前進是身體姿勢的練習，非常關鍵。...
泡茶用什麼材質的茶具最好呢，用什麼樣的茶具泡茶最好？
主泡器具包括壺 公道杯 品茗杯以及濾網等 輔助用具為茶則 茶巾 茶倉等。備水用具也是必不可少的。茶具中必備的有燒水壺 泡茶壺和品杯，其餘用具根據習慣和需要可繁可簡。彩色茶具的品種花色很多，其中尤以青花瓷茶具最引人注目。青花瓷茶具，其實是指以氧化鈷為呈色劑，在瓷胎上直接描繪圖案紋飾，再塗上一層透明釉，...
直拍橫打用什麼樣的球拍好呢
底板 可用大力神 膠皮可用666 其實 一開始初學 用普通的729就可以，狂3的也行。關鍵是練好技術。裝備倒是在其次 個人以為，在業餘的選手中與其花時間練直拍橫打，倒不如紮紮實實練好側身的正手進攻，威力更大。畢竟王皓的直拍橫打技術是以犧牲反手推擋為代價的。業餘選手很難模仿的好。即使你練好了直拍橫打技...