1樓：匿名使用者
1、我的情況先前與你大致相同，後來意識到問題後，現在改進好多了。
2、你每天找一個溝通的物件（當然要比較熟悉的），在與其溝通之前，先想好要說什麼，溝通維持10分鐘，你來控制主題。反覆練習了之後就可以實踐了。
3、之後總結這次溝通是否成功，把經驗總結以下。
4、每天在家裡大聲朗讀課文，一來樹立自信心，二來增加詞彙量。
5、至於普通話，多聽電視、廣播，他們說，你跟著學習、模仿，當然要出聲。慢慢你說話就會好聽的。
6、我同事30歲從福建到工作，3年時間普通話說的都聽得象人了。
7、至於交女朋友，有些人找物件是看人夠不夠好，不一定非得特能說，平常多做些力所能及的事，有可能有人會看上你，慢慢熟悉之後你就不會緊張了。
2樓：
正所謂是士別3日應刮目相看，有可能別人給他指導意見的，或者說是若能他和他的朋友在一起吸取了別人的長處，或者說他原先本來就很能說直播有約，有什麼原因給他給耽誤了
3樓：張徵忠
相見如故，把你當知心朋友。
我平常說話不怎麼結巴，就是緊張的時候說話特結巴有時候話都說不出來，怎樣才能改掉結巴啊，求大神們給點 30
4樓：口吃專家嶽帥
針對口bai吃的訓練方
法需要科學du系統，可zhi以嘗試呼吸和發音dao共鳴的協調訓練（一）呼氣練回習
（1）吹灰答、吹瓶口、吹笛子
要求氣息均勻而緩慢地流出，呼氣時間逐漸增長，越長越好，以達到25－30秒為合格。
（2）齒縫放氣
均勻地、有控制地把氣息緩緩放出，以達到25－30秒為合格。
（3）數數兒、數葫蘆
用一口氣數30－40個葫蘆，要求吐字圓潤、清晰。
用一口氣數葫蘆：「一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆……」數到25個左右即合格。
（4）喊人練習
假設喊和自己處於不同距離的人，由遠漸近、或由近及遠。這樣可以鍛鍊呼吸肌肉群的調節能力，以及氣、聲協調。
（二）換氣、補氣練習
（1）慢數100個葫蘆，每數10個換一口氣。
（2）快數100個葫蘆，每數10個換一口氣。
（3）數數兒練習，當第一口氣快用完時，再補充氣流，繼續往下數。
具體的言語訓練方法可以找老師，希望可以幫助到你！
5樓：南京嶽帥口吃
這是一種典型的心理原因導致的口吃症狀，是一種想控制自己又控制不住的症狀。
你這種情況的話，可以嘗試下心理分析**，這種方式可以從根本上緩解你的症狀。
6樓：匿名使用者
我的結巴是鍛鍊好的，通過口不吃訓練系統，兩三個月吧，就差不多能變成正常的說話了
7樓：★華夏口吃矯正
你好，復根據你所提供的資訊，制
平時你說話是不是不口吃，一緊張就有這種情況，如果是這樣就是一種心理上的問題。這種情況最好的方法就是自我暗示。你首先要在平時環境裡多說話，並且你先試著先想後說，不用著急，可以一組詞一組詞的進行。
然後就是儘量讓自己別緊張。多多面對，習慣了就能慢慢改正。
8樓：手機使用者
其實為什麼會緊張，要找到根本原因，從根本原因去解決才有效果，請記住一句話，平常心很重要，事後後悔沒必要，所以不管做事也好，說好也好，以平常心去面對就不會像你這樣，平常心是指像平時那樣做事很隨意的去做
9樓：旭日斑斕
首先，你得剋制心理的恐懼，要多看一些關於如何提高口才能力的書，另外，你還要為自己贏得鍛鍊的機會，比如你是學生，就多回答老師提的問題之類的，到了你發表講話時，就會很放鬆了！！！
10樓：小小芒果愛檸檬
可以報一個演講班，然後平時多參加一些活動
11樓：☆華夏口吃矯正
說話結巴表bai現在嘴巴上，其本du質是在心裡，說zhi話結巴在心平氣和的時dao
候，說話幾乎是沒版有什麼問題，但是在著權急 緊張 急於表達的時候，說話就會很容易出現問題 ， 說話結巴一種心裡因語言障礙，徹底**說話結巴，需要通過科學正確的方法，把這兩種不好的語言習慣完全改正過來就可以了』
每個人的情況是不一樣的，你在講話的話時候，具體存在那些問題，可以和老師詳細溝通交流，希望可以幫助到你1
12樓：頤清靈
這只是心理作用，在你緊張的時候，先深呼吸，再整理好你的思路慢慢地說，不要急
13樓：匿名使用者
慢慢會好的，越成熟就越穩重，緊張說話自然就不結巴了！
14樓：匿名使用者
多到公共場所，朋友圈裡，自已主動交流，放鬆身體，
15樓：真棒
只要多朗讀課文就好了。
16樓：︶ㄣ蘇折
多說話，到人多的地方去
有陌生人在的時候我就會很少說話甚至不說，我平時就是很安靜的一個人，請問這能說我是害羞嗎？
17樓：陌雪吖吖
其實這只是你內向，應該多和一些朋友交流
18樓：眼淚劃過殤
可以，也能說你養成了內向的性格，這對你以後的生活部太好，最好改一下
19樓：恩嗯額哦
說話要分場合、有陌生人不愛說話不是害羞、言多語失不知道說什麼而已
20樓：匿名使用者
有些時候，需要適當的放開。
21樓：匿名使用者
不一定呀，這樣有時也是好的
平時沒事一個人的時候 一個人玩手機，有時和不認識的人說話有點結巴怎麼辦？ 我想改最後但是還是有結巴
22樓：佔鑲之
你是不是有真正的結巴現象？如果沒有，就是你的語言表達【心裡】不自信和沒心裡準備產生的。見議你每天早晚心中自己找些事議論一下，記住：是內心討論某場事及辨認理解就會好起來
23樓：
我也是，身同感受，其實我覺得前提是，你想說話的邏輯思維好一點，表達的更清楚一點，普通話說的更好一點，堅持看書吧，堅持讀讀，對你說的，也是對我說的
24樓：彼岸玥殤
那應該你是很內向的了，不過我聽說，一個人說話結巴主要原因是沒有想好說什麼就直接說的緣故還有就是邊在想說什麼邊再說的原因，如果是這樣的話，每次說話前先停頓一下，整理好 你要說的話，在說話，這樣會好點，時間久了，以後說話即使不停頓，也不會結巴了
25樓：八_(:зゝ∠)_戒
，嗯，哪就從認識的人開始，都和他們接觸
26樓：田凌曉
多練習說話，多與周圍人交流
27樓：
我也是 只要不要緊張就好
當人平時跟你說話語氣總是很硬，而且幾乎很少對你說關心的話和主動說他的事，但他卻會記住你說過的話
可能你抄說的這個人性格並襲不是那種張揚的人，bai而是內斂沉穩du的人。根 zhi據你所說的，這dao個人可能是心裡有你，這樣的人往往是深情的，他會在細節上面首先打敗了別人。不說話不交流當然不能夠知道對方在想什麼，但是我覺得有的人，不說話都可以安心，也許你也不必知道他在想什麼，就這樣按照你原來的性子...
有的人平時不和我說話，一說話就提到錢，這樣的盆友還要繼續交下去嗎
沒必要深交，往往平時不和你說話的人突然對你熱情就不對勁，想問你借錢然後就不還的那種！因為錢是生活的肯本,沒有錢怎麼生活,還有一點就是她再給你機會,就是看你知道自己錯在什麼地方,希望你改正的居多,祝你幸福。當然不可以了，少打交道為好 別了。借習慣不還怎辦？朋友非常不守信用，這樣的朋友我還要深交嗎？朋友...
跟好兄弟鬧掰了，人平時很好，就是有時候說話很衝，一句話可以把你懟死那種，前幾天跟我借錢去賭
賭博的人，只認錢，不可以當兄弟。鬧掰了更好，這種人不值得信任。儘量不要再借錢了，苦了自己也害了朋友。你是為了他好才這樣做的，相信他會理解你的，或者可以找個中間人找個機會說開了就好了。我覺得你應該和他絕交 有句口頭語 酒品顯人品，賭博顯人性。再優秀的人，一旦沉迷於賭博，就會慢慢地喪失了原則，漸漸地淹沒...