1樓：如是一莫問
山藥能補氣，行血，可以很快的提高你氣血的執行速度。因為有補氣的效果，建議不要吃蘿蔔，蘿蔔除了行氣還能洩氣。
山藥粉怎麼吃？
2樓：大大的
山藥最好的吃法是用其燒粥或炒肉片，作為食補。零買的山藥粉可能概念更多於實際利用價值優酪乳1瓶，山藥粉適量山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可可依個人喜好斟量加糖與白開水一天23次，每次沖泡時，邊衝邊攪拌。
山藥粉可以用冷水調成，然後用小火煮成糊狀，煮的時候要邊攪拌同時加少量水。按各人口味可以加冰糖或蜂蜜。山藥可以補脾胃，對脾胃不好的人有很好的健脾的功效。
山藥有「神仙之食」的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。
山藥健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉,小便頻數。
控制進食慾作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。
許多古典醫籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。
其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
3樓：手機使用者
山藥粉【山藥簡介】
山藥又名淮山，有「神仙之食」的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。
用於糖尿病脾虛洩瀉,小便頻數。控制進食慾作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。
許多古典醫籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。
其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
【沖泡方法】將山藥粉適量放入杯中,倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等調和飲用.
【山藥粉的功效】：纖體**，健脾補氣，益肺固腎。可以降血脂、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積; 能防止結締組織的萎縮, 預防類風溼關節炎等膠原病的發生。
花甲不能和什麼一起吃 花甲的飲食禁忌
4樓：勿忘心安
花甲的食用禁忌：
1、花甲+田螺：同食會引起中毒，可以用胡荽解毒。
2、花甲+甘草：忌同食。
3、花甲粉+槐花：可治鼻出血、牙齦出血、出血性紫癜等。
4、花甲肉+青黛：可治慢性支氣管炎。
5、花甲肉+韭菜：炒食，可治肺結核、潮熱、陰虛盜汗。
6、花甲肉+百合+玉竹+淮山藥：同煮湯食用，可治口乾、乾咳、心煩、手足心熱等症。
5樓：桐興為
花甲好像不可以吃，人到六十為花甲，俗稱花甲之年，，當然到這個年令段要飲食清淡，不能大魚大肉，忌飲酒忌飽餐
6樓：思緒紛紛費
花甲的搭配禁忌？
花甲+田螺：同食會引起中毒，可以用胡荽解毒。
花甲+甘草：忌同食。
花甲肉+韭菜：炒食，可治肺結核、潮熱、陰虛盜汗。
花甲粉+槐花：可治鼻出血、牙齦出血、出血性紫癜等。
花甲肉+青黛：可治慢性支氣管炎。
花甲肉+百合+玉竹+淮山藥：同煮湯食用，可治口乾、乾咳、心煩、手足心熱等症。
葛根與山藥能一起吃什麼功效
我是典型脾胃溼熱和陰虛火旺，您說不能吃山藥薏仁綠豆等，請問那我能吃什麼？
7樓：匿名使用者
誰告訴你不能吃山藥？典型的瞎扯淡。脾溼是脾失健運，飲食不化，水溼鬱內,要少吃糖和甜食,糖和甜食易生痰溼,會加重病情。
建議多吃熟藕、粟子、扁豆、豇豆、葡萄、胡蘿蔔、馬鈴薯、芡實、香菇等（山藥也是可以多吃的）。
陰虛火旺的話主要是吃一些滋陰補腎的食物，建議上面的食物就是可以的，還有就是可以吃六味地黃丸來調理的。
還有就是可用純中藥來調理，因為中藥沒有什麼害處，可用中藥，中成藥這些建議還是不要用，畢竟可用中藥調理的。
祝你好運！~早日健康。
8樓：中醫朱子奇主任
吃得多餓的快，人還是消瘦不長肉，可能是這些問題。
吃山藥不能吃什麼水果
9樓：李和霖
您好！和山藥相剋食物
山藥+蕎麥米：身體不適
山藥+鹿肉：生澀易便祕
山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+香蕉：會導致腹痛
山藥+蝦：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+黃瓜：會降低營養價值
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值
山藥+鯽魚：會不利於營養物質吸收
山藥+油菜：會影響營養素的吸收
山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+藻類：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
胃病可不可以吃山藥嗎，有胃病的人不是不能吃山藥嗎
山藥含有澱粉酶 多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品，可以吃的。有胃病的人不是不能吃山藥嗎 山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃 助消化的藥食之佳品。有胃病...
長痘痘不可以吃什麼水果，長痘痘可不可以吃豬肝
不宜吃暖性的水果。溫熱性質的水果有 橘 金橘 杏 楊梅 荔枝 桃 桂圓 石榴 榴蓮 黃果皮 梅 檳榔 沙棘果 山楂 胡桃 栗子等。多吃維生素的食物可以有助於抑制痘痘 富含胡蘿蔔素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜 胡蘿蔔 韭菜 油菜 薺菜 馬蘭頭等 芒果 杏 雪裡紅 小白菜 紅薯 大蔥 西紅柿 青椒...
倉鼠可不可以吃葉子？應該吃什麼？在冬天
不要亂吃葉子哦親！不知倉鼠合不合適呢！最好是買專業的鼠糧給鼠鼠們吃！均勻搭配有營養哈！鼠鼠愛吃瓜子啊，麵包蟲 真的很愛這個 還有一些穀物。蔬菜也可以吃。不要吃太多的蔬菜！容易拉稀！倉鼠要喝白開水什麼的，不能和生水哦！可樂什麼的更加不行。這些東西什麼氣節都是可以吃的啦。不要給鼠鼠吃那些什麼薯片啊，油排...