1樓：中醫祖傳祕方網
可能患了腰背肌筋膜炎，建議去醫院檢查確疹後再**。中醫**腰背肌筋膜炎的療效是很好的，不妨找真正的老中醫**試試。如果確疹是其他疾病，也建議用中醫中藥**，中醫中藥**慢性病的療效比西醫要好。
後背發緊是怎麼回事
2樓：不一樣的三哥
一根短棍可以放鬆腰背，修復受壓怕的頸椎、腰椎，做完渾身舒服了
3樓：四處觀察小趙
後背緊繃可能是因為斜方肌中下束僵硬。斜方肌僵硬會造成背部拉扯感，讓人感覺背部緊繃。
4樓：聽見你的心事
後背肌肉太僵硬了。後背的肌肉僵硬就會讓人感覺不適，只要做些拉伸運動即可緩解。
5樓：周大燦燦
背部感覺緊繃的原因可能是長時間低頭伏案工作或者重力勞動。導致胸腰背部肌肉勞損，筋膜發炎。還有可能因為內部病變所導致的肌肉痙攣，進而出現緊繃的感覺，內部病變，包括腫瘤，結核或者感染性病灶。
6樓：浮飛虎
這位朋友，後背發緊這種情況多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。另外，脊椎病變、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起 後背發緊。
7樓：lino輓歌
後背發緊，是後背氣血執行過慢，導致後背缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊繃，有些還會出現發涼痠痛的現象。
它是如何導致的呢？
自身體弱，氣血不足
自身長期久坐久蹲，導致背部經絡血管淤堵。
背部寒溼重
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及背部氣血執行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將背部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，背部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
後背肌肉痠痛僵硬，持續兩年多了.請問如何
8樓：天天養生訓練營
經常後背僵硬痠痛不用急，教你一個小動作，練一練疏通經絡放鬆後背
9樓：匿名使用者
痛則不通，通則不痛！這是傳統醫學所講。
後背肌肉痠痛僵硬便是後背的氣血不通暢所致，它或是你經常久坐或是久蹲，或是後背受過寒氣導致經絡血管不通暢，不通便會痛起來。
要改善恢復它，需要增強體質，加快你後背的氣血迴圈，暢通那裡淤堵的地方，使得氣血通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
10樓：武漢環亞朱禮桃
造成這種症狀往往是某一種或幾種不良生活習慣所致，且持續了較長時間，時間久了，就形成了某種特定姿勢下的緊張，肌肉得不到放鬆，造成這種情況。
第二個可能性，就是是否和小孩睡在一起？和孩子睡在一起的話，由於夜裡擔心碰到孩子，所以精神和肌肉都不能放鬆，且總是保持一個姿勢不動，也同樣會造成肌肉緊張。
第三個可能性，是床的軟硬不合適，床過軟或者過硬，都會引起脊柱兩側的疲勞，如有習慣性的某一側臥位的睡姿，也可以引起脊柱兩側肌肉疲勞。
第四種可能是由於某種原因造成的精神緊張或者睡眠不佳，導致肌肉無法放鬆。
第五種可能是抱孩子，長期長時間抱孩子可以導致脊柱側彎或鞍背或平背，造成肌肉痠痛。
……**方法首要的就是找到問題原因，然後改正，這樣避免進一步加重和反**作。其次，可以進行一段時間的整體**，可以推拿、理療等，有助於脊柱的**。
後背痛是怎麼回事，後背疼痛是怎麼回事？
是否感冒後就會這樣呢？如果是這樣，可能是心肌炎或胃炎，去醫院檢查一下吧。引起後背疼痛的原因很多，主要有區域性因素，比如肌肉神經因素 心源性，比如心肌缺血 食管源性，比如胃食管反流病 胸部及縱膈病變 內臟反射痛，比如膽囊炎 膽石症 還有功能性，即所謂的神經官能症 這要出外其他原因後才能確定。如果背痛和...
後背發熱是怎麼回事呢，後背發熱的是怎麼回事
後背發熱是強直性脊柱炎的症狀之一，一些強直性脊柱炎患者會有發熱 疲倦 消瘦 貧血或其他器官受累。跖底筋膜炎 跟腱炎和其他部位的肌腱末端病在本病常見。1 4的患者在病程中發生眼色素膜炎，單側或雙側交替，一般可自行緩解，反 作可致視力障礙。求採納 後背熱 一般是氣鬱化火或者氣血不通蘊火等證。指導意見具體...
手臂跟肩膀背部痠痛是怎麼回事，手臂後背痛是怎麼回事
說明你在長肌肉了，你做了什麼，請繼續堅持 手臂後背痛是怎麼回事 asionally remind is still in mem 坐久了肩膀痠痛,怎麼辦？你這是長期坐著的原因，老坐著，肩膀疼時可以站起來，鬆動鬆動身體，做一下伸展動作。實在疼的厲害，可以讓同事按按肩膀。職業病在現在非常多，尤其是辦公室...