1樓：
14歲是個成長的特殊時期啊
1、做些自己喜歡的事情；
2、和別人打交道時多點自信；
3、不斷心理暗示，自己是很棒的；
4、多看點有用的書籍，學會主動和別人打招呼；
5、情緒低落時，做些有意義的事情，轉移注意力；
6、不能自責，學會自我表揚；
7、對待朋友，「以誠相待」，學會熱情而主動；
相信自己是特殊的，自己是優秀的；你善待他人，他人也必定會善待你；珍愛生活，熱愛自己和他人。加油！
2樓：
作為14歲的學生，可能學習是影響自信的一個方面。
我不知道你的成績如何，但是事實是有太多不如你的人在你身後。
至於生活的其他方面，如相貌，身高等。想一想那些自愧不如你的人，心情便會好些。
作為一名剛剛高中畢業的學生，這些是我的經驗之說。希望對你有說幫助。
最後，引用於丹一句話：
不要羨慕別人的生活，可能你現在的生活，就是別人夢寐以求的！
3樓：
每天早起微笑
經常寫寫小便條鼓勵自己
多和朋友們在一起交談，嘗試著和朋友做些平時不做的事情樂於關心幫助別人
多聽聽輕**，看些感人的電影
適時的照照鏡子，微笑對自己
每天晚上對自己說晚安
加油!你會慢慢自信起來的
4樓：師敏博
我想知道你多大了啊？
也許根據你的年齡可以解決。
呵呵，果然還給我猜到差不多，你的年齡和我當時上初中的年齡一樣，我那個時候也是這樣的，也曾想過要自殺，記得有一次和學校老師鬧矛盾，校長把我留在辦公室，我就想到自殺。呵呵，我估計你在家裡也有家庭給你的壓力，在學校裡成績也不是很好，估計在中下等。如果是這樣，就和我當時情況一樣。
我記得我當時也很頹廢，好像直到中考結束才有些自信（我初中複習了一年，前面3年全是玩和睡覺度過的，嘿嘿，不要學叔叔啊，我今年都28了），中考結束那年我給自己定了個目標，第二年要考上省重點中學！自從我踏入複習班的那一刻起，我就為了我的目標去奮鬥！終於考上了我理想中學。
從此以後我就有了自信。這件事情應該可以給你些幫助吧！我當年考試的分數現在還記得（555.
5分，我拿著這個分數回家的時候跟我爸爸說，很順利，明年一定考好，也是不敢看他，第二年考的是620.5分），好好學習吧，小朋友，希望你比我牛，你們現在的機會不是我以前的那麼好，所以你只能努力了。加油吧！
給自己定個目標，完成了，你就不會說不敢看別人了。
5樓：匿名使用者
才14歲，小呢
多參**體活動呀
和朋友同學的圈子應該擴大點
讓你媽媽幫你報名參加個什麼活動或興趣班
多認識點朋友，也能轉移下注意力哦
6樓：不怕孤獨的人
我20了，情況和你一樣，比較壓抑。
7樓：匿名使用者
你真的是嚴重的自我封閉····如果願意的話，**我好嗎？很想和你成為朋友。421387649
8樓：匿名使用者
沒事，你只是處於這個時期而已，你這個年紀正是有好多好玩的事情和時間，多和同學朋友交往，加入他們的談話和活動，即使剛開始感覺插不進話也不要灰心，聽聽他們都在說什麼，是不是你自己也都知道呢，知道的話就說，沒人會因為你說一句話就笑話你，同齡人的交流，即使笑也是沒有惡意的，一塊交流次數多了，一切就都好起來了
9樓：匿名使用者
要靠自己 一切都沒什麼大不了的 要你自己想開了 別人幫不上你。。。你行的 相信你。。。加油
10樓：匿名使用者
最重要的克服自己的心魔.克服自己內心的恐懼.平等地對等任何人 平視任何人 多與朋友 同學交流 試著主動地去約朋友和同學 時間 長了 你就可以了
11樓：海上新兵
要建立小的成功。每一次小的成功會累積一定的自信！！！最後還是祝你早日恢復自信。
12樓：
想想自己成功的事情，相信你自己，
13樓：匿名使用者
每天對著鏡子說100遍你是最棒的 多和父母親人交流
14樓：彼得潘
我也曾有過這種想法，可有一天終於覺悟了：我連死的勇氣都有，為什麼沒有勇氣活下去呢？（人都怕死，而我卻可以坦然面對。
這不說明我還是很堅強的嗎？）不用太在意別人的想法，他們也非完人。想想那些比自己更慘的人，他們不也都在這社會上堅強地活著嗎？
日子是一天一天過得，同樣過一天，你是選擇開開心心過呢？還是悶悶不樂地過呢？
好不容易放假了，還是找幾個朋友出去玩玩吧！不要年紀小小就給自己那麼多壓力，請記住：天降我才必有用哦！
15樓：
多幹拿手的事情，那怕是小事情。積累小小的成就感。
16樓：匿名使用者
不斷培養自己的信心。
17樓：插班委培
努力找自己的優點~~
18樓：匿名使用者
試著找點有成就感的事做做吧,活著勤勞點,有規律點,有計劃點,主動安排對自己有挑戰的事,去慢慢培養,那需要一定時間,相信自己的力量.
19樓：奇蹟的夢緣
找出事情的根本原因
然後對症下藥,相信你還好起來的,
20樓：大s妞
自己對自己有信心不就好了
如何恢復自信
21樓：
打**到電視臺點一首《我不醜》
如何重新找回自信心
22樓：胡勇
首先要有逆風飛揚，舞出生命精彩的勇氣。
提升素質、培養堅定的意志，要有敢於面對的底氣。
不懼困難、理想分析、善於規劃，要有邁向活力巔峰的士氣。
用智慧「翹起」工作的重量、擦拭心靈，來一場憂慮革命的靈氣。
做自己情緒主人，捨我其誰的霸氣。
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
23樓：自語錄
如果 僅僅只是 重新建立自己的自信 這很簡單
只做自己會的事情 就可以了 這看起來很簡單 可以一點也不平凡
只做自己會的事情 就會發生一個有趣的現象
失誤沒有了 失敗消失了 阻澀或不暢快不見了
你還在有什麼 不自信的事情嗎？
或許您會說 有 有哪些個不會的事情
啊哈哈 難道您不知道 這個世界裡 有學習這兩個字嗎
學習就是為了達到 會
會了 就做 自己會做的事情
實際上 也就是 在做事的時候 少了盲目自大 胡易亂為 莽撞 之類的東西 被無形的摒棄了
也就成了 只做會的事 純淨的只有成功 與自信
自信就這麼的建立起來了
您說簡單嘛 說它簡單 真的很簡單 說它難 那也是難以想象的難
好了 我就說到這裡 自信來自於對自己的信任 也就是 相信自己能夠做好 自己所有想做得事
自信這是一個 非常不錯的能力
在現在 自信的能力 可比 智商的能力 平等 平級 不分上下的能力 都很重要
一定要把自信 當做 做人的基本能力
24樓：匿名使用者
你又何必耿耿於懷呢！我也經常被老闆罵的，但是忠言逆耳，如果你把他的話當做你以後做事時的警示語，那麼，也許你就不會犯那麼多錯了。至於找回自信心嘛，你可以多讀一些為人處世，社交方面的書籍，看看成功的人是怎麼說話，做事的。
取其精華，運用在自己的工作生活中，就可以成為職場達人了。
25樓：一笑二笑三笑
快速執行，基本很難。靠我們的一句話改變你的一生，那也是做夢。你想想，你一二十年這樣過來，我們有那麼大的能力改變你麼？改變是靠自己領悟（包括自己的覺醒和他人的指點），你反思下吧。
26樓：匿名使用者
自信就是堅信自己是對的，你要做的就是接受自己的觀念。
怎麼恢復信心？
27樓：小劉在廣州
多做少說
首先你要認真一些
找到問題的癥結所在
然後解決就好了不
沒有什麼是過不去的
一切都會好起來的
28樓：生態蛋子
1，健康的身體。
2，不妨自大一點。
3，努力學習，提高自身能力。
29樓：0太陽光
推薦多看心靈雞湯等類似的書，或勵志名言
怎樣才能幫助一個人恢復自信？
30樓：靖馨兒
首先從外在改變，例如剪個頭髮，換身得體的衣服。
然後經常給自己心裡暗示，我可以的，我能行的。
多溝通，瞭解自己不自信的原因。
多幫助別人，久了別人會稱讚你，自信自然就來了。
31樓：匿名使用者
做事情從簡單開始，自信就會慢慢恢復。
怎樣恢復信心？
32樓：匿名使用者
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
如何增強自己的自信心，如何增強孩子的自信心？
如何增強自己的自信心呢？我談幾點自己的看法 第一 我們要對自己將要面對的事情有充分的瞭解，或對自己將要辦的事情有充分的準備。例如考試，如果我們平時學習是努力的，認認真真的，對所學知識早已經成竹在胸，遇到考試當然不怕。對將要面對的事情有了充分準備，在真正面對時，自然比較有把握把事情辦好 第二講究方法，...
如何增加孩子的自信心，如何讓孩子增加自信心
一 尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切實地體會到自己是一個有獨立人格的人。信任孩子，調動孩子做事的積極性，並給予積極關注和表揚 切忌包辦代替，更不可打擊 諷刺。這樣既培養孩子對自己行為負責的品質，又培養了自信心。二 建立合乎孩子能力的目標。父母的責任在於懷一顆期待的新，幫助孩子建立自己每一階段的適合自...
怎樣提高自信心，如何提高自己的自信心？
首先，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量 笑能使人心情舒暢，精神振奮 笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心...