1樓：問渠_心理諮詢
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
2樓：じ☆ov小豬
每天想的全是無關緊要的問題，有時候還不知道怎麼想了些什麼！這個是引起你心煩意亂的主要原因，就是你想太多，喜歡胡思亂想導致的，你的失眠和這個也有很大關係，導致你這一向情緒低落，你的食慾差，對很多事情沒有興趣，也是因為情緒低落導致的！坐力不安就是焦慮，浮躁引起的！
你最大的特點一天一包煙，也是因為以上所有原因加起來導致的！
以後不要胡思亂想了，要學會控制，不能控制就轉移自己的思想注意力，多散散心，多和朋友聊天，說出自己的心事，或者上網說出自己的煩心事，不要一個人憋著！
你的整個表現是情緒低落，焦慮導致的！你抑鬱有一點，主要是焦慮！平時要多冷靜，讓自己的心平靜下來，多一個人散心，娛樂自己，讓自己輕鬆快樂一點就會好很多！
總之，你就是喜歡胡思亂想導致的焦慮症，坐力不安，從而導致你情緒低落，食慾下降，心煩意亂，失眠！
3樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
4樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
5樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
6樓：我_橙色的風
腦子不停的想問題，而且好像有兩個自己一樣是吧？我以前也是這樣，這是強迫症的症狀。推薦：《天才兒童的悲劇》，他能給你答案的。
7樓：幸福的滋味
b不管是什麼病都有病根，找出原因才可以對症下藥啊！
8樓：匿名使用者
輕微表現，因為你還知道上網找別人傾訴，找解決辦法
如果你還年輕應該積極的面對人生，多找朋友聊天，找點有興趣的事情做
9樓：寄雲
想知道自己是不是患了抑鬱症，你必須到醫院去檢查。
抑鬱症和所有疾病一樣，症狀是多種多樣的。比如通常典型的抑鬱症病人失眠，沒食慾。但也有病人的症狀恰好是嗜睡，食慾過於旺盛。
所以自己拿著網上的表現對照，是沒有任何意義的，可能這些症狀你都有，但你沒得抑鬱症。也可能這些症狀你都不太典型，但你就是抑鬱症。
判斷你是不是抑鬱症的意義是，這決定了你如何去**。如何改變現狀。不管是什麼病，別耽誤了最佳**期。要是你什麼病都沒有，總處在這種焦慮的狀態下，對身體也不好。
10樓：尹斐琪
也許只是無頭緒 心煩而已 不要對症下藥
11樓：匿名使用者
去看看《重灌人腦system》，一定會想要的答案。
12樓：歷史之門
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
我懷疑自己有抑鬱症了，抑鬱症的表現是什麼？
13樓：殳凝絲經典
憂鬱症又稱抑鬱症，是一種常見的精神心理疾病。憂鬱症並不是情感脆弱的表現，它是一種由生理及心理精神因素所致的疾患。病情在任何年齡階段均可出現，包括兒童。
憂鬱症患者常常可能會想哭、經常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。有些症狀會與習得無助感相關。
14樓：敏筠相痴凝
你好,抑鬱症主要表現不開心,情緒低落,做起事沒有興趣,容易悲觀消極等。
如果上述症狀持續超過2周,考慮抑鬱症,可以到心理科進一步檢查確診。平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支援幫助,妥善處理好相應的生活事件。以上是對抑鬱症的表現是什麼懷疑自己有抑鬱症這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
15樓：匡雙太史絲
抑鬱症的主要症狀是情感情緒低落、思維遲緩、意志活動減退,有時有焦慮、自責自罪,嚴重時的自殺觀念和行為等。
建議立即到精神疾病專科醫院諮詢、診斷、**。可以給予帕羅西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普蘭等抗抑鬱藥物**。
我自己到底怎麼了？這是抑鬱的表現嗎？？
16樓：匿名使用者
首先，需要明白抑鬱和抑鬱症絕對不一樣。抑鬱是一種情緒；但是抑鬱症是情感病態變化的精神病，目前研究認為抑鬱症可能和腦內單胺類功能失調相關，當缺乏正常的5-羥色胺和去甲腎上腺素含量，可導致精神失常，具體表現為強烈的悲傷和失望情緒，寡言少語，有很強的自殺傾向，或者狂躁噪不安，情緒高漲，活動異常增多。
如果懷疑是抑鬱症，去醫院看一看吧，掛腦科就可以，當然看心理醫生的話更加可以，會做一個測試量表，一般題主描述的這種的還是很難會抑鬱症的。
其次，抑鬱症已經到真的需要吃藥的程度的話，像舍曲林啊之類的，怎麼用藥都有醫生會跟你講的。
再次，如果說是感覺到生活壓力大，很抑鬱的話，這種的通過按部就班地完成計劃可以緩解自己的焦慮或者抑鬱狀況。人都會經歷中年危機，不妨看開一點，對生活保持熱忱之心。再說，這時候只要自己還有一份穩定的工作，家庭和睦，完全可以過那種養生或者佛系的生活嘛。
還可以多看看書，陪陪家人，或者旅遊，享受一下恬淡美好的生活，情緒就容易好起來。以及如果真的覺得壓力大，請及時說出來，你要記得，家人永遠會陪伴和支援你，有什麼事情，大家會一起面對。也不要把自己想得過於重要，這個世界多你一個不多，少你一個不少，但是你的家庭需要一個永遠樂觀、永遠積極且正視問題的你。
以上，祝安好。
17樓：闞臨
1.跑步，適度的運動會讓人精神開朗。
2. 短期旅行，周邊一兩天的時間就好，糾結的問題也許會得到答案。
3.吃香蕉，含有的色氨酸會讓人快樂。
4.聽歌
5.呼吸新鮮空氣
6.晒太陽，心情會暖洋洋的。
7.補充營養，修養身心，對抗負面情緒。
8.完成一件小事來獲取成就感，即使是刷碗，掃地，換床單。
9.正確面對自己的問題，尋求醫生的幫助。
10.提前做好預防，不良情緒到來之前有緊急應急措施，比如**求助。
18樓：
這些心理現象症狀，更多的是社交焦慮症狀，和抑鬱沒有關係的，需要走出去才行。必要時尋求專業的心理幫助疏導。
19樓：xu忘不掉過去
我認為，是工作和生活的壓力太大了，讓你活的很辛苦很疲憊。因為心裡經常焦慮不安，所以讓自己在精神方面出現了狀況。建議朋友去醫院看看醫生，相信會有助於你的身份健康的。
20樓：北京心亦誠心理
自信少了。建議專業心理諮詢解決下。
21樓：李春暖
嗨，小同志，你什麼毛病都沒有，就是心裡太自卑。就是經過前幾次的挫折造成的。沒關係。
你行的。繼續出去找工作，然後不管受到什麼挫折，一定要堅持下來，幹上幾年。然後你會發現其實你很優秀，很多人都趕不上你。
加油小兄弟。
22樓：匿名使用者
不要讓自己壓抑太久。還是自己思想壓力太大。適當的放鬆。想開一點。我有一段時間跟你一樣。走出第一步就會好很多。慢慢就走出來了。再有這樣的問題你可以私我。
23樓：匿名使用者
你好！你是男士還是女士？你現在從事什麼工作？
你感覺自己內心有了什麼困惑嗎？每個人都可能遇到不開心的事情，這些事情影響人的情緒。不知道你現在具體情況是怎樣的？
也不一定是抑鬱症。你不要太擔心，可以到正規醫院心理科去諮詢一下。他們可能給你做一些測試，然後才能夠確診。
祝你開心快樂！
24樓：活著魂有靈人
這不好像是抑鬱症，只不過你的心情有些消極而以，好膽的去做，不要怕失敗
25樓：十萬個為什
自己到底是怎麼了，
如果你平時不愛說話，
那只是你內向罷了，
不用擔心你的身體很健康。
26樓：職業和心理
也許你這個不叫抑鬱症，而是社交恐懼症....就是不想根本別人交流...
社交恐懼症是指社交焦慮障礙，主要表現為對社交的不擅長，害怕在公眾場合說話，害怕和別人交流。你是否覺得自己參加聚會的時候特別不自在，自己的身邊人際一團糟，沒有幾個真心朋友。也許你該測測你有沒有社交恐懼症！
27樓：呈建
就是不自信而已，不是抑鬱症，別瞎想，以前我失業的時候也是這種心境，總覺得自己很迷茫，都不知道能做啥，感覺很失敗！等你找到工作就好了，加油，你可以的！
28樓：吉祥
我自己到底怎麼了？隨時間推移，我開始表現出更明顯的症狀，比如消極的自我評價。現在看來，這是很明顯的抑鬱症患者的思維方式，但在當時，我堅信這些自我厭惡的想法。
直到有一天，我發現這些想法可能是被情緒所驅動這是抑鬱的表現嗎？？
29樓：匿名使用者
頭痛、失眠、記憶減退；心悸胸悶、恐怖感等
30樓：匿名使用者
這不是抑鬱症，是典型的自信心不足，你不要這樣看待自己，時間長了，會消弱自己的勇氣和鬥志，那麼就會與社會脫節了，你自己要給自己加油打氣，你時刻告訴自己：我不差，我行，我一定要行。多多的看看書，多多的與家人朋友同事在一起，學會交流，群居， 儲備能量，增加內在自信，向前 衝，給你點贊，給你加油啊。
31樓：
根據你的描述就是有點抑鬱症的傾向了，建議你去做一下心理諮詢，讓專業的心理醫生給你疏導疏導。
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
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抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化...
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 你現在要做的是增強自己的自信心 有自信心的人樂觀勇敢 以下教你怎樣擁有自...