1樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
2樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
3樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
6樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
7樓：
換工作拉~~~!!!一定
我得了抑鬱症嗎？
8樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
9樓：草根明星
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
10樓：小花豹
抑鬱症一bai定要 找到一個好的大夫du
什麼zhi
叫好的大夫呢 就是這個大夫他dao 不會輕易地給你下版結論 這個大夫會跟你長談
權 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
11樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡專去外面去玩兒屬，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
14樓：武林志尊
呵呵，你的抄情況還像產前憂鬱症的襲表現，對世界總bai是過分的擔憂，du有些以前不在意zhi的事情dao卻會對你的心裡產生深深的煩惱。很容易哭，害怕丈夫會對你不忠誠，其實產前憂鬱症是很普遍的一種現象，你要學會調整自己 控制自己 也要記住 只是暫時這樣 不要給自己太大的壓力 放鬆
15樓：桂の小卷子
不是的，主要是懷孕的原因，要一開朗的心態來面對，對於你說的男朋友你可以把你現在的情況告訴他，相信他會支援你，建議你去看一部電影 《天使艾米麗》 希望可以幫到你
16樓：段佳明
這個是懷孕時候經常見到的情景，因為懷孕的時候，孕婦更需要別人照顧，尤其是自版己的老公。如果老公能權多照顧一些，那麼會有很好的安全感，也會有很強烈的幸福感，所以你需要跟你的老公進行溝通，告訴他你需要多和他交流。
孕婦的情緒波動會對胎兒有影響，所以你也要儘量保持自己的情緒晴朗。給自己找些事情做，聽**看電視看書散步，什麼都可以。或者找姐妹幾個聊天。要學會快樂。
17樓：大劉大夫
這不是抑鬱症
你試著調節一下自己的情緒
換個角度考慮你遇到的問題
你會發現老公原來也有很多優點
凡事要坦然面對
沒必要跟自己過不去
否則你可就真要抑鬱了
18樓：左轉左岸
產前憂鬱症
不是抑鬱放輕鬆
19樓：赫瀚衷初陽
哦，這其實復不算什麼，制我以前也有，總之你沒有事，自己嚇唬自己只會真的有事，對自己有信心，多和自己的朋友扯扯淡啊，7788東扯西扯滴，聽聽**啊，出去和朋友運動運動，經常暗示自己：我沒事。而且你本來就沒事麼，有時候人是會這樣唉，祝你能天天開心咯.
20樓：清霽應懷雁
你好!我想你是不適應身邊的一切的生活吧。
也許你在嚮往某種生活方式。
21樓：豐北亓官文敏
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主
要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，版缺乏主動權性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
別跟自己過不去,懂的放開自己,,,,
多找點興趣的事做,
.....
祝你愉快!
22樓：居照靖弘懿
那就不要讓自己煩咯``
23樓：五任元薇
你沒得、我有時候和你一樣的
心情很差、很喜歡發脾氣、
我是在失戀後就回會這樣
感覺自己都要崩
答潰了每天就想著不開心的事
做什麼都提不起勁
只要我們慢慢的忘記那些事就不會這樣拉
學會忘記吧
多想想開心的事
就不會那麼傷心了
我得了抑鬱症了嗎?
24樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
25樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
26樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
27樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
28樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
29樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
30樓：匿名使用者
儘量出去走走，別老做在電腦前發呆，出去接觸一下新鮮的事物，這樣才能有新的驚喜，擺脫現在的鬱悶
31樓：影子_天空
不是回答，只是交流一下而已...
其實這些問題應該每個人都會出現，不要想得那麼悲觀的，我也經常這樣的，無所謂「抑鬱症」的，有時間一個人出去走走，多看看身邊美好的事物，心情自然也會好很多的，最重要的，做好每天自己該做的事，而不是想這些於己沒多少意義的事...
32樓：
自殺不是抑鬱症患者唯一的出路
如果經濟富裕請服用欣百達
33樓：匿名使用者
每一天，都做一件讓自己高興的事，
34樓：
我的建議是：找到原因！
q：52786420
我現在是得抑鬱症了嗎？ 50
35樓：
我認為你沒有抑鬱症，可能是自己狀態沒有調整過來。
你可以找個途徑發洩自己心中的負面情緒，我剛上班時菜鳥一隻，在工作場所沒有一點地位，本人屬於技術類工作，可是剛工作第一年，沒有接觸和職業相關的，就是讓整資料，以應付上級為目的，無論是用任何辦法，就看你的結果，在上級檢查時是否合格。那時候也沒有任何經驗，沒有任何標誌，問前輩，頂頭上司，他們也沒處理過，一度的失眠，一想到工作就頭疼，無數次想要放棄工作，大概有一年多的時間，我當時為了調節自己，就找各種途徑發洩，曾暴飲暴食，去健身房跑步，跑到精疲力盡，也有和閨蜜吐槽，在**中和姐姐哭泣，無數次的情緒崩潰，我也認為自己抑鬱了，後來過去了那一年，我發現自己情緒好了，沒再看到工作就反感，沒有再帶著牴觸的情緒處理工作，發現原來我在剛工作一年學會了工作壓力的釋放。
在此，我建議你先管理自己情緒，其次提高自己專業技能，換一個角度看問題，你會發現原來不過爾爾。
36樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
37樓：匿名使用者
人人都會遇到難事，不是一不高興，一鬱悶，就說自己得抑鬱症了。抑鬱好像是一個水壩，不決堤就都沒問題。你就該吃吃，該睡睡，太陽依然會升起，船到橋頭自然直，學會點妥協跟放棄，生活依舊美好。
38樓：
不是抑鬱症
就像你說的所有人生活都不容易
你現在的情況大概是生活沒有目標，平日瑣事又不能得心應手得處理，好多事情自己都掌控不了
很多人都是這種現狀的，想改變又突破不了
這種情況只能是儘量向前看，放下過去，多想怎麼進步而不是繼續糾纏過去加油
39樓：侯幼晴
是的，抑鬱症。建議調節情緒，可以培養高雅興趣或諮詢心理醫生。
40樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
我得了抑鬱症嗎？該什麼辦？
41樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
42樓：bai朱
男女抑鬱症比例是1∶2
根據調查顯示，女性抑鬱症患者是男性的兩倍。因為婦女必須面對月經、懷孕、生育、絕經和避孕等一系列生理過程，體內激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細緻、敏感、依賴性強、情緒不穩定等。
在遇到挫折時對她們的影響更大，更易患抑鬱症。
抑鬱症是一種十分常見的精神疾病，典型的抑鬱症狀表現為「三低」，即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行為減少。就是說一個人總是高興不起來，即使遇到比如漲工資、中獎也高興不起來；還有就是興趣減退；再一個是精力減少，也就是這個人看起來特別累，一點精神都沒有。
抑鬱症與心理亞健康相似
亞健康是一種處於健康與疾病之間的狀態，其部分表現與抑鬱症很相似，但它們是兩種不同的疾病。亞健康狀態可以包括軀體和心理兩方面，在心理方面可以出現情緒低落、休息不好、全身無力等現象，但抑鬱症是獨立的疾病，是以情緒障礙為主要症狀表現。最可怕的是抑鬱症患者沒有求治慾望或表現，有很強的負罪感，覺得自己是社會的負擔，自殺死亡率很高。
而亞健康人群卻往往相反，他們會積極求治。
如果抑鬱症狀持續出現2周以上，在消除客觀原因後，抑鬱症狀仍然存在，就應及時到醫院就診。抑鬱症患者如果病前有不良刺激，其情緒反應的強度和持續時間都會明顯超過普通人對同類刺激的反應。但由於抑鬱症患者多不敢面對問題，所以家人的幫助就將會是主要的途徑，切記要多尊重和鼓勵病人，使病人及時得到合理的、正確的幫助。
那麼，如何判斷身邊的親人是正常抑鬱情緒還是抑鬱症呢？專家說，除了情緒低落外，抑鬱症患者還可能有如下幾種表現：沒有明顯原因的持續疲乏感，休息後也難以復原；活動緩慢，有時又可能變得容易為小事發脾氣；常自責，或有內疚感，自我評價過低；思考速度減慢，患者也可能感到自己變笨了；失眠，包括入睡困難，睡眠淺而不穩，特別是早醒，也就是睡眠的最後一次覺醒時間明顯提前；食慾不振，進食減少，體重也可能明顯減輕；性慾減退，對異性不感興趣；反覆出現自殺念頭，甚至有自殺行為，這是抑鬱症最嚴重的症狀。
據統計，有自殺念頭但不實施的抑鬱症患者佔70％；有1/3的抑鬱症患者有自殺行為，其中有15％患者身亡。
網上經常有各種各樣的抑鬱心理測試表，對照自己測試後往往會嚇一跳。這種測試可信嗎？專家說，專業醫生在診治心理或精神疾病時，有時也會參照一些測試表，但是像抑鬱症這些精神疾病，在醫學上還沒有定量診斷。
抑鬱評定量表的測試結果，不能作為抑鬱症的診斷指標，只是供專業醫生參考。對老百姓來說，在做這些測試時，對於有陽性結果的測試，可以提示我們可能存在情緒的困擾，但不一定就是抑鬱症，需要專科醫師來進行明確的診斷。
宣洩可以緩解女性的抑鬱
宣洩可以緩解女性的抑鬱。哭應該算是一種可取的宣洩方式，一個人如果長期壓抑自己的情緒，就像是一個定時炸彈，將來很有可能對自己或者他人做出極端行為。需要提醒的是，宣洩一定要注意方式與方法，不要違背社會倫理、道德與法律。
傾訴也是一種很好的宣洩方式。可以選擇自己的摯愛、親朋或者是信任的人去傾訴自己的苦惱，調整自己的不良情緒。
如果抑鬱症狀較輕，沒有消極悲觀厭世觀念的人，可以藉助自身調節與專業心理**來進行**。值得一提的是，老百姓心理上或精神上有不舒服了，應該藉助於心理諮詢或心理**；但是，老百姓對心理諮詢的期望值不要太高，認為就像發燒了吃退燒藥一樣靈。諮詢者需要付出行動，回家以後一定要做「家庭作業」。
中度和重度的抑鬱症，除了心理**外還需要一定的藥物**。
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 你現在要做的是增強自己的自信心 有自信心的人樂觀勇敢 以下教你怎樣擁有自...
是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...