1樓：heart王先生
1理氣化痰
蘋果煮水具有理氣化痰和胃的重要功效，平時大家可以把三百克蘋果和加入十五個金桔以及一百克胡蘿蔔，放在一起榨取出果汁，然後放在鍋中煮開，降溫以後再加蜂蜜調勻，一天早晚飲用兩次，就能起到理氣和化痰以及和胃等保健功效。
2抗氧化
蘋果煮水是一種可以抗氧化的特色飲品，蘋果這種水果在加熱以後，它裡面所含有的多酚物質會大量增加，這些多酚就是天然的抗氧化成分，人體吸收它以後不但能降血糖還能降血脂，更能清除人體內的自由基，能有效提高身體的抗氧化能力，也能預防身體各器官的老化。
3止瀉蘋果煮水具有不錯的止瀉功效，因為蘋果有一定的收斂作用，它能收斂腸道，也能消除腸道中的多種病菌，能讓腹瀉症狀消失和緩解，特別適合那些出現腹瀉又不適合用藥的人群食用。
4 促排便
蘋果煮水具有雙向調節作用，既能止瀉，又能促進排便，蘋果煮水中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。而果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出，大便乾結或便祕人群可以適量食用蘋果煮水
夏天適合吃什麼家常菜
2樓：匿名使用者
涼拌黑木耳的做法
黑木耳具有營養豐富、清肺解毒、補血**等功效，深受人們所喜愛。黑木耳的做法很多，最常見的是黑木耳炒肉和涼拌黑木耳，下面介紹涼拌黑木耳的幾種做法：
涼拌黑木耳做法一： 原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔；調味料：
蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋 1、先把黑木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽或麵粉來清洗。 2、把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲，把清洗乾淨的黑木耳用手撕成小片。3、鍋上架燒開水，把黑木耳焯熟，接著焯青紅椒和胡蘿蔔絲，記得焯好後迅速放涼水內過涼，以保持它的顏色和脆感。
4、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿蔔絲放碗裡，加蒜泥、辣椒水、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。
涼拌黑木耳做法二： 1、新鮮的黑木耳洗淨切好，在燒開的水中焯一下（保險些），晾涼； 2、剝些大蒜子，切碎； 3、洗些新鮮紅辣椒，切碎； 4、將切好的紅辣椒、大蒜子放入焯好晾涼的黑木耳中，加入味精、雞精、麻油、醋（三勺）和涼開水； 5、醃製
七、八個小時就好了！
涼拌黑木耳做法三：原料：黑木耳150g、核桃碎50g、紅綠辣椒、姜、蒜少許；調味料：
鹽、糖、醋、生抽、香油、紅油；做法：1、黑木耳洗淨撕小塊，紅綠辣椒切絲姜蒜切末 2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末，加入調味料拌勻。
3樓：
夏季來一碗，食慾大開！
4樓：陸素琴危衣
可以依據個人的口味、喜好多吃一些清淡、爽口的飯菜以及時令果蔬。由於夏季出汗會比較多，在多喝水的同時還要注意補充鹽分、糖分，可適當的喝一點淡鹽水或糖水，綠豆湯、酸梅湯等也是不錯的選擇。
5樓：太叔凌柏軍靈
夏季溫度比較高，適合多吃些涼拌菜和下火利水去溼的菜，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜等等。
6樓：辜絲赧浩嵐
夏天要吃些清淡的，甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等；湯可以是：老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等；小菜可以是：苦瓜炒牛肉、雞肝炒絲瓜，蝦皮雞蛋炒茄子等，因為夏天瓜類較多，蔬菜較少，夏天的蔬菜只有空心菜、紅薯苗等，可以配上蒜米來炒，也很好吃，還很方便。
7樓：愛和志沙暉
額,西瓜.
如果是菜的話,還是我個人推薦.
冬瓜排骨湯
在蒸排骨的盤子底下放一些蒜頭,味道更好
把排骨蒸好,冬瓜去皮.然後有皮的那一面朝上,再放去整,直到冬瓜熟了,可以做菜又可以做湯.
8樓：旅星菱張悌
最好是清淡的，應季的蔬菜，比如通心菜、白菜，不要吃拳菜，因為是熱氣的，玉米、土豆、紫菜、芥菜、海帶、茶樹菇等這些都可以吃，但要做的清淡，也可以陪著魚類、肉類煮湯喝都挺好的。不要做得很重口味就好了
9樓：匿名使用者
清淡的,
但也不要吃的太素,
水果蔬菜是肯定要吃的,
適當吃些魚肉,
當然拉要多喝水,這是很重要的.
推薦涼拌黃瓜~豆腐這些!
什麼食物不能一起吃？
10樓：翟初露枝燦
1豬肉+菱角肚子疼
2豬肚+蓮子(用白茄枝燒)
中毒必死
3牛肉+栗子
引起嘔吐
4牛肉+紅糖
脹死人5
牛肉+鹽菜
會中毒6
牛肉+鯰魚
會中毒7
牛肉+田螺
會中毒8
羊肉+西瓜
傷元氣9
羊肉+田螺
腹脹10
狗肉+綠豆
會中毒11
狗肉+黃鱔
會中毒12
狗肉+蔥
會中毒13
兔肉+芹菜
脫髮14
兔肉+人蔘
會中毒15
兔肉+青姜
會中毒16
兔肉+紅羅卜
會中毒17
雞肉+芹菜
傷元氣18
鵝肉+雞蛋
傷元氣19
鵝肉+鴨梨
傷腎臟20
甲魚+莧菜
會中毒21
黑魚+茄子
肚子疼22
鯉魚+豬肉
會中毒23
鯉魚+甘草
會中毒24
鯉魚+辣椒
成痔疾25
鯉魚+芹菜
患痢疾26
鯉魚+黃瓜
成胎毒27
鮭魚+河豚
有生命危險
28鯽魚+樹豆花
中毒必死
29鰻魚+桔子
會中毒30
鱆魚+螺肉
會中毒31
河豚魚+菸灰
中毒死亡
32生鯨肉+大面
中毒必死
33螃蟹+柿子
引起腹瀉
34螃蟹給癩病人吃
必死35
蝦類+維生素c
必死(相當於砒霜)
36蝦子+金瓜
會中毒37
蝦子+青棗
會中毒38
鱉+芹菜
劇毒39
田螺+木耳
會中毒40
田螺+玉米
會中毒41
雞蛋+糖精(片)
會中毒,重則死亡
42皮蛋+紅糖
會中毒,發嘔
43豆腐+蜂蜜
導致耳聾
44豆腐渣+蜂蜜
會下痢45
蒜頭+蜂蜜
會變疳積
46洋蔥+蜂蜜
傷眼睛47
蔥+蜂蜜
會中毒48
蘿蔔+人蔘
滯氣49
蘿蔔+木耳
導致皮炎
50蜂蜜+油炸物
會中毒51
木瓜+油炸物
會下痢52
西瓜+油炸物
會下痢53
西瓜+八寶丹
會中毒54
金瓜+八寶丹
會中毒55
馬鈴薯+香蕉
面部生斑
56芋頭+香蕉
引起腹漲,中毒
57紅薯+柿子
會得結石
58樹薯粉+麻油
會中毒59
花生+黃瓜
會傷身60
白酒+柿子
導致胸悶
61熱酒+紅柿
會中毒62
牛奶+桔子+蘿蔔
會傷身63
牛奶+醋
患痢疾64
牛奶+菠菜
患痢疾65
葡萄+開水
引起腹瀉
66番茄+綠豆
傷元氣67
海帶+豬血
便祕紅薯和柿子——會得結石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發耳聾
蘿蔔和木耳——**發炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫髮
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒
1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——脫髮
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*莧菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聾
17.蘿蔔*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
1.白酒——胡蘿蔔，損害肝臟功能。
2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐.
3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭髮脫.
6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.
7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.
8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.
9.黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行.
10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.
11.雞蛋糖精更相剋,同食中毒更傷身.
12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉.
14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶.
15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.
16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.
17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
18.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.
19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生.
20.蘿蔔木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.蘿蔔水果更相背,甲狀腺腫會誘發.
或許有很多相同的，請諒解。
11樓：睿爸育兒記
什麼食物不能和牛奶一起吃？#星知計劃#
12樓：日常穿搭那些事
不能夠一起吃的食物，你知道嗎
13樓：檢依白蔣賜
二十種不能一起吃的食物
1.羊肉+西瓜——
傷元氣2.
狗肉+綠豆——會中毒
3.豬肉+菱角——肚子痛
4.牛肉+栗子——引起嘔吐
5.甲魚+莧菜——會中毒
6.鯉魚+甘草——會中毒
7.兔肉+芹菜——脫髮
8.雞肉+芹菜——傷元氣
9.鵝肉+雞蛋——傷元氣
10.糖精（片）+雞蛋——會中毒、重則死亡11.紅塘+皮蛋——會中毒
12.螃蟹+柿子——腹瀉
13.豆腐+蜂蜜——耳聾
14.蘿蔔+木耳——得皮炎
15.芋頭+香蕉——腹漲
16.花生+黃瓜——會傷身
17.白酒+柿子——會胸悶
18.紅薯+柿子——會得結石
19.洋蔥+蜂蜜——傷眼睛
20.馬鈴薯+香蕉——面部生斑
蘋果可以和番茄一起榨汁嗎？
14樓：風不停息
蘋果可以和番茄一起榨汁，完全沒有壞處。這兩樣東西從古至今都沒有不可以在一起榨汁的說法。。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。
擴充套件材料：西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作；豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利於保持血管壁的彈性和保護**。
西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使**保持白皙。
番茄：西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便祕。
芹菜：芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。
15樓：純白之黑丶
番茄和蘋果是可以一起吃的，兩者一起吃並不會有什麼影響，不存在某一方破壞了另一方的營養這樣的狀況，人體對兩種食物的營養都可以吸收，使營養更加全面。
兩者各自的功效：
1、蘋果營養
蘋果是一種非常常見的水果，更有「一天一蘋果，醫生遠離我」的美譽。吃蘋果具有降低膽固醇、防癌、清理血液、促進消化、維持酸鹼平衡、**等功效。
2、番茄營養
番茄是一種既可當作蔬菜，也可以作為水果的食物。吃番茄具有增強食慾，促進消化的作用，還可起到降血壓、健胃消食、清熱解毒、美白護膚等作用。
拓展資料：
注意事項
忌：1.蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2.蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3.蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。
蘋果核裡你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當然，如果你吃太多的蘋果核，(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。
宜：1.蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，營養豐富，美味可口。
2.蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。
蘋果和姜能一起煮水喝嗎
可以一起熬水喝。蘋果的功效與作用 1 降低膽固醇 保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。2 防癌抗癌 減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。3 血管清理劑 改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。4 促進胃腸蠕動 協助人體順利排出廢物，減少有害物質對 的危害。5 維持酸鹼平衡...
小米粥和黃豆大棗蘋果在一起熬粥可以嗎可以嗎可以在一塊嗎回奶嗎
小米可以和葡萄乾大棗一起熬粥也可以和土豆，地瓜一起熬粥而且不會損壞營養成分換可以做出不同口味的營養粥也可以和豬肉，牛肉，豬肝等一起熬粥。小米和果子還有棗一塊熬粥很好喝，再少量的放一點冰糖那就更好喝了，這樣的粥 答我就比較喜歡喝小米粥，每天早晚兩頓吃小米粥，每次煮小米粥的時候，我都喜歡擱點枸杞呀，杏仁...
好後悔啊本來有個藍顏知己蠻好的，結果在一起了，後來分手了，做回朋友怎麼感覺沒當初的感覺了
藍顏知己是一開始的定位，肯定是什麼話，什麼事都親清清楚楚的！人家看你就像沒穿衣服一樣清楚，發展成情侶，必然死的快 藍顏就是藍顏，禍水啊 人總要為自己的愚蠢買單 好後悔啊！本來有個藍顏知己蠻好的，結果在一起了，後來分手了，做回朋友怎麼感覺沒當初的感覺了 回不去了 我也經歷過，雖然當時心裡很清楚如果分開...