受委屈了，怎樣才能不讓自己難過，怎樣做才不會委屈自己，讓自己傷心難過？

1樓：匿名使用者

如果我要是受委屈了，我會找讓我受委屈的人講清楚。或許她會道歉，讓我們心裡好受一點

2樓：木水

堅強面對，其實每個人都有受委屈的時候，讓自己強大起來。加油，生活充滿挫折。

3樓：匿名使用者

想一些開心的事，或者用其他事情代替。。。分散你的注意力。。。

4樓：

發洩出來，唱歌或者做自己喜歡的事，轉移注意力，不去想，看**或者電視

5樓：僕弘量

做一件讓自己心跳加速的事

6樓：匿名使用者

自我調節，不行就來一場說走就走的旅行

當自己難過受委屈的時候該怎麼辦呢?

7樓：富坤駒漢

那種感覺我也經常有，似乎一口氣壓在那喘不過來，很難受的，這大概就是人難過時，一時不知道該怎麼形容，便說出自己的感受吧

醫學上說，心痛，是以心胸部發生痺塞時以疼痛為主症的一種疾病。那樣的心痛由醫生出面可以解決。我說的心痛，不是生理性疼痛，但勝似那種疼痛。

心痛的感覺，用語言也許表達不清，但只要體會過的人都知道箇中滋味。

怎樣做才不會委屈自己，讓自己傷心難過？

8樓：愛刷

如果他是真心喜歡你的話，他決不會讓你傷心難過。因為真正喜歡一個人，只有他/她快樂，你才會快樂。不要輕易說愛情，愛情不是我們想的那麼簡單，如果愛情那麼容易懂，那我們所懂得就絕不是愛情。

在感情的世界裡，不該有疑惑和分歧，如果你還不確定這份感情，倒不如先學著試著放手，放手一段不牢固的感情，等你確定時再緊緊地抓住它，都說幸福是短暫的，但如果你抓住的是一段連你自己都不確定的感情，等來的就不只是短暫還有不幸和痛苦。 爽，愛情是美好的，愛情是神聖的，每個人都會有一短堅不可摧的愛情，你的傷心難過只是因為你還沒找到，我相信丘位元會給你帶來一段刻骨銘心的愛情。

自己想哭

怎樣才能不讓自己痛苦

其實你只要把自己與朋友的關係看的自然平淡一點就不會有什麼你所謂的痛苦了，朋友嘛 只要是真正的知心朋友，就不會讓你感到難過不是嗎？要交一些對自己有 良好影響的朋友，這樣的話，等到你長大的時候，感到孤單了，就可以與自己的相處多年的好朋友在一起，那個時候你才會發現你的選擇是對的。對於學習，不要太苛求自己，...