1樓：寧波美苑美容
苦瓜有促進飲食、消炎退熱，防癌抗癌，降低血糖，降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高機體免疫力的作用，而它更有保健美容和**的功效。
而所謂的苦瓜**法需要堅持並且需要每天吃最少二到三根，同時補充必要的營養，單純吃苦瓜並不能提供給身體必須的營養，**應該以身體健康為原則。
所以至於生吃苦瓜一星期能減幾斤這是個未知數，而且單純吃苦瓜並不能達到**的功效，而是同時結合睡眠、飲食、情緒和運動來健康**更加有效
2樓：匿名使用者
生吃苦瓜不能達到**的效果。雖然苦瓜營養非常豐富，其中維生素c的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來**的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。
因為苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但並不等同於苦瓜具有**的功效，因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。相反，苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見，每天生吃2—3根苦瓜是不能清除身上多餘的脂肪的。
還有苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。
3樓：匿名使用者
我建議還是別吃吧。苦瓜**真的有效的，如果你是女的，還是換個方法吧，苦瓜多吃了會導致不孕不育。身體健康才是最重要啊！
你可以吃含有蛋白質的魚，蝦，豬肉就少吃吧。平時一天三頓，就不要吃零食了，吃水果好了。蘋果是最好的，香蕉也可以。
4樓：匿名使用者
我吃一個月苦瓜瘦了2斤…生吃的，現在看到西瓜想吐
吃苦瓜星期可以瘦多少吃苦瓜一個星期可以瘦多少
親身實驗的苦瓜 法 最近經常聽說每天生吃苦瓜可以 據說這種方法非常有效，風靡美國 日本，而且不用節食 不用運動，想睡多久睡多久，想吃什麼吃什麼。真的有這麼神奇嗎？正巧本編輯最近也在計劃 所以打算親身一試。實驗理由之資料支援 一 在漢中，有一部分人怎麼吃也吃不胖，身材苗條纖美，光潔細嫩。電視臺 生活與...
一星期的學習反思，一星期的學習反思100字
這一週有特別多的感觸，同時也覺得心緒很亂。所以理一理自己的成長和疑惑有助於自己更好的前行。首先覺得重新體會了耐心這個詞。以前在上學時老師常常教導要有耐心，現在都不記得那是對耐心的理解是怎麼樣的。後來在教育孩子的過程中，也被告知對待孩子要有耐心。在我理解就是不要因為孩子做不好事情而輕易發脾氣。現在我才...
男人一星期幾次正常,正常男人一個星期應該幾次謝謝
你好,我是湯醫生 抄bai 請問你是指手淫的次du數還是正常性生活次數?一般 zhi情況下正常男性,dao手淫一個月1 2次即可,過度手淫 可以造成尿道和前列腺的過度充血,有利於病原體感染尿道,並經由尿道感染前列腺。然後 的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數越少,成年夫妻一星期平均1 2...