1樓：覜f褘d府
連續一週bai只吃蘋果
會du暈厥。這樣會營養zhi
不良。蘋果**的方法：
方法一dao:胡蘿內卜蘋果汁
原料：胡容蘿蔔2根，蘋果1個
做法：1、將胡蘿蔔洗乾淨，切段。蘋果洗淨後切塊；
2、先將胡蘿蔔榨汁，再將蘋果榨汁，去渣，混合、攪拌，並立即飲用。
**原理：胡蘿蔔所含的大量胡蘿蔔素能加快新陳代謝，它還含有大量能增加飽腹感和緩解便祕的纖維，是非常理想的**食物。用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁不僅非常美味，還能起到雙重的**效果。
方法二：蘋果牛奶
原料：蘋果250克、牛奶200克
做法：將蘋果洗淨切塊加入牛奶即可。
**原理：蘋果的膳食纖維含量很豐富，也含有大量的果膠，對於整腸及調整腸道菌有很大的幫助。另外，牛奶也是能加快燃脂的理想飲品。
方法三：蘋果牛奶窩雞蛋
原料：蘋果、牛奶、雞蛋。
做法：蘋果切塊，然後放水煮熟。
**原理：牛奶所含的鈣質是加快脂肪燃燒的重要營養物質，而蘋果也是能飽腹不發胖的超級食物。所以，這款蘋果牛奶窩雞蛋具有非常強效的**功能。
2樓：匿名使用者
可能會暈吧，專家說吃蘋果**法最多堅持三天，然後恢復，過幾天再堅持三天。一次超過三天對身體很不利。
3樓：匿名使用者
暈暈暈，瘦瘦瘦。瘦下去的速度肯定驚人。吃一個星期雞蛋試下
4樓：匿名使用者
不利於健康，會瘦，肚子痛，
糖水黃桃罐頭開關一星期後是否可以吃？會帶來多大的危害
糖水黃桃罐頭屬於開蓋及食產品，本身封裝時是真空包裝的，一旦開啟，儘量不過夜。進空氣長期的一定不要食用。常溫狀態下7天會滋生相當多細菌，尤其高糖食物，糖是細菌的理想生存及繁殖環境，再加上適宜環境溫度，後果可想而知了。不止鬧肚子那麼簡單，還會有大量致癌物質。黃桃本身的營養價值及食療功效極高，經常食用，對...
那個說一星期吃黃瓜就掉了20斤是真的嗎？可以只吃黃瓜不吃雞蛋嗎？這樣會減更多嗎
傻子才信呢，除非做手術否則不可能在一個星期內掉二十斤的。黃瓜雖然是營養的蔬菜，可不能為了 就這樣來糟蹋自己。你不象胡杏兒，她是有專業的營養師幫助她，而且，你這樣做會虛脫的。我有個朋友說她每天晚上喝一杯黃瓜汁隔一小時喝紫菜湯,一個多月說少了有8斤,可是我看不出來她哪瘦了,還是圓圓的,呵呵.我 經常暴吃...
吃一星期的雞蛋黃瓜真能瘦五公斤嗎
我認為不可能。一方面總吃雞蛋和黃瓜對身體也不好，人的身體也受不了，我給你個建議，每餐飯都要吃，早 午餐必不可少 但也不要吃的過飽，晚餐一定要少吃，最好飯後不吃任何東西，堅持15天后就習慣了，慢慢就會瘦下來以後也不會擔心返彈。不能瘦五公斤，具體原因是缺少依據，營養不夠 1 每個人的體徵和需要不同，要吃...