1樓：香菜小丸子吶
多食黃紅色水果去掉黃褐斑
紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強**抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。
其中β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。美白防晒二合一啦。
2樓：匿名使用者
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
3樓：波麗妮雅**美乳
玫瑰花茶
我們都知道，長期堅持喝玫瑰花茶，能夠讓我們的**看起來更加有光彩，因此玫瑰花茶一向被人們稱為「美容茶」。玫瑰花茶具有調節新陳代謝、舒緩心情和改善膚色的作用，經常飲用的話，可以滋潤肌膚，改善色斑。醫師建議，玫瑰花茶雖然有著很好的美容價值，但是不適合夏季天天飲用，容易導致身體的氣血執行出現問題，可以偶爾喝一次。
愛心小貼士：切記，妊娠期女性不要飲用玫瑰花茶，會加重流產或者分娩困難的情況。面對斑斑點點出現，保持平和心態，選擇孕婦可用的護膚品進行使用。
南瓜南瓜中含有豐富的維生素c和維生素e，雖然說含有維生素c的食物有很多，但是大多數食物經過加熱其中的維生素就被破壞了，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，美白功效比較穩定。另外，南瓜當中豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，南瓜是美容的聖品。
臉上的雀斑怎麼去掉 七個小妙招快速祛斑
4樓：波麗妮雅**美乳
黑木耳紅棗湯：①黑木耳提前泡發備用
②紅棗洗乾淨備用
③把泡好的木耳和紅棗倒入砂鍋中放入適量水
④大火燒開小火慢燉半小時左右
⑤燉好後加入適量糖
⑥裝入碗中就可以享用了
黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除雀斑
鮮榨胡蘿蔔汁：①準備2根胡蘿蔔洗淨
②切成丁
③倒入豆漿機
④加適量水
⑤插上電源
⑥選擇榨汁功能
⑦濾出渣
⑧盛入杯中 每天早上喝一杯
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
生薑蜂蜜茶：①生薑切絲。
②切好的薑絲倒進小鍋裡，再加點水煮開
③煮開後放入冰糖，蓋上鍋蓋大火煮沸，再轉小火燉煮25分鐘。
④煮開後攤涼。等到完全涼了就把薑絲放入有蜂蜜的密封罐裡。
⑤密封罐放到冰箱冷藏起來，要用的時候就用乾的調羹或者筷子夾出來，兌些水，每天早上一杯，晚餐後一杯。
生薑中含有一種物質，這個物質有很強的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑
蜂蜜可以護膚美容提高免疫力
自制檸檬蜂蜜美白祛斑**：
①將一個檸檬榨汁，或者手動將檸檬汁擠出來，必須沒有雜質，以便於使用過程的體驗感。
②倒入蜂蜜裡面混合均勻。檸檬汁配蜂蜜的比例為1:3左右
③如果你想再新增一些其他的材料，可以加入一些牛奶等。
④將混合物塗在臉上敷十五分鐘左右洗淨，會感道**光滑細嫩，提亮作用很明顯哦！
大家都知道檸檬富含維生素c，是祛斑美白的好幫手，將它用來做**也是非常有效果的。而蜂蜜的價值更不用多說，無論內服外用，都是上好的營養佳品。這兩種材料新增到一起作為**，最關鍵的一點就是注重配比。
5樓：香菜小丸子吶
祛斑小妙招有：
1、多吃為維c水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部**嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命c能潤澤嫩白**，有用抵擋黑色素的形成，保持**白淨透明。
2、雙花粥美白
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。
3、山藥枸杞粥
取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。
枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。可以補血美白，消除色斑。
**雀斑的方法?,都不知道怎樣去黃褐斑 中藥祛斑最有效
6樓：釋奕聲兆女
祛班真得不能貪快啊，我以前祛班是【o菲去斑產品】的，效果不錯，是美容院工作的朋友介紹的，一開始我也不相信，就試著用了3周，班是淡了一點。後來繼續使用3周，情況就好多了，很多班都不見了,像換了張臉似的，應該挺適合你的，只要注意平時不要被晒到，擦些防紫外線的臉霜才外出就好了
7樓：旁慧雅來謐
--雀斑的**是個棘手的問題，是頑固性斑，確實難**。只能淡化再淡化了。有一款中藥產品「(雪菲)」，**黃褐斑效果獨特，一步到位。
至於雀斑，能淡化至使其接近**顏色。為什麼這麼說呢。因為我親身經驗告訴你，我用過這個產品，用了2個療程，臉上的斑慢慢的淡化了很多，效果確實不錯，你可以試試！
去(雪菲)官網看看！。472ejq
8樓：慈曉蘭邴蕭
祛斑產品已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑產品套裝，祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？既可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。
有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。
所有祛斑產品前期見效並不是件什麼稀罕的事，哪怕是幾塊錢的祛斑霜都可能有效果，祛斑專家建議用(雪菲)，是純中藥的，效果好，無***！。998ifh
如何去黃褐斑有效,快速祛斑的方法?
9樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
10樓：波麗妮雅**美乳
黑木耳紅棗湯：①黑木耳提前泡發備用
②紅棗洗乾淨備用
③把泡好的木耳和紅棗倒入砂鍋中放入適量水
④大火燒開小火慢燉半小時左右
⑤燉好後加入適量糖
⑥裝入碗中就可以享用了
黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除雀斑
鮮榨胡蘿蔔汁：①準備2根胡蘿蔔洗淨
②切成丁
③倒入豆漿機
④加適量水
⑤插上電源
⑥選擇榨汁功能
⑦濾出渣
⑧盛入杯中 每天早上喝一杯
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
生薑蜂蜜茶：①生薑切絲。
②切好的薑絲倒進小鍋裡，再加點水煮開
③煮開後放入冰糖，蓋上鍋蓋大火煮沸，再轉小火燉煮25分鐘。
④煮開後攤涼。等到完全涼了就把薑絲放入有蜂蜜的密封罐裡。
⑤密封罐放到冰箱冷藏起來，要用的時候就用乾的調羹或者筷子夾出來，兌些水，每天早上一杯，晚餐後一杯。
生薑中含有一種物質，這個物質有很強的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑蜂蜜可以護膚美容提高免疫力
如何快速淡化臉上的雀斑 怎樣能淡化遺傳性雀斑
11樓：羅小黑日記
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
現在很多上班族天天對著電腦和手機，臉上多多少少都會出現煩人的色斑，美白祛斑已經成為了現代人的重要需求，那麼怎麼祛斑比較好？祛斑產品能祛斑嗎？
1、內分泌失調，新陳代謝緩慢這是最為主要，也是最為常見的致使色斑出現的原因。
內分泌失調多是因為工作生活緊張與壓力所造成的，當然也有年齡與生育的影響，女性在分娩時難免會有身體的激素調節，而產後雄孕激素的分泌仍然維持在一個高水平，難免會影響內分泌系統調理的正常性。並且隨著人的年齡的增加，身體的代謝能力會相應減弱,代謝的減緩，會使**中黑色素的排出時間相應延長，因為排出的不及時，會造成大量黑色素的淤積，最終沉著形成斑點。
2、遺傳因素不可避免這個原因是很棘手也很無奈的原因，
但是醫學研究發現，父母都有雀斑的，其子女有雀斑的可能性，確實比一般人患有雀斑的概率大的多。所以遺傳也是臉上有斑的一個重要的原因，不可忽視。
3、陽光的照射，不良生活習慣
如果長時間的日晒，不採取防護措施，那對肌膚的損傷是很大的。，還會造成**中的黑色素產生過多，當然會大量沉積，色斑的出現就在所難免了。另外不良的清潔習慣或者化妝卸妝習慣，都會導致色素沉著，色斑顯現。
確保睡眠的充足
黃褐斑的病人在平時應該注意要確保睡眠的充足，不要有熬夜的現象，因為熬夜會讓你的內分泌紊亂，從而引發黃褐斑，和加重黃褐斑產生的。而且在平時還應該有一個愉悅的心情，不要去抽菸飲酒等。
12樓：丿天真丶吳邪
您好，遺傳性雀斑一般是**中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，只能夠淡化；而後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致，可以成功去除的。那麼遺傳雀斑怎樣能慢慢淡化？這裡提供如下幾個方法。
1、做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體**組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。
2、 做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
3、 每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
如何有效祛斑呢，怎樣快速有效的祛斑？
快速祛斑方法 生薑蜂蜜水祛斑方法。把適量的蜂蜜和溫水混合後，加入研碎後的生薑攪拌均勻，即可食用，每天早晚各一次。效果 生薑中的薑辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用還可以做 能夠使 光滑細嫩，有光澤。採用殭蠶 白附子 白芷 山柰 硼砂各10克，石膏 滑石各16克，白丁香7克，...
如何有效祛斑啊，怎樣祛斑方法最有效？
快速祛斑方法 生薑蜂蜜水祛斑方法。把適量的蜂蜜和溫水混合後，加入研碎後的生薑攪拌均勻，即可食用，每天早晚各一次。效果 生薑中的薑辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用還可以做 能夠使 光滑細嫩，有光澤。採用殭蠶 白附子 白芷 山柰 硼砂各10克，石膏 滑石各16克，白丁香7克，...
老年斑怎樣去除自制快速祛斑美白方法
一直以來 一白遮三醜 的理念 在很多女性朋友心中根深蒂固，對臉上的斑斑點點深惡痛絕！特別是黃褐斑！天天拿厚厚的粉底蓋啊蓋 但也不是長久之計啊！如何能袪除這些討厭的斑點呢？黃褐斑 雀斑和日晒斑的區別 黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，...