1樓：夔芃芃理壽
人生不順心的事十有八，
九，我們應該學會忘懷。
拿得起放得下，
多想些開心的事，
把節自己的情緒.
方法一;當情緒不好時,
用意識地轉移話題,或者做點別的事情
,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等,
來分散自己的注意力
.這樣可以使情緒得到緩解
.方法二;
把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭
,大沙袋等方式
.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,
這樣也會有利於身心健康
.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望
可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情..~~~~~~~~~~！！
2樓：侍星淵敏駿
其實也許每個人都會有煩惱的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。
生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽**，看看電影，談戀愛,或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！```
3樓：貫朝嚴水
做一些開心的事情啊
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
4樓：星英毅郭劍
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
5樓：孫映寒厚周
這位網友很榮幸為你答疑解惑。
心煩又很多原因引起，可能是因為工作，生活，孩子教育，家庭矛盾。。。。。引起。其實心煩就是自己心中的各種不滿，這種不滿可能來自多方面，在這裡我就不過多的解釋，其實又很多事情只是一個心態問題，只要你想好的方面發展，別的別想，心煩就是自己心中模擬出來的鬼，只要你把它淡化，把它扼殺，此後你聽聽**，陪陪孩子，和做一些自己喜歡的事情就好了。
最後祝福你天天開心。
6樓：六忻暢甘碩
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,有時間約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
為什麼會心煩
7樓：斛炫明
說到底還是你的心不靜，總是被其他的事情所牽絆而干擾。你不覺得你打遊戲的時候就不會這樣那樣嗎？所以說你學習的時候覺得這癢癢，那癢癢專關鍵是不能夠靜下心來集中精力。
你不能單單用心煩兩個字去概括這種現象，你難道每次學習的時候都心煩嗎？答案很明顯，並不是這樣的心煩，只是你學不下去的表象。究其根本就是因為你自制力比較差，專注力不夠。
首先你應該做一下檢查。據說缺少鋅元素人體專1度會不高，
此外學習是一個循序漸進的過程，你不能一下子就學三個小時，四個小時，這樣你會枯燥的。所以說應該把握好時間，40分鐘或者45分鐘休息一次就很好。
其次，你學習的時候不能僅是盯著那些不會的地方死摳。越做不出來，有的時候越心煩，你需要有人指導，你一定要耐心。而且和打遊戲是一樣的，你打遊戲會獲得快樂，但是對於學習，你卻沒有把它當成一件快樂的事情，所以說你沒法專注於它。
因此還是要培養自己的學習興趣。你能意識到這一點就已經非常好了，接下來的就需要堅持住，堅持住，堅持一段時間，你就會發現這種現象就會消失。關鍵是你每次都不堅持學兩下就去玩，學兩下就去玩，久而久之，這種壞習慣就養成了了。
所以說啊下次學習的時候即使心煩，也要強迫自己學下去，強迫自己這樣的習慣養成之後你就會愛上學習了。
8樓：專治槓精
所有人都那樣的，這完全就是心態問題，只要擺正心態，喝點冰水或者洗個熱水澡，就迎刃而解啦。我應該比你歲數大，我的孩子今年也已經12歲了，她也是這樣的。學習是很枯燥乏味的，但是為了夢想、為了自己的幸福、為了將來就慢慢適應，慢慢釋放壓力，會越來越好的。
人都是有夢想的，但是沒有幾個為了夢想堅持到底的，想想那些成功人士，包括那些明星，她們也是從小學習文化、學習舞蹈、學習**再加上姿色和機會，才會有資本出現在大眾面前。每一個成功的人士，背後付出都是常人無法體會的。有一句老話是:
要想人前顯貴，必須人後受罪。再看看那些無所事事的辛苦的打工者、外賣小哥、路邊的勞力、還有那些不走正道的社會人等等，有的完全是上不起學、讀不起書，還有的就是家裡能起書，卻不好好學習，貪愛享受生活，吃不了讀書乏味苦惱，家裡也無濟於事，等到了一事無成一無是處的年齡，就後悔莫及啦。想一想我自己本人，也有時後悔啊，當時為什麼在聽聽父親的話，再好好學學，或許能住更大的房子，能開更好的車，更美好的生活，我的姑娘也會為有我這樣的父親更驕傲那！！
所以學習不是為了別人，其實完完全全的為了自己！！擺正心態，幸福在向你招手，努力加油吧，祝你幸福，謝謝採納。
9樓：智匯雲校
那說明沒有學進去，如果知識學進去了就會忘我的一直的學習，哪有時間這癢就是那癢的，學習的時候一定要好好學習，認真學習課本上的知識。
10樓：匿名使用者
幾乎每個人都有你說的這種感覺。俗話說寒窗苦，讀書本來就是一件枯燥且缺乏樂趣的苦差事。所以幾乎每個人都會有過厭學的情緒。
做自己不喜歡做的事，當然就會心煩。所以想安心學習的人，都得有堅韌不拔的毅力和自控力。
11樓：逄鶴閔沛凝
因為有難以解決的事還沒有解決，因為自己想得到的東西沒有得到，因為心中所想並未實現，所以，才會感到心煩。解決了這些，也便了去了煩根，人也就能快樂了！要做到這些，最重要的是心態！
保持良好的心態，以微笑面對生活，你會發現，生活也正微笑著迎接你！
12樓：
心不定，但是不寫作業又會產生罪惡感，但最後還是不想寫，所以心煩，你可以試著寫完一門作業就給自己設定一個小獎勵，來激勵你學習
13樓：
1，心亂則煩，保持一顆平常心，遠離煩心事。2，另外沒有休息好，也會心煩。人際關係緊張也令人心煩，保持樂觀積極的心態，才能遠離煩惱。
14樓：
為什麼會心煩，人人都有煩心事，都會心煩。你和你愛的人，在家人的面前。在一件事上發生不同意見，他還不聽你的，其實你的意見是對的。
可是他就是不聽你的話。之後事情發生了，知道晚了。你難道不心煩嗎？
其實他也兩頭為難。
15樓：匿名使用者
有啊，時常，有時候就感覺手機玩膩了，想學習，但是什麼都學不進去，對自己的未來一片茫然，什麼都不知道，感覺對什麼都失去了希望和信心，過些時間就好了
16樓：慶獻禕
心情不爽肯定會影響學習，調整好心態，把學習當成一種樂趣，想想以後能憑自己的好的成績找到一份好的工作，就要安心踏實的學習，把所有的煩惱放下，專心致志的學習，才是你當下的事情，讓自己每天都有好心情，合理安排時間，以後有所作為，皆大歡喜。
17樓：匿名使用者
莫名其妙的心煩一定是有原因的，如果不是當下，則可追溯到過去的一段時間是否有慢性的、積累性的令人不愉悅的因素。如同合不來的人相處，即便當下沒有吵架等，但長期之下便會心煩意亂。如果找到這種原因並消除掉，則會好轉。
另一種則是情緒問題如抑鬱症，要對症**。
18樓：澄安寧
學習時期就是很枯燥無味的，老是靜不下心來學習，這種情況尤其是在高中階段更明顯，但是請不要灰心，只要堅持下去，每天給自己規劃好學習的進度，相信只要成績提上去了，學習的快樂就會慢慢找到，加油，你們還有學習的機會，不要錯過，否則後悔都來不及，世上無難事，只要肯登攀，相信自己是最棒的，我能行，我一定行，我必須行。
19樓：在嘉興南湖看花樣年華的吉祥草
別提學習 ，一提學習雞飛狗跳，不提學習母慈母笑。
20樓：
沒有心思學，不有學習動力。不知道你自己想要的是什麼，或者說目標不明確。
作為學生，還是要以學業為主的，看看的身邊的學霸都在做什麼，尋找學習的動力，靜下心來，畢竟學習的時間有限，讀書要趁早。不要以後追悔莫及。如果實在學不下去，就去外面闖蕩，看看外面的世界。
人無原無故會心煩 是什麼病，人無原無故會心煩 是什麼病？
主要是壓力，包括工作，家庭，感情等各方面的因素，找個好朋友聊聊，及時調整自己，長期這樣的狀態很不好，會影響身體 你應該是有什麼心事吧，要不然怎麼可能無緣無故心煩。其實這只是一種內心的焦慮，是不是總覺得好像有什麼東西擱在心裡，不舒服，有一種慌張的感覺。但是你也不用擔心，這不是病。因為大家都遇到過這種情...
女人為什麼有時候會心煩意亂,女人為什麼有時候莫名其妙的煩躁,易發怒應該怎麼辦
不知道應該正常吧 因為女人想的事都比較多 有時候也有很多不順心的事 然後就會越想越煩 無端的 細想可能不是單個原因 可能每個原因只是一個小影響湊到一起就不得了了 不過這得因人而異 激素分泌所致。週期 不必擔心 想的事太多了吧 放輕鬆點就好 女人為什麼有時候會心煩意亂 不知道應該正常吧因為女人想的事都...
為什麼人會心痛，人為什麼會心痛
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...