老人血管堵塞吃什麼好,腦血管堵塞的老年人吃什麼食物好

2022-06-12 05:32:01 字數 4870 閱讀 9549

1樓:

腦血管堵塞吃什麼好,這個問題以前我也問過。因為家時有個老人得過腦血管堵塞,那裡病急亂投醫,只要能治好的方法我們都試過了。但我們卻忽略了平時的生活飲食習慣。

其實腦血管堵塞之後,吃什麼是很重要的。平時所吃的食物應該儘量挑選新鮮一點的。像下面的這些食物對腦血管堵塞就有很好的效果。

方法/步驟

1西紅柿:要想保護好我們的心腦血管,在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿。平時老年人在日常的生活中多吃西紅柿,可保持血管彈性,因為在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁,它具有提高機體氧化能力的功效,同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。

從而還能有效的預防血栓的形成。

2有腦血管堵塞的病人要多吃些玉米。因為玉米中含有大量的不飽和脂肪酸,這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。它可以幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝,與此同時還能減少膽固醇在血管中的沉積,從而達到軟化動脈血管的目的。

3心腦血管患者一定要注意,在日常的飲食中海帶是必不可少的,專家建議患者在日常的飲食中應該多增加海帶等海產品。之所以要多吃海帶,是因為在其中含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,不僅僅能夠幫助人體預防血栓,同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效,除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。

4在腦血管堵塞吃什麼好的問題上,蘋果也是不錯的選擇,研究發現在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、維生素c等營養成分。這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪,從而避免中年發福的情況出現。除此之外,在平時多吃蘋果,還能推遲和預防動脈粥樣硬化發作,從而對人體十分的有利。

5在大蒜中含有揮發性辣素,適量的食用可消除積存在血管中的脂肪,從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。一直以來我國中醫都將大蒜作為主治高血脂症和動脈硬化的「良藥」,因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時應該適量的多吃。

6、茶葉

6在茶葉中含有大量的茶多酚,這種物質具有很好的抗氧化作用,可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力,從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態,從而增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。因此在腦血管堵塞吃什麼好的問題上,經常飲茶可以軟化動脈血管,從而保護心腦血管健康的作用

2樓:紫晴聊養生

血管不好,血管堵塞應該吃什麼?

老人血管堵塞吃什麼好

3樓:匿名使用者

1.玉米

進入中老年之後應該適量的多吃一些粗糧類食物,比如像玉米。經過研究發現,在玉米中含有大量的不飽和脂肪酸,這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。研究發現,經常吃玉米等粗糧類食物,可幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝,與此同時還能減少膽固醇在血管中的沉積,從而達到軟化動脈血管的目的。

2.西紅柿

要想保護心腦血管,在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿,研究發現在西紅柿中含有大量的維生素,其含量要比蘋果、梨高出2~4倍。除此之外,在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁,它具有提高機體氧化能力的功效,同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。

通過以上這些,中老年在日常的生活中多吃西紅柿,便可保持血管彈性,從而還能有效的預防血栓的形成。

3.蘋果

在腦血管堵塞吃什麼好的問題上,蘋果也是不錯的選擇,研究發現在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、維生素c等營養成分。這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪,從而避免中年發福的情況出現。除此之外,在平時多吃蘋果,還能推遲和預防動脈粥樣硬化發作,從而對人體十分的有利。

4.海帶

心腦血管患者一定要注意,在日常的飲食中海帶是必不可少的,專家建議患者在日常的飲食中應該多增加海帶等海產品。之所以要多吃海帶,是因為在其中含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,不僅僅能夠幫助人體預防血栓,同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效,除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。

5.茶葉

在茶葉中含有大量的茶多酚,這種物質具有很好的抗氧化作用,可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力,從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態,從而增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。因此在腦血管堵塞吃什麼好的問題上,經常飲茶可以軟化動脈血管,從而保護心腦血管健康的作用。

6.大蒜

在大蒜中含有揮發性辣素,適量的食用可消除積存在血管中的脂肪,從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。一直以來我國中醫都將大蒜作為主治高血脂症和動脈硬化的「良藥」,因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時應該適量的多吃。

4樓:妖

腦血管堵塞,食物保養:不喝骨頭湯\濃湯\鹹肉湯,平時500克青菜一天\少鹽.主要是用中藥**,能否**痊癒,要看病情及**是否及時和足夠的**及所能找到的醫生水平.

合理膳食是你的最終選擇;: (一)、適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 (二)、蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶 油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油 豆腐)。

(三)、脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 (四)、維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿蔔、 番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡 萄、西瓜)海藻類、菌類宜煮熟才吃。 (五)、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。1 首先去除危險因素,如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒, 2 抗血小板藥物:

首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液迴圈有好處,有利於腦部的血液**。 3 抗凝血藥物: 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液**,降低腦缺血的發作。

4 手術**:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。 腦供血不足的注意事項 早睡早起;適當鍛鍊,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。

建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。

5樓:紫晴聊養生

血管不好,血管堵塞應該吃什麼?

6樓:成都麥通舒

(1)多吃素菜少飲酒:素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的緻密性。

酒類尤其是烈性酒,可促進動脈硬化,另一方面可誘發中風。

(2)常用植物油少吃動物脂肪:植物油含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。

(3)飲食清淡不過飽:飲食以清淡為宜,因為嗜鹹飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量應適當,不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負擔。

(4)蛋白海味不能少:飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以**身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。

海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效。

7樓:川蜀醫院胥肖琴

多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動

腦血管堵塞的老年人吃什麼食物好

8樓:匿名使用者

腦血管堵塞,食物保養:不喝骨頭湯\濃湯\鹹肉湯,平時500克青菜一天\少鹽.主要是用中藥**,能否**痊癒,要看病情及**是否及時和足夠的**及所能找到的醫生水平.

合理膳食是你的最終選擇;:(一)、適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。(二)、蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)。

(三)、脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 (四)、維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻類、菌類宜煮熟才吃。(五)、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。1 首先去除危險因素,如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒,

2 抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液迴圈有好處,有利於腦部的血液**。

3 抗凝血藥物: 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液**,降低腦缺血的發作。

4 手術**:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的注意事項  早睡早起;適當鍛鍊,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。

建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。

9樓:

腦血管堵塞適合多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物,如姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆等,這些都有養護、疏通血管的作用,其中姬松茸中的亞油酸、核酸可以清除血管壁上的垃圾;蘆筍中的蘆丁,可以增強血管韌性;大豆中的卵磷脂可以將血管壁「清掃」乾淨,預防血管硬化;枸杞;枸杞中主含甜萊鹼,可擴張血管。當然,若能喝到這些食物的益生菌發酵物,那效果更好了,因為經益生菌發酵後的食物或中草,可以地將食物中的營養和藥用價值發揮充分出來,藥用活性提升的同時,人體吸收率也相應提升,長期飲用可以通過清除血管上的「垃圾」、降低膽固醇來達到疏通養護血管,改善動脈粥硬化,進而更好地預防血管堵塞引起的相關病變,如姬松茸蘆筍複合菌發酵飲品,可以找找。

另外,平時多注意體育鍛煉,建議採用低、中強度的有節律、重複性的有氧運動,如行走、游泳、騎自行車、打太極拳或體操等;飲食宜清淡,限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積,像肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等要少吃,也不可吃得太飽,最好戒菸忌酒。

腦血管堵塞 腦血管堵塞怎麼辦?

腦部血管堵塞,別名腦血栓是指在顱內外 腦部的動脈血管壁發生病理性改變的基礎上,血流緩慢血液成分改變或血黏度增加等情況下形成血栓,致使血管比賽而言如果不是太嚴重,有處理得當是可治的,腦血管堵塞最常見的 是動脈粥樣硬化糖尿病高血脂症和高血壓等可加速它的發展,本病多見於五十到六十歲以上,有動脈硬化的老年人...

吃什麼食物對腦血管堵塞有好處

大蒜大蒜具有明顯的能降血脂,能降低血清總膽固醇和預防動脈硬化的作用,大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓形成。經常食用大蒜,能夠對血管心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為 藥用植物中的 洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升...

疏通血管可以吃什麼藥好,血管堵塞吃什麼藥好

最好還是不要吃藥,採取食療的方法比較好,是藥三分毒 如果堵塞情況嚴重,應該吃藥,具有見效快 針對性強的特點,有助於疏通血管阻塞,此外,飲食 也可以使用,黑木耳 是一種營養豐富 富含蛋白質 卵磷脂 維生素和微量元素的著名食用菌,黑木耳多糖和腺嘌呤核苷具有抗血小板聚集 降低膽固醇 軟化血管 抑制血栓形成...