1樓：匿名使用者
黃瓜敷臉新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息10~20分鐘。在貼之前最好清洗一下臉部，避免影響水分的吸收。**補水很多女性都會使用**，但**的種類有很多，當臉部乾燥缺水時，我們可以選擇補水效果較強的**產品，每天早晨或晚上洗澡後，給臉部敷上一片，給肌膚充足的水分滋潤。
2樓：峰佘無敵
管是喝白開水、礦泉水也好、紅茶綠茶白茶花茶也好、咖啡蘇打水也好（含糖飲料就不推薦了哈），始終要做到手不離杯，時不時啜飲幾口。不要等渴了再喝，渴了再喝證明你的身體細胞缺水已經到達一定程度了，再補就來不及了。另外，冬天的水果也還是很多的，像蘋果啊、梨啊、草莓啊、橘子、橙子啊，這些都要常備，既能補充水分，還能補充維生素，養顏美白。
我家長期儲備大量瓶裝礦泉水，目的在於隨時拿起來都有水可以喝，現在每天大約要吃4-5個橘子或1-2個橙子，補水的同時也捎帶補充維生素c。
3樓：緋攻
我的**從大學畢業到帝都後就變成超級幹皮敏感肌，一到冬天就爆皮得厲害，兩頰部位**還特別薄，敏感發紅，用什麼護膚品都沒有效果，連妝都上不上去。後來我思考了一下，覺得關鍵原因還在於**缺水，於是嘗試了很多補水方法，例如用隨身攜帶的補水噴霧噴臉、往臉上猛塗玻尿酸原液、長時間用爽膚水拍臉促進吸收等等，效果確實有，但都只能維持一小會兒，長了連半天都保持不到。後來，我就開始堅持每天敷一張補水**（注意，是面貼布型**，不是膏狀**，也不是撕拉型**），大概堅持了一個月左右，效果就出現了。
最開始的變化是不怎麼掉皮了，之後用手摸上去也沒有之前感覺那麼呲呲啦啦，而是光滑了許多，再之後彩妝也可以上了，而且能保證妝容服帖不浮粉。
4樓：寶70796用諦
多吃水果，一般的水果中的含水量達到80%，是含水量非常高的食物，除了營養豐富外，食用也非常方便，也容易消化，熱量也比一般的食物要少。首選的水果有蘋果、梨、橙子和桔子等含水量多的。而且每天如果切幾片黃瓜和西紅柿用於敷臉也是非常不錯的。
5樓：以心
**是屬於快速補水型的護膚產品，**乾淨沒有油脂，才能更好的吸收產品中的營養。所以，敷**前，一定要卸妝、洗臉和去角質。最好備一瓶面部排毒膏，可以深度清潔**，一週用兩次即可。
6樓：褚詩琴
冬天比夏天更缺水，會很乾燥用水乳是不夠的要用面霜，水乳只是補水而已，面霜是鎖水的。最好也用上一點精油，**是補水最有用效果的，一兩天就可以用一次，少喝碳酸飲料，多喝水保證睡眠質量。
7樓：康小寧
溫水洗臉當你覺得臉部乾燥緊繃時，可以在洗手間或家裡用溫水（30度-40度）洗臉，持續1分鐘即可。洗的時間不要太長，清洗完畢後可以擦一點保溼或滋潤型護膚品，這樣的補水效果最佳。
8樓：名
油性**在敷**前，先用爽膚水，在面部油脂分泌多的部位多塗抹。然後，再用清爽控油型保溼乳塗抹，最後是**。乾性**在敷**前，塗抹一層鎖水精華或是鎖水面霜。
如果膚質特別幹，就需要加長敷**的時間，一般控制在5至10分鐘，絕對不能超過30分鐘，**都變幹了，就把面部水分，又全都吸回去了。哈哈，要注意啊。
9樓：暗受
一個是做補水**之前呢先用熱毛巾敷臉，這樣可以把毛孔開啟讓後續**的精華更好吸收。第二是敷**之前先用口袋裡多餘精華之前塗抹到臉上，然後再敷**，這都是我自己的習慣呢，覺得還不錯！
10樓：知哥49826晃蹦
喝水可以很好的補充身體所需要的水。喝水足不但對身體健康有幫助，還能使**也補充水分。特別是造成，起來喝一杯水，既能夠清理腸道，促進體能有毒物質排出。
又可以降低血液的濃度，促進血液迴圈，使得面色紅潤有光澤。
11樓：危險甜
全臉膚質不一樣，要分開護理
日常護膚小技巧有哪些？
12樓：小三郎雜談
日常護膚有哪些注意事項
13樓：小塵埃在迷霧中
分享一個日常護膚小技巧：【**三秒法則】！！
意思是說，在洗完臉以後的三秒之內要趕快進行肌膚的保溼工作，這樣後續的保養才會見效！
這是紐約**科專家醫生joshua zeichner提出來的，他表示在洗臉後的3秒鐘，**各項技能都將跌進谷底，如果不及時保溼，水分會迅速溜走，使肌膚變得乾燥，讓後續的護膚品不能發揮最佳的功效。
其實，潔面後才是肌膚水分流失最快的時候！
不過呢，倒也不用真的強迫3秒這麼嚴格，不過，潔面後為肌膚護膚補水是越快越好，洗完臉不要犯懶哦，抓緊1分鐘以內為肌膚補個水~
再分享一個我的補水神器——來自義大利的艾蒙緹【改善膚質活性護理霜】，在這個被霧霾和寒風暴擊的冬天，有了它不用怕肌膚的狀態不好，天然硫磺地熱水+多種活性元素，拯救我的敏感肌膚~~~
14樓：危險甜
全臉膚質不一樣，要分開護理
15樓：匿名使用者
技巧一：防晒霜每年都要換新的。
16樓：莉姿護膚
正確的**護理，其實非常簡單：清潔、保溼和防晒這三者相輔相成，缺一不可。你只要能夠認真做好這三件事，就會發現，要想保持健康美麗的肌膚其實並不難。
愛美的女孩子們，有沒有這樣的苦惱：用了很多美白產品**依然不夠白；天天保溼，臉還是乾乾的；梳妝檯上瓶瓶罐罐一大堆，**依然看起來問題多多膚色不好、痘痘、脫皮、過敏。護膚品換了不知多少種，卻總也沒有找到靈丹妙藥？
先彆著急，這些問題有可能只是你的護理方法不太適當造成的。
第一步清潔，是基礎，正確的潔面可以恰到好處地去掉驗上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞**的皮脂膜和天然保溼因子，使**保持最好的酸鹼度和最佳的狀態，之後的護膚品才能充分發揮作用，收到事半功倍的效果。無論用什麼樣的產品，有一點必須注意：清潔方式一定要溫和。
第二步保溼，基礎**護理，也是非常關鍵的一步。**的角質居含水量一般在20%-30%。含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行，**就像乾涸的土地一樣會變得粗糙緊繃，出現乾燥脫屑和缺水的細紋甚至裂，容易引發**問題。
如果**保溼做得好，角質層細抱吸飽了水，**就會變得柔軟平滑，看起來透明有質感，其他的美白、抗老化護膚品才更容易吸收。
第三步防晒，很多**問題，都與日晒有關:色斑、皺紋、老化、鬆弛、紅血絲。紫外線對**的傷害是累積的，也就是說，每接受一次沒有防護的日光照射，就向衰老走近了一步。
所以防晒一定要儘早。在各個季節，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來說，防晒沒有季節性。除了塗抹防晒霜，可以在陽光非常強烈的時候選擇物理遮擋，比如戴遮陽帽、打遮陽傘、穿長袖長褲的衣服。
除了面部，要注意頸部和手部的防晒。
護膚的技巧有哪些？ 30
17樓：生活機靈小咕咚
有哪些護膚常識（一）？
18樓：那都不算事兒
快分享給你身邊的她吧
19樓：巨蟹薔薇少女
如何在晚間護膚，小技巧有哪些？
20樓：小三郎雜談
有哪些常見的護膚誤區
21樓：流年若南
睡覺要有規律，不要經常熬夜
多吃水果、蔬菜，勤喝水每次喝的水的亮不要太多，飲食要規律注意個人衛生
用一些補水的護膚品
22樓：危險甜
全臉膚質不一樣，要分開護理
23樓：匿名使用者
這要看你是什麼樣的膚質
春季護膚有哪些技巧？ 30
24樓：筱筱瞅
潔面：將潔面乳擠出有一元錢幣那麼大小，參雜一些水搓泡後先以打圈的方式按摩臉頰，再以較長時間按摩額頭。最後按摩眼周、嘴角和下巴等處，動作儘量輕柔。 注意要用溫水
潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌膚補充必要的睡份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。
去角質：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，t界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。
按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。臉部：從額頭由內向外條圈，t界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍。
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔**水分和體溫的散發，使**溫度升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝。
25樓：匿名使用者
春季護膚需要注意的重點是：補水、保溼、抗過敏。
每天喝10杯以上的水，夜間減少喝水量，避免浮腫的現象；勤做保溼**，有利於美白、保溼；飲食方面需要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、蘑菇、南瓜、魚類等。更多護膚的技巧可以去嗖莫小賢的護膚日記。
26樓：匿名使用者
注意保溼和一定的防晒
27樓：匿名使用者
要注意先補水，再做其他護膚
28樓：匿名使用者
下面要出什麼牌子的化妝品了 直接說不用拐彎抹角
29樓：顏媚焉盼丹
注意面部的清潔,一年四季都要補水保溼,春季還要防晒.
30樓：危森弘懋
每天吃一個紅蘋果，八大杯水，三顆棗，一顆維生素e。
女士護膚有哪些小技巧？
31樓：莉姿護膚
正確的**護理，其實非常簡單：清潔、保溼和防晒這三者相輔相成，缺一不可。你只要能夠認真做好這三件事，就會發現，要想保持健康美麗的肌膚其實並不難。
愛美的女孩子們，有沒有這樣的苦惱：用了很多美白產品**依然不夠白；天天保溼，臉還是乾乾的；梳妝檯上瓶瓶罐罐一大堆，**依然看起來問題多多膚色不好、痘痘、脫皮、過敏。護膚品換了不知多少種，卻總也沒有找到靈丹妙藥？
先彆著急，這些問題有可能只是你的護理方法不太適當造成的。
第一步清潔，是基礎，正確的潔面可以恰到好處地去掉驗上過多的油脂、灰塵和殘留的化妝品，而不破壞**的皮脂膜和天然保溼因子，使**保持最好的酸鹼度和最佳的狀態，之後的護膚品才能充分發揮作用，收到事半功倍的效果。無論用什麼樣的產品，有一點必須注意：清潔方式一定要溫和。
第二步保溼，基礎**護理，也是非常關鍵的一步。**的角質居含水量一般在20%-30%。含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行，**就像乾涸的土地一樣會變得粗糙緊繃，出現乾燥脫屑和缺水的細紋甚至裂，容易引發**問題。
如果**保溼做得好，角質層細抱吸飽了水，**就會變得柔軟平滑，看起來透明有質感，其他的美白、抗老化護膚品才更容易吸收。
第三步防晒，很多**問題，都與日晒有關:色斑、皺紋、老化、鬆弛、紅血絲。紫外線對**的傷害是累積的，也就是說，每接受一次沒有防護的日光照射，就向衰老走近了一步。
所以防晒一定要儘早。在各個季節，各種天氣都存在，因此從防止光老化的角度來說，防晒沒有季節性。除了塗抹防晒霜，可以在陽光非常強烈的時候選擇物理遮擋，比如戴遮陽帽、打遮陽傘、穿長袖長褲的衣服。
除了面部，要注意頸部和手部的防晒。
32樓：愛流浪小貓
如果是油性肌膚的話，我建議選一款清爽型的面霜使用，睡前的話不建議去塗抹霜，因為會使**很悶，可以拍一點水來緩解，如果想要**很好的話，那麼**這個東西是必不可少的，但是我不會去建議**每天使用，包括補水性的**，因為長期一直使用**會使自己的肌膚更加的去依賴**，我覺得可根據自己的肌膚狀況來使用，如果覺得最近出油，或者感覺肌膚有一些乾燥的話，那就敷一片吧，所以我大概是一週一到兩片就夠了，然後一週一次清潔**。可以使肌膚更好的去吸收精華等等。護膚這件事情不可以馬虎，不可貪圖小便宜，要去正規的商店去試，去買。
化妝護膚有哪些技巧，護膚有哪些技巧呢？
對於每一個想要擁有潔白稚嫩肌膚和良好妝容的人來說，都應該清楚地知道護膚化妝的步驟，如此才能充分的發揮各種化妝品 護膚品的功效和作用，否則容易出現肌膚負擔大 化妝品無效等情況，以下便是正確的化妝護膚步驟。可以分為幾個部分，首先是基礎護膚，使用次序為水 洗面奶 精華液 乳液 乳霜，通過基礎護膚，補充肌膚...
日常護膚該怎麼做，日常護膚步驟？有幾步
看來你的護膚意識挺強的,而且挺早就意識到了,不過女人確實一旦過了25 就更應該注重保養了.像你的 應該分開來保養也就是分為眼部和臉部,眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，所以不能用臉部的護膚品代替，使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以建議你用啫喱，因為膠狀質地擦起來較...
春季應該怎麼護膚，有什麼好的小技巧沒有
防風 防晒 做好保溼。做好清潔，勤敷 多喝水。其次，應保證充足睡眠。應加強營養 多吃富含維生素的新鮮蔬菜 水果以及雞蛋 芝麻 蜂蜜等，增強 代謝功能。多吃水果多喝粥，少吃辛辣 有哪些美膚的小竅門？我覺得美膚沒什麼竅門，就是要選擇適合自己的方法，再就是有一些細節需要注意。比如，第一個就是每天出門前都要...