1樓：一個蘋果的價值
? ️護膚小知識：
我們臉上80%是水20%是油～
當你缺水，臉上就會變油～臉上越油，**就會粗糙暗淡，抵抗力下降容易長斑幹敏
久油必痘 久幹必斑！
2樓：永恆組
1.牛奶比水更補水，睡前半小時小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更養膚
2.一定要健身，只是為了出汗，新陳代謝變慢會導致衰老加快。舉例子出汗的重要性:痘痘肌不容易甚至不出汗，區為毛孔長期堵塞，所以請讓毛孔呼吸起來。
3.長期喝羊奶真的全身白透亮，喝羊奶的時候不要忘記做防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。
4.蓖麻油能增長睫毛!最的有效。
5.每天吃一勺芝麻醬(純芝麻醬很乾，一小口慢慢舔，千萬不要一大口吞，堵住呼吸道的，這是誇張的形容我的感受)補腎，頭髮黑，氣色好，膚色嫩。
6.抗衰老從20歲開始，眼霜從15歲開始用。別問我為什麼知道。
7.請把塗抹臉的護膚品一起塗抹整個脖子，特別是脖背。
8.無論化什麼妝，口紅顏色決定你是萌妹子還是御姐。(比如珊瑚粉和正紅色)，黃皮一定要用暖色系(比如橘色)
9.-一年四季要用不同功效的護膚品，而不是一套用一整年。隨著年紀增長也要用不同級別的護膚品
10.讀一本好書比學一個新妝容更讓人增魅力值。就像一個女人對服務員有禮貌比動不動破口大罵的女人更讓人覺得舒服。
11.堅持泡腳，面若桃花
12.胃不好的人會有口氣，牙好的人胃也會有
13.明星同理，有的人無論花多少錢保養到了一定年紀一定有「老態」，有的人天生娃娃臉(夏達2023年)所以「童顏」這個事情和基因有關。
3樓：花尾羅
洗面奶用中性或者弱酸性的，對**傷害小，洗完臉要立刻補水鎖水，防止**乾燥，蘆薈膠雖然好，但是不能每天當成面霜抹，不然**會變得敏感，毛孔會變大，因為蘆薈還是有刺激性的，還有**一般是一週兩三次，不能太多，最好的護膚其實還要睡美容覺，至少睡滿八個小時
4樓：匿名使用者
花索知乎|你不知道的四個護膚小祕訣
① 不要讓潔面品在臉上停留潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉後儘快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時間停留在**上，會造成二次汙染和刺激。
② 洗臉後立即開始補水韓國流行「3秒保養法」，即洗完臉後要搶在3秒內開始做保溼功課，不能讓肌膚一秒感到乾燥。此時毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊塗上保養品，吸收效果會更好。
③ 掌心包覆面頰促吸收塗完面霜後，臉上還油膩膩的怎麼辦 ?用你掌心來促吸收吧!保養結束後用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴等處，可以讓保養品充分吸收。
④ 生理期後加大護膚力度生理期後到排卵前的十幾天時間是保養的最佳時段，這兩週裡，請下猛料，別手軟。美白精華祛斑精華都可以加大用量，**吸收得好效果也是棒棒噠。
5樓：s美館
**一定不能少 這是女人的必須品
6樓：星夜雪冰藍
洗臉時要養成冷熱水交替洗臉的習慣，化妝要做好妝前，卸妝要用專業卸妝產品，儘量做二次卸妝，卸完妝要及時做日常的水膜
7樓：熊倩倩
洗澡的時候，買一袋牛奶，洗乾淨後塗在身上，等牛奶幹了，洗掉，會很香，很嫩
8樓：執念
多喝水補充水分 ，注意防晒，冬天也要擦防晒霜 ，塗抹護膚品的時候用正確手法。
9樓：上泉飛歌
早上喝水，溫水最好了。不需要蜂蜜水檸檬水。
有哪些護膚小常識？
10樓：生活機靈小咕咚
有哪些護膚常識（一）？
11樓：一個蘋果的價值
? ️護膚小知識：
我們臉上80%是水20%是油～
當你缺水，臉上就會變油～臉上越油，
**就會粗糙暗淡，抵抗力下降容易長斑幹敏
久油必痘 久幹必斑！
12樓：永恆組
1.牛奶比水更補水，睡前半小時小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更養膚
2.一定要健身，只是為了出汗，新陳代謝變慢會導致衰老加快。舉例子出汗的重要性:痘痘肌不容易甚至不出汗，區為毛孔長期堵塞，所以請讓毛孔呼吸起來。
3.長期喝羊奶真的全身白透亮，喝羊奶的時候不要忘記做防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。
4.蓖麻油能增長睫毛!最的有效。
5.每天吃一勺芝麻醬(純芝麻醬很乾，一小口慢慢舔，千萬不要一大口吞，堵住呼吸道的，這是誇張的形容我的感受)補腎，頭髮黑，氣色好，膚色嫩。
6.抗衰老從20歲開始，眼霜從15歲開始用。別問我為什麼知道。
7.請把塗抹臉的護膚品一起塗抹整個脖子，特別是脖背。
8.無論化什麼妝，口紅顏色決定你是萌妹子還是御姐。(比如珊瑚粉和正紅色)，黃皮一定要用暖色系(比如橘色)
9.-一年四季要用不同功效的護膚品，而不是一套用一整年。隨著年紀增長也要用不同級別的護膚品
10.讀一本好書比學一個新妝容更讓人增魅力值。就像一個女人對服務員有禮貌比動不動破口大罵的女人更讓人覺得舒服。
11.堅持泡腳，面若桃花
12.胃不好的人會有口氣，牙好的人胃也會有
13.明星同理，有的人無論花多少錢保養到了一定年紀一定有「老態」，有的人天生娃娃臉(夏達2023年)所以「童顏」這個事情和基因有關。
13樓：依詩黎
茉莉花緊膚液護膚小竅門一
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
蜂蜜按摩護膚小竅門二
清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於**由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘後，用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。
玫瑰美容護膚小竅門三
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。
燕麥去角質護膚小竅門四
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鐘後，用清水洗淨。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。
草莓酸奶祛痘護膚小竅門五
將草莓去蒂洗淨榨汁，加入酸奶喝麵粉混合均勻，敷於臉部20分鐘後用清水洗淨。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。
洗臉護膚小竅門六
白醋每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎祛斑效果，能抑制痘痘的生長，也能消除祛斑。
14樓：笪周陳鵬海
講真，除了補覺沒有更好的辦法，總不會每天都要一直加班吧，看一下是否是真的有意義加班，如果是沒辦法避免的話，中午能有睡覺的時間就去休息一下~買點眼膜來保養一下，卸妝工作也要做好，再累也要認真卸妝！然後冰個冰袋，早上起來敷一下，既精神又可以消腫，泡過的茶包也很好用~
15樓：匿名使用者
這個你可以用護膚軟體「真我」，乾貨滿滿。
16樓：匿名使用者
如今我25歲了，反覆冒了幾乎有6年，覺得特別無助、難受，由於女朋友的家人不允許我們往來。上次見女盆友父母時，她媽媽就問為何都長成這樣還不去看，而且暗示很不贊成他們繼續接觸，一副厭惡的表情，本人依然還記得。幸好此後從盆友那裡看過一篇（語含的臉）的紋章，文中有好多對應的方法，繼而就照著，過去都是成片的，而今越來越小了，豆印也越來越淡了，感到挺怡悅的，在這麼重要的時期幫到我，前段時間又去了女盆友家，她父母瞧見白淨的我，明顯刮目相看，樣貌很是關鍵，畢竟第一印象通常是儀表。
夏天生活護膚小常識
17樓：南充東觀唐**
1.夏季，每日需進行2-3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂。
2.多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。
同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
3.夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
4.夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時』可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間**的呼吸。
5.防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，易造成色素沉著或色素加重。
所以，女士們特別要注意防止過多日晒，尤其是有色斑的女士們。還有一點值得注意，夏季給**補充水分可以多做，而**全套護理，則不要做得太勤，以免損害**。 .
6.要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人**舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，**表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種**病患。
故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在**上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。
18樓：圊春不散場
夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，**血流加快，面部**易於充血。夏季由於日光曝晒，容易造成**的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯。同時由於夏季汗孔容易堵塞，常可發生痱子、夏季皮炎等**損害，故在夏季應特別注意**防護。
①夏季，每日需進行2-3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。
②為了更好使**保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。
-③多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
④夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
⑤夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時』可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間**的呼吸。
⑥防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使**顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。
所以，女士們特別要注意防止過多日晒，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完**護理後，由於使用了脫屑產品，會使**變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝晒和工作。還有一點值得注意，夏季給**補充水分可以多做，而**全套護理，則不要做得太勤，以免損害**。
.-⑦空調機在製冷的同時還降低空氣中的溼度，而空氣乾燥會使**中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在**裸露的部位搽些潤膚露，否則**往往因失水而鬆弛起皺。
⑧夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，「蟲咬皮炎」也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。
如發生**感染化膿，應在充分清潔**後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。
⑨要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人**舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，**表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種**病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。
也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在**上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。
日常生活校識，日常生活小常識
1 米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麵包皮即可把糊味吸收。2 巧除紗窗油膩 可將洗衣粉 吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗 紗窗，效果均不錯。3 將蝦仁放入碗內，加一點精鹽 食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能使炒出的...
日常生活中有哪些食物可以解毒的
生活中的六大解毒食物 1 綠豆 綠豆性味甘寒，能夠加速有毒物質在體內的代謝轉化並使人們及時排除毒物，對草木毒 金石毒 砒霜毒等均有一定的緩解作用，並可以防治農藥中毒 各種食物中毒和重金屬中毒。綠豆湯是一種很好的解毒水劑，如果日常生活中經常接觸鎘 鉛 農藥 化肥等有害物質，可以在飲食中多食用綠豆湯 綠...
祛痘日常生活需要注意什麼，日常生活中快速祛痘有什麼方法
痘痘一直以來困擾著很多人，想盡方法卻還是不如意，其實鐳射祛痘有很好的效果，但是鐳射祛痘之餘也要做好生活方面的調養，這樣就可以達到很好的效果。生活中祛痘印需要注意哪些事項 1 多喝水 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也儘量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助。2 多攝取維他...