1樓：
第一:櫻桃
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首,味甘、微酸,性溫,具有補中益氣、祛風勝溼的功效。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收,對於尿酸高患者適宜。
第二:橘子
橘子味甘、酸,性溫,具有開胃理氣、止咳化痰的功效。橘子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其它水果所難以比擬的。
由於橘子含有生理活性物質橙皮苷,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。
第三:葡萄
葡萄味甘、酸,性平,具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、補益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效。
另外,葡萄還是水果中含複合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。對於尿酸高兼有1腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。
注意事項
水果只是對患者的病情起到一定的作用,但卻不能從**上**尿酸高,一旦病情惡化,還需選擇更好的方法**,如今,上海**尿酸高具有很好的效果。
2樓：
如果只是尿酸偏高通過飲食來調節，如戒酒，少食油膩、動物內臟、海鮮等。多飲水，多食蔬菜水果。
尿酸高不能吃什麼蔬菜和水果
3樓：覓己萑菓
尿酸高是導致我們生活疾病的一大**，尤其是該物質長期存在誘發痛風病。成了困擾我們多數人正常生活的主要因素，建議常喝茲楓草茶。如何有效的控制尿酸水平？尿酸高怎麼辦才好呢？
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血癥狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、糖類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、多飲水來促尿酸排出。不要吃肥肉、鰻魚、鰻魚海鮮、蟹類等高蛋白食物，會增加腎臟的負擔。腎衰竭和高肌酐患者應選擇富含維生素a、維生素b2和維生素c的食物。
5、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
6、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
4樓：匿名使用者
如果體內的尿酸過高，會對健康造成很大的影響，導致多種疾病出現，痛風就是最常見的一種。可以用德甫的茲風草茶降低體內尿酸值。如果沒有儘快將體內的尿酸值降下來，症狀可能會越來越嚴重，在日常生活中，可以通過飲食調理來達到降尿酸的目的。
要快速「排尿酸」，以下幾種食物不要吃：
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒
尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量升高。
5樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤代謝的常見產物，若是飲食不當，出現偏高的現象，不能及早採取有效的**，很可能會誘發等嚴重疾病的侵害。可以用徳莆的紫風草茶降低尿酸。
尿酸高不能吃什麼
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
6樓：樂學
您好，尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。尿酸高的飲食還要注意： 1，不能吃的高嘌呤成分食物 動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇 因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。 3，水制類的選擇性 ①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。 ②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
③最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。 希望患者一定要多加的注意，及時的進行**，希望能幫助患者可以早日的恢復健康，遠離疾病的傷害。如您還有任何的疑問，可以點選諮詢，謝謝。
7樓：匿名使用者
海鮮 海鮮食物中含有豐富的腺嘌呤，如果短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.即使飲食因素只佔尿酸升高的10％～20％,但是短時間內大量吃海鮮將導致尿酸急劇升高。 少吃動物內臟 動物的內臟來含有豐富的腺嘌呤，而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一。
其主要包括：腦、肝、腎、心、肚、顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。海產類；沙甸魚、倉魚，鯡魚、牙帶魚、多春魚、帶子、海蔘、瑤柱、蠔、青口、司鯰、蝦米，小魚乾、魚皮、魚卵等。
鵝肉、野生動物等。 酒類 酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,因此喝酒也會導致尿酸升高。 注意：
啤酒加海鮮絕對禁止。這是因為啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排洩受到影響。海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成。
酸性食物 尿酸高的人不食用酸性食物（例如咖啡、煎炸食物、高脂食物）。如果機體酸鹼不均衡，會影響身體機能，加重肝腎擔負。 脂肪類食物 尿酸高的患者應該少吃高脂肪類食物，因為脂肪在體內堆積後，會減少尿酸排出，從而使尿酸升高。
8樓：冰雪陽光久久
你好，尿酸高的人不適宜吃豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、紫菜、豆腐，腐竹，香菇等這幾種菜蔬屬於高嘌呤食物，尿酸高的人不能多吃。希望會幫到您。
9樓：降酸就用隨帝茶
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能，這是一個代謝性疾病，如果不控制會導致全省各系統都會出現問題， **包括：飲食**應避免進食含高嘌呤飲食，動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 、魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤、宜多飲水。
10樓：勢華芝
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。
尿酸高不能吃什麼
11樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
12樓：北極雪
尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的鹼性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。
針對尿酸高不能吃什麼，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃
13樓：輕輕飛揚雨
避免高嘌呤、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結合，避免精神緊張。**痛風，關鍵在於調整飲食結構，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物。鼓勵選食鹼性食品，這類食物可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。
應鼓勵病人選食蔬菜和水果等鹼性食物，既能促進排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利於痛風的恢復。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。
14樓：王曉嵐活寶
您好，尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
尿酸高的嘌呤20%**於食物，80%**於自身合成，所以除了控制飲食外，關鍵在於降尿酸。研究發現男性尿酸只要能長期穩定控制在416以下，女性尿酸穩定控制在357以下，就基本沒有痛風發作的風險。
痛風應吃藥降尿酸，但長期吃***比較大，日常可用菊巨淡竹葉茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關節疼痛，紅腫等症狀，常喝保持尿酸穩定在安全值才能防止或減少痛風發作。
平時注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運動，多喝水，不要熬夜，養成良好的生活習慣，才能達到更好的**效果。
希望您能根據上面的分享合理的調整自己的飲食，早日**哦。
尿酸高具體不能吃什麼食物，尿酸高不能吃什麼食物？
尿酸高不能吃酸奶 醋等酸性食物。肉湯，肉類等嘌呤高的東西。菸酒自然不能碰。尿酸高不能吃什麼食物？尿酸由人體的肝臟 骨髓 肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟 消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高 正...
尿酸高不能吃什麼蔬菜和水果
尿酸高是導致我們生活疾病的一大 尤其是該物質長期存在誘發痛風病。成了困擾我們多數人正常生活的主要因素，建議常喝茲楓草茶。如何有效的控制尿酸水平？尿酸高怎麼辦才好呢？1 避免辛辣食物。過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。2 少吃紅肉。我國的臨床研究發現...
尿酸高吃什麼藥好，尿酸高不能吃什麼？
碳酸氫鈉片，別嘌醇，苯溴馬隆 近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。遇上高尿酸，可以多吃黃花菜 1 適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳 太極拳 乒乓球之類...