1樓：哈哈喔呀
認真分析一下上次著火的原因
再採起相對應的措施，
以後遇到類似問題最好把事情弄清楚
分析越清楚越好
用科學的態度去對待問題
2樓：
這個沒事，過一段時間就好了，這是比較正常的
條件反射
想求助心理醫生，等，最好心理醫生，並找到解決方法。
3樓：安靜地潮洶
我覺得你很瞭解自己，說了許多條，最後總結：自己很自卑。
所以，你的問題就一下子清晰了：如何克服自卑心理。
自卑相對應的有兩個詞，自信和自負。當然，自負了是自卑的另一個極端，同樣不可取。所以，努力做個自信自強的人，你的問題就迎刃而解了。
那麼，如何做個自信的人呢？信心的培養就變得很重要。一個人如果把目標定的超出了自己的能力，無法實現時就容易自卑。
如果目標定的適當，在自己能力的範圍內，並且通過努力可以達到，就會一點點地自信起來。所以，定些小目標，無論是學習上的還是生活上的，讓自己一點點找回自信。
自強的培養也很重要，往往建立在自信的基礎上會更容易實現。一個人有了自信，再努力做好自己的事情，增加自身面對困境、解決問題的能力，慢慢地就會強大起來，成為一個自信、自強的人了。
祝你好運！
4樓：
這裡不適合做心理諮詢，大學裡一般都有心理診室，你可以去那做個諮詢。當然，如果由於某種原因只能求助於網路，那也不是不可以。從你的表述中可以看到你是從上大學之後開始感覺自己心情和以前不一樣的，那麼你上大學之前是什麼樣的狀態？
能詳細描述一下麼？
5樓：匿名使用者
中國權威易學專家、著名心理諮詢師求前大師顏廷利先生經典語錄：遇到困難坎坷，每個人要學會看開它，看開了為「升」，看不開為「井」，每一條路都會被自己堵得死死地，「井」為坑，所以就會深陷其中。這句話曾經幫助過許多的弱者走出了困境，幫助別人你會獲取更多快樂！
6樓：匿名使用者
寧願相信一個什麼所謂為的心理醫生，都不願相信身邊的人嗎？你可以找你姐姐談，或者是朋友談，肯定比什麼心理醫生有幫助。。
心理醫生自己有心理病怎麼辦
7樓：柚子皮
心理醫生是個比較特殊的職業，每天面對的都是一些有心理問題的人，聽他們訴說自己的困擾。一般人都是因為迫不得已，有些心理困擾自己實在不能解決了才去求助心理醫生。所以患者一般都有很強的邏輯來解釋他的問題，心理醫生在與他們進行溝通過程中很容易繞進去，每天面臨各種心理困擾，難免自己的心理也會出現問題。
如果心理醫生自己也出現了心理問題，首先，作為一個專業的心理輔導人員，一定要理性看待自己的心理問題，如果自己能除錯，或者給自己**的話最好不過。但一般情況下，由自己來解決自己的心理問題是比較困難的，因為對待自己的想法很難做到客觀。這時候就要尋求專業的心理醫生，放下自己的身份，虛心接受心理醫生的**。
你的心理問題應該就是工作原因造成的，如果你發現自己會受求助者的影響，為了自己的健康，你應該考慮一下是否應該繼續心理醫生這份工作，或者通過加強自身專業素養，不讓自己受到患者的影響。
如果你的心理問題很嚴重了，已經能影響到自己對求助者的心理**效果，心理醫生行業也是有職業精神的，為了自己的患者，你不妨等自己的問題解決好了之後再開始你的工作，或者考慮你到底適不適合這份工作。
最後說一下，你覺得自己有心理問題可能只是自己的懷疑，畢竟每天面對有各種心理問題的患者，難免會把他們和自己對比，甚至覺得自己也有同樣的問題。
緊急·求助心理醫生！
8樓：溫柔你涼姐
1.首先你得改變一下習慣，12點以前最好入睡，你這是睡眠中的淺睡眠。 2.
睡前最好不要想工作的事，乾點家務之類的分散一下注意力。 3.睡前熱水燙燙腳有助於緩解疲勞和壓力。
4.睡覺不要把手放在胸口。 5.
睡覺前不要看恐怖電視和不要劇烈運動，這樣神經一興奮就不好入睡了。 6.試過都不好使，就吃點柏子養心丸包好，不過能調理好我是不建議吃藥的了，但有時沒辦法。
要不試試看，祝你早日**.
網上求助心理醫生！！
9樓：匿名使用者
你的壓力太大導致心理嚴重的失衡，建議多去放鬆一下（比如唱歌，爬山，，，，，）還有和你的父母多溝通一下，，讓他們多支援你多給你一些空閒的空間
10樓：記得蒲公英
多跟父母溝通吧。也可以跟表姐表哥溝通。。。讓他們跟你的父母說。跟老師講也可以。。開心點哈。十幾歲的時光應該是美好的。。
向心理醫生求助，向心理醫生求助
必竟和交往四年的男友分開了 而且不是很大的事情 那當然會很難受的 你很想挽回這段感情?那就託朋友當說客啊 也許他也和你一樣,到現在還沒有找到另愛 也許他也和你一樣,日思夜想.因為是人都會有感情的要是這樣的話,你也不要太不好意思了,必竟沒有什麼不可以說清的要是不爭取的話,你以後可能會遺憾一輩子的 要是...
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病情分析 1 注重情商培育 情商即社會適應的綜合能力。孩子僅僅學習成績優良是不夠的，還須懂得接受別人並讓人接受自己，這也是愛的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時，要教導孩子形成良好的性情和情感。2 培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦 讓孩子學會自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嚐嚐苦頭。以...
心理醫生 請你幫幫我，求助心理醫生
治病治本既然曾經很開朗，那你會不會想想為什麼曾經的我很開朗，很愛玩，現在不是了呢？曾經的你當時是什麼環境呢？什麼年齡？學生？校園？是它們使你快樂的嗎？那現在你又為什麼不是了呢？環境變了？畢業了，茫然了？現在生活壓力的確是很大的，所以沒必要大驚小怪的，我可以明明白白的告訴你，這不是你的錯，也不是其他任...