1樓：牙膏教育布拉沃
人有悲歡離合，月有陰晴圓圈。
很愉快的人也會有沮喪的時候，很健康的人也會有感冒的時候。
心理諮詢的目的是，不是教人怎麼獲得愉快，而是帶你學會如何跟痛苦相處。適應平衡的目的。
所以，愉快並不是判斷需不需要心理諮詢的條件。
2樓：白龍夢
如果覺得自己很一塊，那麼就沒有必要進行心理諮詢，就做好自己當下的事情就好。
3樓：
需要心理諮詢的情形，是個人遇到心理困擾感覺痛苦，而且很難自我解決擺脫，如果自己感覺沒有問題，自然不需要什麼心理諮詢的。
4樓：炎淼離坎
心理健康主要表現就是樂觀積極向上，心情愉悅說明你比較樂觀，但不是所有樂觀的人就沒有心理問題了，古語說醫者不自醫，而且心理諮詢也不光是有病才能去看的，有些問題也可能是你自己沒有發覺的，心理醫生看病還是要看具體情況具體事例的，所以建議你也可以舉例一件事情，或許能幫到你的，歡迎**，順祝健康。
5樓：金融的生活王者
也不一定，不過這樣的話，儘量保持下去就行了。
6樓：葵花女王
[最佳答案] 你的問題你要從以下幾個方面來分析,為什麼要分析呢,因為思定恐,問題想明白了,就沒什麼可擔心的了.你覺得你不開心就是代表你很開心,為什麼?因為你知道怎麼定義你是不開心的.
我打個比方,有個沒錢...
7樓：乾夏侯真
不需要哦！你只要到蚣種呺｛饅頭圖社》就可以發現不一樣的世界！就是有點費紙斤哦
為什麼很多人常覺得不快樂也不去做心理諮詢？
8樓：章魚
會有人說：在心理諮詢師的幫助下，也許人可以做一些不一樣的事情。可以更積極地尋求改變。
畢竟，這個社會裡總是有成功者，不是所有人在逆境中都一籌莫展，鬱郁終日。心理諮詢可以像催化劑一樣，提供給來訪者接納、支援，和改變的勇氣，去促成他們的蛻變。「沒錢也不用難過，我們來談談看，你可以想點什麼辦法，解決目前的困難？
」我曾相信，這就是問題的終極解決，由此我獲得了極大的職業效能。一個高中的心理輔導老師問我，他有個學生被父親虐待，他該怎麼幫他？我建議他，陪著這個孩子去找老師，找警察，找社工，總不可能一個活生生的孩子受欺負，這個社會卻找不到一條解決的途徑吧？
那個老師贊同我的話。我不知道後續發展如何，但我回頭想想，覺得那時我是非常幼稚的。那時我深信，我的來訪者餓了，他們一定可以想辦法為自己做出一張餅。
那樣美好的想法其實建立在一個假設之上，就是每個人最後都能走出一條路。如果這假設成立，假如這世上每個學生都希望學業排名前進一名，他們都有諮詢師，他們都付出了艱苦卓絕的努力，他們都走出了一條路——所以他們就都可以前進一名？
你看，這個假設在數學上根本就不成立。
所以這個世界，這個充斥著生存壓力和競爭的世界啊，對一些人——或許是大多數人——真的是很美好的，對剩下的人當中的一部分——也或許是大部分——做一下心理諮詢，努努力，嘗試一下改變，真的也可能是很美好的。但是總有另外一部分人，哪怕是極小極小的一部分，世界仍然是很無奈的。再好的心理諮詢也不能讓他們開心。
9樓：
理由1:不接受心理諮詢
這很簡單，那就是不接受心理諮詢，不認可心理諮詢。對於不認可的東西，我們是不會選擇的。
理由2:存在誤解和了解不足
對於心理諮詢存在誤解，比如**，沒用，神祕，催眠，控制，騙人等等。都是許多人對於心理諮詢的感覺。其實這都**於對於心理諮詢的不理解。
一旦你瞭解了真正的心理諮詢就知道這其實並沒有想象中「恐怖」、「神祕」。
理由3:痛苦「還未到位」
怎麼解釋呢？就像我們都聽說過的，「男兒有淚不輕彈，只是情未到深處。」一樣的道理，我們能夠忍受某種痛苦，也就不會選擇去求助。
這可能展現出個人很堅強，也表現出個人很孤獨。不求助可能意味著無處求助。而心理諮詢師則是那個願意伸出援手的人。
理由4:有其他方式宣洩和排解
這也很容易理解，比如喝酒、唱歌、散心（wan），這些都是宣洩和排解的方式。但是如果這些方式試過了，還是不開心，那麼意味著問題還是得不到解決。宣洩和排解可能能讓我們一時開心，卻不能讓我們開心一世。
正視問題吧！
10樓：匿名使用者
可能首要的原因還是觀念問題，總認為心理諮詢是虛擬八幾的東西，或者是騙人的雞湯，或者是有病的人才去做的。我這麼一個正常的人，幹嘛去找心理醫生（他們往往都把諮詢師叫成心理醫生）。
其次，還有一個深層次的問題，就是我們中國社會現在的普遍存在的誠信不足的問題。我來找你諮詢就表示我必須得把我的祖宗十八代及各種隱私暴露給你，從潛意識來說，大部分人拒絕的，不相信你，一是不相信你能解決我的問題，二是不相信你能為我保密。
第三個問題就是消費觀的問題，我們一般還停留在實物階段的消費，比如吃、穿、玩、樂。對於精神方面的成長、對幸福的追求，還沒有提到重要的日程上。
其實很多很多的困惑、情緒上的壓力、人際關係的處理、自我決定的猶豫、家庭關係的不好、孩子的叛逆、孩子的厭學，都可以尋求心理諮詢師的幫助。和心理諮詢師溝通，是一種心靈上的碰撞，終生有益。（也許有些誇大，但肯定比情緒有問題 出去旅遊一次要解決的深刻得多，旅遊確實能解決問題，但是隻能解決一時，同樣的問題不就就會再次爆發）
11樓：
因為大家幾乎是很習慣性的選擇悲傷，沮喪，痛苦，而不會讓自己顯得很快樂。快樂會失去一些東西，而如果你表現得不快樂，你將可以從它得到一些什麼。常言會哭的孩子有奶喝，你只有表現得不那麼高興，你才會得到一些東西。
其中一個原因，初始的時候孩子也不懂，但在他被帶大的過程中，他逐漸感覺到了那個差別。每當他不快樂的時候，每個人會同情他，他就可以獲得同情，每一個人都會關注到他，他就得到了注意，每一個人都試著愛他多一點，他就獲得了愛。這些種種都能夠讓他感覺到他是重要的，他是被愛的，而這些都讓他覺得安全。
如果有人注意你，你就變得重要了，如果沒有注意你，你就會覺得**不對，你會擔心你是被遺棄的，你是不重要的，如果不重要，你很難找到你存在的意義，人們對你的關注和愛，會給你力量。也因此，你需要人們的關注、需要人們覺得你是重要的，需要人們愛你，所以也需要社會、社交、群體、家人。
另外一個我們總是選擇不快樂的原因是，我們發現，當我們表現得很快樂、很高興、很歡喜的時候，別人並不會因為我們的高興而高興，經常性的時候，我們的快樂是被打擊的。
有些打擊不是嫉妒，比如我們在學校考了一份不錯的成績，我們很快樂，但我們的家人可能會跟我們說有什麼值得高興的，還可以更好的不要驕傲，驕傲使人落後。有些打擊則是因為嫉妒，比如職場上我們的升遷，我們顯然是很高興的，但別人未必真心替你高興，他們會嫉妒你，因為你也許沒有他們經驗豐富、也沒有他們那麼努力，但你得到了他們也想要的升遷。
所以不快樂是選擇的問題，再說人生事事不如意，不能總去找醫生吧，要學會自我調節
12樓：
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
我這樣算不算心理疾病，需要進行心理諮詢或者輔導嗎？
13樓：浴火白羽
每個人在生活中都會帶著各種各樣的問題和痛苦，只是不同的人應對方式不一致。
首先，你的問題不嚴重，建議你首先再到醫院進行一下詳細的檢查，看看是不是生理的問題讓您的孩子這麼姍姍來遲。
其次，你描述的問題可能是太緊張焦慮了，無論是什麼讓你有壓力，如果你感覺影響了自己正常的生活和工作，那麼還是建議你到正規的心理諮詢機構尋求專業的幫助。
祝你幸福，祝你快樂。
14樓：昨夜星辰昨夜溪
有些焦慮障礙的症狀，不過不必太擔心。
心理障礙的標準是對生活造成了很多負面影響，如果覺得有「心情對生活影響很大」的感覺，那就可能需要去一下心理諮詢。
之前可以自己看一些諮詢類的書，關於焦慮障礙或者心境障礙。
15樓：愛遲心理諮詢室
心理是會影響生理的，您現在的情況是很需要調整一下心態。
16樓：匿名使用者
scl-90 做個測驗
做些放鬆減壓的訓練
17樓：匿名使用者
還是去看一下心理醫生吧，也許沒什麼病，放鬆一點，順其自然吧。
建議你可以練練瑜伽。
18樓：心理綠茶
感覺不像心理疾病，而是心理問題。
大家評價一下 具體對心理諮詢的看法 他們真的能解決心裡問題嗎
19樓：
中國缺乏好的心理醫生！！
你看，你說的頭頭是到的。。。那麼你自己好好想想，是不是也能把問題解決了呢～～
還有，你缺乏信任感哦。。。
呵呵～哎。。我樓上的這個專家發的臭長臭長的，從來都不愛看！！
說點有用的，實際的好吧。這個誰在網上都能搜到的也～～樓主，人是要靠自己的。但是外界的正面幫助也很重要～我覺得你是很有潛質的一個人哦～所以，我認為呢，只要你自己冷靜下來好好想想，你的問題你自己完全可以解決的！
～ 加油哦！！
我很傷心改為感嘆句今天我的心情很愉快，改為感嘆句
我多麼傷心啊！一般情況下，把陳述句改為感嘆句，都要加上多麼，就成了！變化句子的時候，主要找句子中的形容詞和副詞！再進行感嘆！祝學習開心！我真的好傷心啊！這樣回答就是感嘆句了 我好傷心啊！我多麼傷心啊！你的煩惱是一件不能告訴別人的祕密，至少對於你來說是沒有辦法說出來的祕密。你一個人承受著所有的痛苦，經...
我覺得他沒有很在乎我，我覺得他沒有很在乎我
沒事的，摸一下有什麼，有點女的找十多個物件，個個都在一起睡覺，也照樣大巴的男人喜歡 你們交往到什麼程度，你到男朋友家事先知道嗎？你到男朋友家的時候他家朋友先到還是後來的？他們一起喝酒你離開時有沒有同他們打招呼？到男朋友房間休息有沒有將房門鎖上？出現狀況時你為什麼大意，其原因你覺得是誰的責任，男朋友委...
我現在心情很複雜我現在心情很複雜，不知是怎麼回事我整個人變得百感交集
你可以稍稍皺一下眉，或者有時她經過你旁邊時，你可以和別人討論自己喜歡的女生 瞎掰一個 讓自己緊張的心放鬆一下！正常，遇到需要解決 的問題沒有解決，盡全力去解決就好。遇到難以解決的問題不能解決，忘內掉就好。遇到容不能解決但必須解決的問題，全力以赴，勇敢面對就好。面對一切，我們捫心自問，遵循心的選擇，不...