1樓：卻上心頭
我跟你差不多，總覺得有口氣咽不下去，吐不出來。其實這樣不好，對自己身體不好，對周圍的人也不好，容易失去朋友，自己控制吧。要發脾氣時先深呼吸，想想發脾氣的後果。
2樓：風水運勢大師
主要是心態，平靜一下，或做事讓自己精力轉移一下
3樓：紅塵緣
我不是心理醫生，首先靜下心找出你發怒的原因，遇事不要遷怒於別人，學會禮讓，善待他人
4樓：瀅瀅一水晶
想發脾氣是默唸阿彌陀佛！
5樓：陽光的楊菲
知道這點是好事兒，讓身邊的家人和朋友幫幫你
6樓：syter自我
看透一點，心態放正。多想想別人感受
7樓：春花秋月
實在控制不住去看心理醫生
8樓：匿名使用者
要生氣的時候多想想開心的事。什麼事情都有兩面性，就是看你往哪方面想。不是麼！
9樓：
向你朋友訴說，發洩情趣，這是一種自我療傷的方法
10樓：匿名使用者
在你想生氣的時候，給自己兩耳光，慢慢的你肯定就知道控制了。
11樓：失憶的派大星
學會忍，然後慢慢的改變，有脾氣可以做夢的時候發，別一直憋著容易生病
12樓：匿名使用者
找發洩地好好發洩，別放在心上
13樓：
還是應該自我控制！只要你想沒有做不到的。
14樓：擊破蒼穹震九天
都多大的人了怎麼和個小孩似的
15樓：康康說話
控制，愛生氣會變老的哦
16樓：淡淡、凡人
多讀讀有關自制力的書，三思而後行
17樓：
試試找個串之類的，多盤盤。據說可以靜音
18樓：夢丿丶小雅
控制，愛生氣會變老的哦！多想想後果。
19樓：匿名使用者
可以從身體上調理一下
20樓：瀦婆
我也是，過後想想真不應該發脾氣
最近脾氣越來越暴躁了，連自己都受不了自己，有時候生氣氣得自己悶得慌，可怎麼也控制不住自己，怎麼辦了
21樓：擾龍含文
你試試從飲食，自身的煩惱這方面入手，如果您是女的，可能是那方面的問題，持續太就的話個人建議去醫院弄點藥，抱歉，我不是再說您有病
22樓：匿名使用者
有些時候要想得開才行
我的脾氣似乎越來越大了，我自己都覺得都快控制不了了，怎麼辦
23樓：
得找點東西發洩，，比如有的人吃零食，，有的人戴上耳機聲音放最大，有的找個無人處大吼特吼，，，望採納
24樓：匿名使用者
多點有意義的活動，不要閉門不出，放開心胸煩拋之腦後
25樓：匿名使用者
需要心理暗示，生氣的時候就想想別的事情
26樓：手機使用者
別把最壞的脾氣留給最愛自己的人
27樓：唐書齋
找人把自己關在小黑屋裡，多待幾天好好思過
28樓：放眼未來
去看下醫生，是不是身體方面出了問題！
29樓：讓含
適當發洩一下，，，當然，不是對人，，，利用什麼拳擊遊戲之類的
30樓：手機使用者
北京衛視的我是大醫生欄目有一期講了4種（a.b.o.ab）血型的各種狀況，包括你這種，我在暴風影音裡看到的！
我的肚子怎麼了？現在越來越大了！！煩死了
肚子脂肪越來越多的話，避免在吃飯後馬上就坐，最少要等20分鐘以後才可以坐下，另外一天中應避免坐著的時間過長。如果工作需要每天必須坐著，那麼就要進行身體管理了，也就是要進行健身運動，如果沒有時間去健身房，在家也是可以做些簡單運動的，比如仰臥起坐是項對減腹部脂肪最好的運動，第一次做可能做不了太多 但30...
我最近的脾氣越來越大，想控制確控制不住，不知道怎麼辦才好了我
你好。只要是人就會有脾氣，這是正常的。所謂脾氣大小是指自己處理事情的方式方法以及對他人的影響。一個事情觸發了你的底線，你不能容忍這樣事情的發生，你就會發脾氣。從兩方面改進 一 增加你自己的容忍度 儘量做到你自己的底線不被觸碰。二 改進你發脾氣的方法 換一種自己和別人都能接受的方法來把脾氣發掉。希望對...
手指上長了個硬硬的東西,越來越大了是雞眼麼
你好朋友 如果是灰指甲的話 那這個藥就能 朋友介紹說甲潔士很好,你也可以試試哦 最好去醫院看看 外科 手指大拇指指甲蓋旁邊長了一個類似於雞眼的東西,硬硬的,剪掉之後還能長出來,這是正常的,很多人都有的。這不是雞眼,這叫甲周疣 手指上長了一顆硬肉 剪了又長,剛用了雞眼貼但是還是弄不掉。請問 手指上長了...