1樓：匿名使用者
肚子脂肪越來越多的話，避免在吃飯後馬上就坐，最少要等20分鐘以後才可以坐下，另外一天中應避免坐著的時間過長。如果工作需要每天必須坐著，那麼就要進行身體管理了，也就是要進行健身運動，如果沒有時間去健身房，在家也是可以做些簡單運動的，比如仰臥起坐是項對減腹部脂肪最好的運動，第一次做可能做不了太多（但30個是必需做到的)，可以循序漸進的一天加10個，如果能每天都堅持做的話，那麼兩週後你會看到明顯的效果。
總是腹瀉的話是腸胃不好，應該去看醫生，這個和脂肪越來越多沒關係的。
2樓：匿名使用者
飯後散步 多鍛鍊 會下去的 另外這個和遺傳有關
3樓：
可能最近吃得太多,把胃撐大了吧~~
4樓：匿名使用者
...如果..你暴食.是你肥要去**...如果是有問題就去醫院..準確點
5樓：匿名使用者
腸胃 又問題 建議去醫院檢查！
肚子越來越大怎麼辦啊??
6樓：愈君己琲瓃
現在的人們由於工作的原因長期久坐而導致肚子上堆積了很多的脂肪，這樣的現象是十分影響一個人的整體美觀的，肚子越來越大可以做吸脂手術方法來減掉的，效果是非常好的，但是一定要做好術後護理。
腹部吸脂是現在最流行的腹部**方法，它是利用吸脂儀器來吸脂的，在麻醉後，在腹部的隱蔽的位置做小切口，把吸脂儀器的吸脂導管伸入到腹部的脂肪層中，利用超聲波的震動將大塊的脂肪團塊粉碎，然後通過負壓技術把脂肪抽吸出腹部，從而達到腹部吸脂的效果。 腹部吸脂的效果立竿見影，初期腹部會有些水腫的情況，一般3天左右即可恢復，腹部吸脂不易**。因為成年人的脂肪細胞的總數是不會變得，腹部發胖主要是因為脂肪細胞的體積發生了變化，所以腹部吸脂是把腹部的大量的脂肪細胞抽吸出體外，降低體內的脂肪細胞的總基數，這樣即使脂肪細胞體積再如何變化，對腹部的影響都是有限的，所以腹部吸脂是不容易**的。
腹部抽脂術適宜人群：
1、腰部侷限性的脂肪堆積，伴有輕度**鬆弛者，可用腹部吸脂術進行整形。
2、年輕女性體重接近正常，**質量較好，僅有一兩處區域性脂肪沉積者，或是中等肥胖的中年女性，**彈性較好的，都適合作腹部脂肪抽吸進行區域性**。
上面為大家所介紹的是腹部吸脂的一些有關內容，建議求美者去正規的整形醫院去做。
7樓：tefuir健身
家居版減脂**操，高強度燃燒全身脂肪，主要瘦肚子
8樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
9樓：介孤儀倫
早上起來先喝一杯白開水、早餐一定要吃而且要豐富、不吃早餐最容易胖、中午吃一些清淡的食物、晚餐最好不要吃、零食可以改為水果。肚子疼了就喝茶有助**、在夏天是最容易**的、不是上班族也可以堅持每天下午運動1小時、**貴在堅持、我就是這樣3個月減了20斤。
10樓：貿贍子車蘊秀
那就在飲食方面控制下，現在季節涼快了，食慾會比較好，所以就會想吃東西，每個人都會有這樣的想法，就是要靠自己控制了，要在像你這樣吃下去會很容易胖的啊，想吃東西時就多吃水果好了，
11樓：摩添止婷秀
你是為什麼肚子越來越大？懷孕還是飲食不規律？…………
12樓：
晚飯只吃7分飽，不吃太油膩的，而且最重要的是中飯和晚飯後半小時不能坐著，隨便乾點什麼就是不要坐著。特有效果。
13樓：篤煥支苑博
等著生吧！
要是男同志，少喝啤酒多運動，
14樓：臧寰東郭芷
懷孕期間能性生活嗎？
15樓：
可能是漲氣引起的,
少吃油膩的東西,少吃豆類食物,
吃些維生素片,
晚上睡前做幾組仰臥起坐(不是俯臥撐),
鑑於這種情況有可能是其他疾病引起的,
如果情況嚴重請立即到醫院檢查.
16樓：潭彩榮脫棋
如果不是懷孕的話
那麼你可以每天做100個仰臥起坐
效果很好
我每天都在堅持
我的腰現在是一尺七半
然後我每天都喝一瓶酸奶
吃幾個西紅柿
這些對**很有效果哦
沒事的時候黃呼啦圈
和綠茶一個星期就可以看到效果哦對了
少吃油膩的東西哦
17樓：穆碧沃孤菱
運動啊，回家多做些家務活
18樓：堯津過博雅
早上吃，中晚不吃。堅持每天，
19樓：春意紫藤戀
早晚少吃點,不要吃太多的零食,肚子就會小起來了!
20樓：祁雪管梓菱
脾胃功能亢進，時間長了就會生火！
注意一下！
肚子越來越大了,怎麼辦
21樓：tefuir健身
家居版減脂**操，高強度燃燒全身脂肪，主要瘦肚子
22樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
感覺自己的肚腩越來越大了！怎麼辦
23樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
24樓：匿名使用者
每天做仰臥起坐50次，每次吃完飯後貼著牆站立，雙手舉高緊貼著牆，這樣堅持一個月後，小肚子至少可以消一半以上。
25樓：匿名使用者
我也是啊，朋友說去海麗生99**網買來吃，我是學生啊，它的產品有效果，我吃不起。
26樓：衛詩柳
懷孕期間 營養過剩 在肚子裡面形成脂肪
27樓：匿名使用者
多吃點補品，上下樓梯小心點，少用手機，不抽菸不喝酒。
28樓：匿名使用者
要特別引起注意，你已經注意到了就是好事情，因為長胖都是在不知不覺中發生的，現在兩個方法同時採用，絕對會有效果，一是管住嘴，少吃油大肥膩的東西，每餐不要吃得太飽，晚上9點以後不要吃東西；二是要堅持鍛鍊，怕累可以每天快走，有條件也可以慢跑或者走跑結合，你要是堅持一個月，**是肯定的，還可以做腹肌撕裂者鍛鍊，更是消肚子的好方法。希望對你有幫助。
求救，我的小肚腩越來越大了
29樓：匿名使用者
不要賴在店裡嗎？運動運動！會瘦的！
小肚腩越來越大了怎麼辦
30樓：匿名使用者
貌似女生都比較怕這個問題……呵呵，最簡單有效的辦法：早上起來跑跑步，健健身就ok，貴在堅持!還有，少吃點高熱量的東西，多素菜！保持好身材絕對沒問題！
31樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
32樓：體重管理-李楠
如何消除小肚腩？小肚腩的形成有幾個原因，一個是營養過剩，一個是生活不規律，第三個就是長期久坐。知道形成的原因，那就從這三點著手就可以了。
33樓：匿名使用者
每天做加強版仰臥起坐100+
34樓：速讓藏子
別人我是不知道、我媽媽是喝烏龍茶減掉小肚腩的、每天飯後半小時一杯、烏龍茶葉超市有賣的、媽媽買了10塊錢喝了2周、2周小肚腩完全沒了、瘦了5.5斤
肚子越來越大是怎麼回事啊,,急,,!
35樓：營養師李倩
四肢纖細，唯獨肚子撐大？這可能是溼氣導致的
36樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
37樓：三月貪吃魚
應該不是,我前一陣也這樣,一個原因是工作時總是坐著,造成小腹部位脂肪堆,也就是長肚子了,一是因為胃有毛病,脹氣,吃健胃消食片不管用;解決方法是:吃完飯不要馬上坐下,站半小時,這樣有助消化,不要吃健胃消食片,要吃消氣,舒氣的藥,還有這段時間少吃肉,多吃清淡的
38樓：匿名使用者
很可能是血寄蟲，就這個症狀，，，建議去醫院檢查下
肚子越來越大，我帥哥，身材走樣了，每天做多少仰臥起坐，還有其他方法沒
你攝入的能量長期大於消耗的所造成能量的累積,是你變胖的原因,要先知道你的體重和身高,先確定你是否超重了,姑且不論,您要減重,無非要從三方面下手 運動,均衡飲食和改變現有的生活方式.從現在開始,每天11點前睡,分多次喝水 至少五次,每次250cc 三餐多吃纖維性高的蔬菜 每餐三樣各300克 吃全瘦肉 ...
肝癌晚期的時候為什麼肚子越來越大
孩子，這就是所謂的迴光返照，或者叫做 垂死掙扎 無論在臨床還是在生活中，人們經常可以遇到或聽到這樣的事情 一些本已神志不清 水米不進的垂危病人，臨終前突然神志清醒 精神興奮，甚至語言增多 食慾增加，但時間不長，便辭世而去。就像蠟燭或即將沒有油的油燈，在熄滅之前，往往會迸發出一道強光。祖國醫學將這種現...
現在的脾氣是越來越大了，連自己都不受控制了，明明不應該生氣的事情，但就是會把自己氣的半死。唉，我該
我跟你差不多，總覺得有口氣咽不下去，吐不出來。其實這樣不好，對自己身體不好，對周圍的人也不好，容易失去朋友，自己控制吧。要發脾氣時先深呼吸，想想發脾氣的後果。主要是心態，平靜一下，或做事讓自己精力轉移一下 我不是心理醫生，首先靜下心找出你發怒的原因，遇事不要遷怒於別人，學會禮讓，善待他人 想發脾氣是...